TEMPO.CO, Jakarta - Jerawat bisa dipicu beragam penyebab. Karena itu, penting untuk mengetahui pemicu yang mempengaruhi kesehatan kulit. Selain masalah kesehatan dan kebersihan, perlu juga faktor keuangan untuk merawatnya tetap terhindar dari jerawat.
Ada beberapa penyebab mengejutkan munculnya jerawat yang belum diketahui banyak orang. Berikut penjelasannya, dilansir dari Health Diggest.
Produk perawatan kulit tertentu
Secara alami, kita berasumsi produk perawatan akan membuat kulit lebih sehat. Namun, dalam banyak kasus, produk perawatan kulit justru bisa menjadi penyebab buruknya kesehatan kulit. Produk tertentu, terutama yang mengandung minyak, dapat menyumbat pori-pori dan mengiritasi kulit, menyebabkan jerawat baru atau memperburuk kondisi yang sudah ada.
Stres
Tingkat stres dan kesehatan sering kali dapat berjalan beriringan. Untuk mempersiapkan diri menghadapi lingkungan yang penuh tekanan, tubuh memproduksi hormon tertentu secara berlebihan, seperti kortisol. Hormon-hormon ini menyebabkan kulit memproduksi lebih banyak minyak, yang kemudian mengendap di pori-pori dan mengakibatkan jerawat.
Minum alkohol
Meskipun alkohol tidak secara langsung memicu munculnya jerawat, banyak minum dapat berkontribusi pada kesehatan kulit yang lebih buruk. Efek diuretik alkohol, misalnya. Minum minuman keras dapat memiliki efek dehidrasi, yang kemudian menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak minyak yang mengendap di pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Baca Juga:
Menghapus riasan
Menghapus riasan secara menyeluruh setelah hari yang panjang dimaksudkan untuk menjadi langkah pertama dalam menjaga kulit tetap sehat dan bebas kotoran. Sayangnya, produk yang digunakan untuk melakukannya bisa berkontribusi pada jerawat. Menggunakan lap dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Jika memiliki kulit yang sangat berminyak atau yang lebih mungkin mengalami jerawat, tisu riasan tidak dapat menghilangkannya.
Merokok
Merokok memiliki begitu banyak konsekuensi yang berpotensi negatif bagi kesehatan sehingga sulit untuk melacak semua. Merokok dapat memiliki dampak yang kuat pada penampilan dan kesehatan kulit. Orang yang merokok bisa mendapatkan jerawat yang disebut pascaremaja atipikal (atau APAA), yang biasanya ditandai dengan lebih banyak komedo putih dan hitam.
Tidur dengan riasan
Jika rentan terhadap jerawat, jangan tidur dengan riasan karena pori-pori akan tersumbat. Pori-pori yang tersumbat ini dapat menyebabkan jerawat dan noda. Membiarkan riasan semalaman juga menghalangi kemampuan alami kulit untuk memperbaiki diri sendiri. Gunakan pembersih nonbusa yang lembut.
Minum susu
Pola makan mempengaruhi tubuh dalam hampir semua hal dan kesehatan kulit juga sangat dipengaruhi oleh apa yang dimakan dan minum. Susu dan produk susu sangat berdampak pada kulit, berkontribusi terhadap jerawat dalam berbagai penelitian.
Menggunakan produk rambut
Produk rambut dimaksudkan untuk rambut saja tetapi sering kali apa yang digunakan pada rambut berakhir di wajah, terutama jika menggunakan produk dengan aplikator semprot. Sayangnya, produk rambut ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, mengakibatkan peradangan, jerawat, dan nyeri. Karena itu, saat menggunakan produk penataan rambut, berhati-hatilah saat mengaplikasikannya.
Penerbangan
Duduk di pesawat selama berjam-jam dapat menyebabkan jerawat meradang karena kurangnya tingkat kelembaban di udara. Kelembaban rata-rata di pesawat turun hingga 20 persen dari tingkat normal. Jika kulit biasanya kering, ini dapat menyebabkan penumpukan minyak di bawah sel-sel kulit yang mengalami dehidrasi. Bagi orang yang kulitnya berminyak, hal ini bisa diperparah dengan udara pesawat yang lebih kering.
Pola makan
Ada hubungan antara komposisi dan kualitas makanan dan prevalensi jerawat pada orang dewasa. Untuk orang-orang yang pola makannya lebih tinggi gula dan lemak, ada kemungkinan muncul jerawat. Terlepas dari hubungan yang ditemukan oleh para peneliti, perlu dicatat temuan ini tidak serta merta membuktikan jerawat disebabkan oleh diet, hanya tampaknya ada korelasi antara keduanya.
Minum obat-obatan tertentu
Jerawat dapat dipicu obat-obatan tertentu. Reaksi seperti ini cenderung menghasilkan jenis jerawat yang sebenarnya bukan jerawat. Kondisi kulit seperti jerawat ini ditandai dengan benjolan merah atau pustula yang seragam, berbeda dengan campuran komedo dan komedo putih yang menunjukkan jerawat.
Menghilangkan bulu
Produk yang dioleskan ke kulit, baik untuk menghilangkan bulu atau untuk menenangkan kulit sesudahnya, dapat menyumbat pori-pori. Iritasi kulit yang disebabkan oleh penghilangan bulu bukan jerawat biasa. Sebaliknya, itu adalah iritasi folikel rambut yang menyebabkan ruam sementara, yang mengakibatkan penampilan seperti jerawat.
Sering cuci muka
Membersihkan wajah secara rutin adalah yang terpenting dalam manajemen jerawat. Namun, bila membersihkan wajah terlalu sering atau terlalu keras, Anda bisa menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan wajah untuk tetap lembab dan terlumasi, dan menghancurkan lapisan pelindung bakteri, keringat, dan minyak, yang dikenal sebagai mantel asam, yang membuat kulit tetap hidup.
Mengubah perawatan jerawat terlalu sering
Anda sudah mencoba segalanya untuk mengatasi jerawat dan ketika tidak berhasil beralih ke produk berikutnya. Manajemen jerawat dapat menyebabkan orang beralih dari perawatan ke perawatan tanpa meluangkan waktu untuk melihat apakah yang mereka gunakan akan bekerja dan ini dapat menyebabkan iritasi kulit.
Baca juga: Kenali Lagi 3 Sebab Utama Timbulnya Jerawat
