Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ini Gejala Long Covid dan Cara Mengatasinya

Reporter

Editor

Nurhadi

image-gnews
Dokter memeriksa rongga mulut pasien bergejala dan memiliki riwayat kontak erat dengan warga positif Covid-19 sebelum tes swab PCR di sebuah Puskesmas di Bandung, Senin, 14 Juni 2021. Tes PCR terus digencarkan di tengah ancaman ledakan kasus penularan Covid-19 di Bandung Raya yang mencapai 261 persen. TEMPO/Prima Mulia
Dokter memeriksa rongga mulut pasien bergejala dan memiliki riwayat kontak erat dengan warga positif Covid-19 sebelum tes swab PCR di sebuah Puskesmas di Bandung, Senin, 14 Juni 2021. Tes PCR terus digencarkan di tengah ancaman ledakan kasus penularan Covid-19 di Bandung Raya yang mencapai 261 persen. TEMPO/Prima Mulia
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi beberapa orang yang tertular Covid-19, gejala yang ditimbulkan dapat berlangsung lama. Lamanya orang mengalami gejala bisa berlangsung hingga berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan meski virus sudah lama hilang. Hal ini sering kali disebut long Covid atau sindrom pasca-Covid-19.

Menurut laman British Heart Foundation, penelitian menunjukkan gejala long Covid dibagi menjadi dua kelompok besar. Pertama, orang-orang yang menunjukkan gejala permasalahan pada pernapasan, termasuk kelelahan dan sakit kepala. Kedua, orang-orang yang mengalami gejala yang bersangkutan dengan banyak bagian dari tubuh, seperti jantung, otak, dan usus.

Pada umumnya, pasien Covid-19 merasakan nyeri di dada meskipun virus telah hilang. Namun, perlu diingat bahwa nyeri dada tidak selalu disebabkan oleh virus itu sendiri. Ada baiknya pasien mencari bantuan medis jika rasa sakitnya memburuk, diiringi muntah-muntah, pasien berkeringat, atau pasien kehilangan kesadaran.

Meski belum diketahui mengapa beberapa orang mengalami long Covid sementara yang lain tidak, ada beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya long Covid.

Pertama, peradangan pada otak atau sistem imun yang disebabkan oleh virus. Kedua, ketiadaan atau kurangnya respon dari antibodi sistem imun milik pasien. Ketiga, kambuhnya Covid-19 dalam tubuh. Keempat, trauma yang disebabkan oleh pengalaman rawat inap atau perawatan intensif.

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan pasien untuk mengatasi gejala long Covid yang dialaminya. Berhenti melakukan aktivitas yang dapat menyebabkan sesak napas menjadi cara pertama mengatasi long Covid. Beristirahat sebentar-sebentar selama melakukan aktivitas atau pekerjaan juga penting untuk dilakukan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Vaksinasi dapat dilakukan setelah pasien bebas dari virus selama kurang lebih tiga bulan. Penderita long Covid disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan menjauhi konsumsi kafein yang berlebihan.

Selain itu, menjaga pikiran tetap tenang dan menjauhi hal-hal yang dapat menimbulkan stres penting untuk dipraktikkan. Jika rasa sakit yang diderita justru terasa lebih parah dan mengganggu aktivitas, langsung hubungi bantuan medis.

DINA OKTAFERIA

Baca juga: Long Covid, Gejala Covid-19 yang Selalu Dirasakan Meski Hasil PCR Telah Negatif

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

17 menit lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

5 jam lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

2 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

2 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


Lebih Banyak Menyerang Wanita, Simak Penjelasan Pakar soal Migrain

3 hari lalu

Headache, Migrain
Lebih Banyak Menyerang Wanita, Simak Penjelasan Pakar soal Migrain

Selain multiple sclerosis dan stroke, migrain juga lebih banyak menyerang wanita. Pakar beri saran pencegahan dan cara mengatasi.


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Kadis Kesehatan Sumut dan Rekanan Ditetapkan Tersangka Korupsi Pengadaan APD Covid-19 Sebesar Rp24 Miliar

5 hari lalu

Kadis Kesehatan Sumatera Utara Alwi Mujahit dan rekanannya, Robby Messa Nura menjadi tersangka korupsi penyelewengan dan mark-up pengadaan APD Covid-19 di Dinas Kesehatan Sumut Tahun Anggaran 2020. Foto Istimewa
Kadis Kesehatan Sumut dan Rekanan Ditetapkan Tersangka Korupsi Pengadaan APD Covid-19 Sebesar Rp24 Miliar

Diduga RAB pengadaan APD Covid-19 yang diteken Kadis Kesehatan Sumut itu tidak disusun sesuai ketentuan sehingga nilainya melambung tinggi.


Dugaan Korupsi Anggaran Covid-19, Kejaksaan Tahan Kadis Kesehatan Sumatera Utara

5 hari lalu

Kadis Kesehatan Sumatera Utara Alwi Mujahit dan rekanannya, Robby Messa Nura menjadi tersangka korupsi penyelewengan dan mark-up pengadaan APD Covid-19 di Dinas Kesehatan Sumut Tahun Anggaran 2020. Foto: Istimewa
Dugaan Korupsi Anggaran Covid-19, Kejaksaan Tahan Kadis Kesehatan Sumatera Utara

Kedua tersangka bisa dijerat dengan hukuman mati karena dugaan korupsi pengadaan barang saat situasi bencana pandemi Covid-19.


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

6 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


Mengenang Perjuangan Tenaga Medis Saat Pagebluk Pandemi Covid-19

6 hari lalu

Tenaga medis dengan alat dan pakaian pelindung bersiap memindahkan pasien positif COVID-19 dari ruang ICU menuju ruang operasi di Rumah Sakit Persahabatan, Jakarta, Rabu, 13 Mei 2020. REUTERS/Willy Kurniawan
Mengenang Perjuangan Tenaga Medis Saat Pagebluk Pandemi Covid-19

Setidaknya ada 731 tenaga medis meninggal saat bertugas pandemi Covid-19, sekitar 4 tahun lalu.