TEMPO.CO, Jakarta - Bibir yang sehat adalah dambaan bagi sebagian besar orang. Layaknya organ tubuh lainnya, untuk mendapatkan bibir sehat, diperlukan perawatan bibir yang maksimal. Terlebih bibir merupakan organ tubuh yang memiliki kulit paling tipis dibandingkan organ tubuh lainnya. Kondisi ini membuat bibir lebih rentan mengalami gangguan, seperti bibir kering atau bibir pecah-pecah.
Perawatan bibir sejatinya tergolong mudah dan sederhana. Ada banyak cara untuk merawat bibir, baik baik secara topikal maupun internal. Berikut adalah tips-tips merawat bibir supaya sehat:
1. Exfoliasi
Dilansir skincancer.org, kesehatan bibir dapat dijaga salah satunya dengan melakukan exfoliasi. Bibir membutuhkan exfoliasi kulit seperti kulit wajah. Karena itu, exfoliasibibir harus menjadi bagian dasar dari perawatan bibir. Lakukan exfoliasi bibir untuk membersihkan serpiihan kulit mati yang kering dengan scrub bibir. Exfoliasi dapat dilakukan dengan menggunakan sikat gigi atau waslap yang basah dan lembut. Hindari melakukan exfoliasi bibir terlalu sering, sebaiknya exfoliasi bibir dapat dilakukan satu minggu sekali.
2. Gunakan lipbalm berkualitas tinggi
Dilansir abreva.com, kulit bibir yang tipis membutuhkan lapisan perawatan ekstra oleh sebab itu gunakan pelembab bibir. Pilih pelembab bibir yang mengandung bahan-bahan aman, tidak menyebabkan iritasi, dan kandungan seimbang antara bahan humektan, emolien, dan oklusif yang penting untuk hidrasi jangka panjang.
3. Konsumsi banyak air putih
Melansir whishbody.com, berbeda dengan bagian kulit lainnya, bibir cenderung kering dan mudah pecah-pecah karena tidak mengandung kelenjar minyak. Karena itu, minum banyak air agar bibir tidak kering dan hindari menjilati bibir. Kebiasaan menjilat atau menggigit bibir juga bisa mengurangi kelembapan
4. Jangan merokok
Dilansir abreva.com, kebiasaan merokok dapat menyebabkan kerusakan bibir dan kehilangan kolagen di dalamnya. Merokok juga dapat menyebabkan perubahan warna dan penggelapan kulit
NAOMY A. NUGRAHENI
Baca juga: 5 Cara Terbaik Merawat Kulit Bibir
