Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Fobia Muntah, Apa Itu Emetofobia?

image-gnews
Ilustrasi fobia. Shutterstock
Ilustrasi fobia. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Emetofobia kondisi ketakutan atau fobia terhadap muntah. Ini kondisi fobia spesifik. Ketakutan ekstrem melihat muntahan atau orang lain muntah. Fobia muntah berkembang secara spontan dipengaruhi pengalaman traumatis. Saat gejala ketakutan muncul akan berkembang menjadi emetofobia, dikutip dari Anxiety and Depression Association of America. 

Apa itu emetofobia?

Reaksi enek atau mual melihat muntahan atau baunya tergolong kondisi yang normal. Tapi, jika muncul ketakutan berlebihan sampai menjadi kekhawatiran yang tak lazim itu menandakan gejala emetofobia.

Mengutip Healthline, emetofobia memicu kecemasan yang ekstrem. Kecemasan berkelanjutan yang tak jelas alasannya. Kondisi itu mempengaruhi aktivitas sosial, misalnya tak mau makan di luar rumah atau bersama orang lain. Gejala lainnya menghindari makanan baru atau terus memantau kesehatan tubuh tanpa adanya masalah apa pun.

Orang dengan emetofobia rentan dipengaruhi perasaan irasional yang terus-menerus menghubungkan suatu tindakan dengan pengalaman masa lalu. Semua hal yang secara tak langsung berkaitan dengan muntah. Misalnya, menghindari motif busana tertentu setelah muntah di depan umum. Busana itu membangkitkan ketakutan ekstrem yang berhubungan dengan gejala fobianya itu.

Kondisi ketakutan emetofobia sulit dikontrol. Terapi psikologis bermanfaat untuk mencegah gejala lanjutan atau menghilangkan fobia ini.

Gejala emetofobia

1. Pikirannya mencemaskan akan ada orang yang muntah saat berada di tempat umum.

2. Tidak mau mencoba makanan atau minuman baru yang belum pernah dicicipi.

3. Makan sangat sedikit atau hanya mau bersantap di rumah.

4. Sering mengendus atau memeriksa makanan, karena ketakutan yang tak jelas.

5. Tak mau menyentuh permukaan benda apa pun yang dianggap menyebabkan kontaminasi kuman.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

6. Menghindari rumah sakit atau klinik, karena khawatir ada orang yang muntah di sana.

7. Konsumsi antasida karena khawatir mual atau sakit perut tanpa ada gejala apa pun.

8. Mencuci tangan, piring, dan alat makan apa pun secara berlebihan.

9. Takut bepergian, karena alasan menghindari mabuk perjalanan.

10. Mendadak sesak dan berdebar saat membayangkan muntahan

11. Ketakutan ekstrem melihat orang muntah.

12. Merasa ketakutan secara ekstrem tidak bisa berhenti muntah.

13. Perasaan takut yang ekstrem, khawatir tersedak.

Pilihan Editor: Fobia Sendirian atau Autofobia, Apa Gejala dan Penyebabnya?

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Minum Kopi Bisa Memicu Kecemasan?

8 jam lalu

Ilustrasi wanita minum kopi. Foto: Unsplash.com/Freestocks
Minum Kopi Bisa Memicu Kecemasan?

Kandungan kafein dari satu cangkir minum kopi atau teh bisa berbeda kadarnya dipengaruhi proses pembuatan dan jenisnya.


Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

12 hari lalu

Chef Gordon Ramsay. REUTERS/Edgar Su
Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

Penelitian menyebut marah-marah bisa mengurangi depresi, stres, dan kecemasan dibanding perilaku yang sopan dan kalem.


Puluhan Warga Cipaku Bogor Diduga Keracunan Makanan dari Acara Haul, 1 Meninggal Dunia

17 hari lalu

Ilustrasi keracunan makanan. Freepik
Puluhan Warga Cipaku Bogor Diduga Keracunan Makanan dari Acara Haul, 1 Meninggal Dunia

Puluhan pasien yang diduga mengalami keracunan makanan tersebut rata-rata mengalami gejala diare dan muntah-muntah.


Manfaat Berkebun, Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Suasana Hati

33 hari lalu

Ilustrasi berkebun. Freepik.com/Senivpetro
Manfaat Berkebun, Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Suasana Hati

Berkebun memiliki efek terapeutik


Khawatir Berlebihan, Apa Itu Fobia Masa Depan dan Gejalanya?

33 hari lalu

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio
Khawatir Berlebihan, Apa Itu Fobia Masa Depan dan Gejalanya?

Selalu khawatir akan masa datang, kecemasan akan masa depan pun mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Apa itu fobia masa depan?


Manfaat Hobi untuk Mengurangi Stres dan Kejenuhan

33 hari lalu

Ilustrasi melukis/produk Studio Sanjunipero
Manfaat Hobi untuk Mengurangi Stres dan Kejenuhan

Hobi kegiatan yang dilakukan secara rutin atau saat waktu senggang


Diet Mediterania Bantu Turunan Kecemasan dan Stres pada Lansia

33 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Diet Mediterania Bantu Turunan Kecemasan dan Stres pada Lansia

Studi menyebutkan diet mediterania tidak hanya promosikan kesehatan fisik, namun juga turunkan kecemasan pada lansia.


Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

34 hari lalu

Ilustrasi wanita depresi menggenggam ponsel. shutterstock.com
Doomscrolling Pertama Kali Muncul Pada Awal Pandemi Covid-19, Berdampak bagi Kesehatan Mental

Doomscrolling mengacu pada kebiasaan terus-menerus menelusuri berita buruk atau negatif di media sosial atau internet, sering untuk waktu yang lama.


BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

37 hari lalu

BRIN mengembangkan sensor yang bisa mendeteksi kecemasan dan tingkat stres. Dok. Humas  BRIN
BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

Riset ini berpeluang untuk membuat pemetaan sensor yang bisa mendeteksi kecemasan dan tingkat stres pada pegawai.


Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

46 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Dok: StockXpert
Pakar Hubungan Ungkap Tipe Pasangan yang Senang Menghindar, Jangan Sampai Bikin Stres

Salah satu tipe hubungan yang dialami banyak pasangan adalah menghindar. Berikut beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan pasangan punya gaya ini.