TEMPO.CO, Jakarta - Ketika ada masalah dalam hubungan orang cenderung mencari pendapat dan saran dari orang-orang terdekat, keluarga, sahabat, bahkan mencari di internet. Terkadang terlalu banyak masukan justru membuat masalah semakin ruwet dan membuat Anda bingung sendiri.
Jalannya hubungan setiap orang tentu tidak sama dan tak semua saran cocok. Yang cocok buat pasangan A belum tentu bisa diterima pasangan B. Berikut saran terapis untuk membantu mengatasi masalah hubungan, dilansir dari HuffPost. Ingat, mungkin tak semua cocok untuk Anda, jadi pilihlah yang dianggap terbaik.
Jaga hubungan intim
Apapun tahap hubungan yang dijalani, cobalah untuk terus terhubung dengan pasangan seperti masa-masa awal pacaran. Lakukan hal sederhana seperti menyelipkan catatan di kotak makan siangnya atau saling menanyakan hal-hal menarik soal masing-masing seperti di masa awal kenal dulu.
Jangan bandingkan dengan hubungan orang lain
Orang senang membandingkan dan itu sudah bawaan alam, termasuk membandingkan hubungan sendiri dengan orang lain. Terlalu sering membandingkan akan mengganggu kebahagiaan dan kesehatan sendiri. Anda juga akan sibuk mengikuti apa yang dilakukan pasangan lain itu padahal belum tentu cocok untuk hubungan sendiri.
Jangan menghindari hal-hal tak nyaman
Menurut terapis Kurt Smith, salah satu alasan utama orang berkonsultasi ke terapis karena menghindari hal-hal yang tak membuat nyaman. Contohnya enggan membicarakan topik tak enak karena khawatir membuat pasangan tersinggung. Padahal menghindarinya justru membuat hubungan tak sehat.
Jangan menghindari hal-hal tak nyaman
Menurut terapis Kurt Smith, salah satu alasan utama orang berkonsultasi ke terapis karena menghindari hal-hal yang tak membuat nyaman. Contohnya enggan membicarakan topik tak enak karena khawatir membuat pasangan tersinggung. Padahal menghindarinya justru membuat hubungan tak sehat.
Bersyukur setiap hari
Syukuri hal-hal kecil atau besar yang telah dilakukan bersama pasangan, seperti melewati masa-masa sulit yang kecil sekali pun, misalnya mobil mogok di jalan.
Terbuka pada pasangan
Jujur dan terbuka pada pasangan mengenai apapun, termasuk hal-hal yang mengganjal.
Terus bangun kepercayaan
Banyak pasangan tak menyadari betapa pentingnya kepercayaan sampai akhirnya hilang sama sekali.
Pilihan Editor: Tak Perlu Ungkap Hal Ini pada Pasangan bila Tak Ingin Hubungan Terganggu
