Menkes : Virus Corona Bisa Diatasi dengan Gaya Hidup Sehat

Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto menghadiri acara Presidential Lecture Internalisasi dan Pembumian Pancasila di Istana Negara, Jakarta, Selasa 3 Desember 2019. TEMPO/Subekti.

TEMPO.CO, Jakarta - Akhir-akhir ini masyarakat dihebohkan dengan wabah pneumonia di beberapa negara di Asia. Biasanya pneumonia disebabkan oleh streptococcus, staphylococcus, dan legionella. Namun, penyebab merebaknya wabah ini ditelusuri bukan berasal dari virus biasa yang menyebabkan penyakit pneumonia, melainkan dari virus baru yakni novel Coronavirus (nCov) atau virus corona.

Dengan berbagai pemberitaan yang negatif tentang virus corona, masyarakat pun menjadi takut dan khawatir. Apalagi sudah ada 107 orang yang meninggal di dunia karena virus ini. Menanggapi wabah ini, Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto pun mengimbau agar masyarakat tidak panik.

Ia mengatakan bahwa virus tersebut bisa dengan mudah dihindari asalkan memiliki imunitas tubuh yang baik. “Virus lawannya hanya imunitas. Kalau imunitas tubuh kita baik, enggak usah takut sama virus. Biarkan saja bekembang isu apa saja, tetapi yang paling penting kita jaga imunitas tubuh,” katanya saat ditemui di lapangan Kementerian Kesehatan Jakarta pada Selasa, 28 Januari 2020.

Untuk mendapatkan imunitas tubuh yang baik, Terawan menjelaskan seseorang bisa mulai dengan memenuhi gizi secara seimbang. Menurutnya, itu tidak hanya berhenti sampai pada imbauan isi piringku, namun harus lanjut menjadi isi perutku. “Kalau isi piringku saja, nanti yang makan orang lain. Tetapi kalau isi perutku, pasti kita makan sendiri. Jadi harus ingat isi perutku dan lanjut jadi isi perutku,” katanya.

Selain gizi seimbang, imunitas tubuh yang baik bisa didapat dari olahraga. Menurut Terawan, olahraga tidak perlu yang berat-berat melainkan ringan saja tapi tetap bergerak. Bukan hanya olahraga fisik, tapi olahraga pikiran dan hati juga tak kalah penting. “Dengan kita berdoa, bersembahyang, terus mengaji dan membaca hal-hal yang baik, itu sama dengan menyehatkan otak, batin, fisik dan imunitas tubuh kita,” katanya.






BPJS Watch: Orang Kaya Berhak Mendapat Manfaat JKN

1 hari lalu

BPJS Watch: Orang Kaya Berhak Mendapat Manfaat JKN

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin sebelumnya menyoroti konglomerat yang mendapatkan layanan kesehatan dari asuransi BPJS Kesehatan.


Kurang Gizi Perburuk Penyakit Paru Obstruktif Kronis

4 hari lalu

Kurang Gizi Perburuk Penyakit Paru Obstruktif Kronis

Salah satu manifestasi yang sering dialami penderita penyakit paru obstruktif kronis adalah gangguan gizi atau malnutrisi. Berikut saran dokter.


Covid-19 di China Naik Lagi, Beijing Kembali Tutup Sekolah

7 hari lalu

Covid-19 di China Naik Lagi, Beijing Kembali Tutup Sekolah

Beijing kembali menutup sekolah setelah kasus Covid-19 kembali melonjak. China mencatat dua kematian pertama sejak Mei.


Apa itu Susu UHT, Berapa Lama Tahan di Lemari Es dan Suhu Ruang?

7 hari lalu

Apa itu Susu UHT, Berapa Lama Tahan di Lemari Es dan Suhu Ruang?

Mengenal lebih jauh susu UHT, dan berapa lama ketahanannya baik jika dalam lemari es maupun suhu ruang. Ini plus minu susu UHT.


Apa Perbedaan Hari Anak Universal dan Hari Anak Internasional?

8 hari lalu

Apa Perbedaan Hari Anak Universal dan Hari Anak Internasional?

Walaupun berbeda waktu peringatan Hari Anak Universal dan Hari Anak Internasional, nilai tujuan utamanya tetap sama


Menkes Budi Gunadi Sadikin Prediksi Positivity Rate Covid-19 Akan Terus Naik Sampai Akhir Bulan

9 hari lalu

Menkes Budi Gunadi Sadikin Prediksi Positivity Rate Covid-19 Akan Terus Naik Sampai Akhir Bulan

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memperdiksi positivivity rate Covid-19 akan terus naik sampai akhir bulan ini.


Gaya Hidup Penyebab Berat Badan Naik selama Pandemi

11 hari lalu

Gaya Hidup Penyebab Berat Badan Naik selama Pandemi

Survei mengungkap mayoritas orang Indonesia ingin meninggalkan kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang dilakukan selama pandemi. Apa saja?


DKI Jakarta Penyumbang Kasus Covid-19 Tertinggi, 7 RT Masuk Zona Merah

12 hari lalu

DKI Jakarta Penyumbang Kasus Covid-19 Tertinggi, 7 RT Masuk Zona Merah

Dengan peningkatan kasus Covid-19 di Jakarta, jumlah RT zona rawan Covid-19 selama sepekan mengalami kenaikan.


Malaysia Izinkan Penderita Covid-19 Ikut Nyoblos di TPS

13 hari lalu

Malaysia Izinkan Penderita Covid-19 Ikut Nyoblos di TPS

Malaysia mengeluarkan kebijakan yang mengizinkan warga positif Covid-19 datang ke tempat pemungutan suara (TPS) dalam Pemilu, 19 November 2022


Hal yang Tingkatkan Risiko Terkena Pneumonia

14 hari lalu

Hal yang Tingkatkan Risiko Terkena Pneumonia

Ada beberapa kegiatan yang membuat orang memiliki risiko terkena pneumonia. Apa saja itu?