Membangun Hubungan Sehat Lahir Batin, Coba Olahraga Bareng

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Bagikan Berita
    ilustrasi olahraga berpasangan (Pexels.com)

    ilustrasi olahraga berpasangan (Pexels.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Ada banyak cara untuk lebih mengenal pasangan. Ada yang travelling bersama, makan malam, nonton film, atau olahraga. Bagi yang masih dalam tahap pendekatan alias pedekate, olahraga bareng bisa menjadi alternatif untuk saling mengetahui karakter masing-masing secara lahir dan batin.

    Olahraga membantu menyelaraskan tubuh dan lebih terhubung dengan diri sendiri. Jika dilakukan bersama pasangan atau gebetan, maka ada kesempatan juga untuk terhubung dengan pujaan hati. Pakar hubungan, Inez Kristanti mengatakan olahraga mampu menyatukan semua orang dengan cara membangun hubungan di lingkungan yang positif.

    "Melalui kerja sama tim dan kompetisi yang bersahabat, olahraga bisa menjadi saluran bagi para mitra untuk menjalin ikatan satu sama lain," kata Inez dalam keterangan tertulis Tinder. Ketika olahraga bersama, menurut dia, seseorang dan pasangannya dapat saling menunjukkan sisi diri yang terbaik dan paling kompetitif dalam situasi berbeda.

    Melalui olahraga, Inez Kristanti mengatakan, setiap pasangan dapat saling mempelajari bagaimana masing-masing atau satu sama lain menangani kekecewaan, memecahkan masalah, dan meraih cita-cita. Inez percaya, pasangan yang memiliki minat yang sama akan memperkuat ikatan.

    Selain memiliki hubungan yang baik melalui olahraga, perasaan aman dan nyaman harus menjadi prioritas dalam suatu hubungan. Inez menambahkan, olahraga adalah cara yang tepat untuk memotivasi pasangan dalam menjalani hubungan dengan cara menghabiskan waktu bersama, memperkuat minat, bekerja keras, dan bersaing secara sehat satu sama lain.

    "Olahraga juga menjadi cara terbaik untuk mengurangi kecanggungan saat percakapan pertama," ujar Inez Kristanti. "Dan tentu saja, semakin banyak minat yang sama, kian banyak poin dan alasan untuk terhubung dan mengarah pada hubungan yang lebih berarti."

    Laporan Year in Swipe 2021 menunjukkan, olahraga adalah salah satu minat utama yang dimiliki oleh generasi Z Indonesia di Tinder. Penggemar olahraga, Pijeh mengatakn, memiliki seseorang dengan minat yang sama akan membuat hubungan lebih menyenangkan dan bermakna. "Aku merasa senang menjadi aktif dan bugar. Itu yang selalu membuat aku sehat dan menjadi alasan untuk membentuk ikatan yang kuat dengan orang lain, termasuk dengan suami," katanya.

    Baca juga:
    Hubungan Cinta Mulai Garing, Coba Atasi dengan Cara Berikut

    Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.


     

     

    Lihat Juga


    Newsletter


    Selengkapnya

    Grafis

    Ustaz Abdul Somad Ditolak Masuk Singapura

    Ustaz Abdul Somad, yang populer dengan sebutan UAS, mengaku dideportasi dari Singapura. Dia mengunggah video suasana di imigrasi.