TEMPO.CO, Jakarta - Aktor Dimas Seto termasuk orang yang hampir tidak pernah memiliki masalah kesehatan gigi. Ia mengaku sejak kecil selalu menjaga kondisi gigi dan mulut.
Salah satu hal yang diterapkannya termasuk menghindari konsumsi makanan manis, asam, dan terlalu panas. Menurutnya, ketiga makanan tersebut memang memiliki risiko tinggi untuk merusak gigi.
“Bisa buat gigi mudah berlubang, jadi saya menghindari,” katanya.
Tidak merokok juga menjadi alasan lain bagi penggiat Kajian Musyawarah itu dalam menjaga gigi. Walaupun rokok selalu dikaitkan dengan masalah pernapasan, namun juga bisa mewarnai gigi.
“Setahu saya gigi bisa kuning kalau merokok. Jadi, selain menjaga kesehatan paru-paru, juga mulut,” jelasnya.
Rutin menyikat gigi dua kali sehari, khususnya setelah makan dan sebelum tidur, juga dikerjakan oleh suami dari Dhini Aminarti itu. Tak lupa, berkumur dengan obat kumur juga dilakukannya.
“Sikat gigi dan berkumur itu satu paket karena kadang sikat kita enggak sampai ke sudut-sudut gigi, jadi tetap ditambah kumur,” katanya.
Terakhir, membersihkan karang gigi setiap enam bulan sekali juga dikerjakan Dimas Seto. Ia mengaku kebiasaannya minum teh bisa membuat plak pada gigi menumpuk.
“Tetap penting ke dokter gigi untuk membersihkan total. Sisanya sendiri,” ujarnya.