Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Pembawa acara ajang Piala Oscar, Jimmy Kimmel, kini tampil lebih langsing dan tampak bugar. Ada isu ia mengonsumsi obat Ozempic yang digunakan banyak pesohor untuk menurunkan berat badan secara instan. Padahal itu adalah obat buat penderita diabetes tipe 2 untuk menjaga berat badannya agar tidak obesitas. Benarkah demikian?
Kimmel memulai perjalanan sehatnya pada 2010. Saat itu berat badannya sekitar 95 kilogram. Ia pun menurunkan bobotnya 12 kg dan sampai sekarang terus berusaha menjaga berat badan sehat. Bagaimana ia menurunkan berat badan? Kimmel mengaku mengikuti pola diet 5:2 alias makan biasa selama lima hari dan dua hari puasa. Biasanya di hari puasa asupan kalori dibatasi 500-600 saja.
"Saya mendapat ide dari acara dokumenter BBC mengenai seorang lelaki Indian berusia sekitar 138 tahun dan menyebut rahasianya adalah membatasi kalori dengan ketat," ujarnya kepada Men's Journal.
Padahal, Kimmel suka memamerkan makanan yang disantap di akun Instagram-nya dan tak semua makanan sehat. Namun lelaki berusia 55 tahun ini memastikan ia menghindari makan enak pada hari puasanya.
Tak suka olahraga
Pakar kesehatan pasti mengajurkan diet yang dan latihan fisik untuk menjaga berat badan. Namun Kimmel mengaku tak suka berolahraga.
"Orang mungkin bisa berolahraga dan itu luar biasa. Tapi jika ingin menurunkan berat badan, Anda harus mengurangi makan. Hal itu tak pernah saya lakukan. Dulu saya selalu berpikir kalau saya lari, fisik akan lebih baik. Nyatanya ada orang yang berlari setiap hari dan masih gemuk," ungkap Jimmy Kimmel.
Pilihan Editor: Benarkah Makan Telur Dapat Membuat Gemuk dan Meningkatkan Kolesterol?
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.
