TEMPO.CO, Jakarta - Menopause adalah fase alami dalam kehidupan seorang wanita ketika menstruasi berhenti secara permanen. Ini didiagnosis setelah Anda melewati 12 bulan tanpa periode menstruasi. Menopause dapat terjadi pada usia 40-an atau 50-an, namun rata-rata usia di Amerika adalah 51 tahun.
Dikutip dari Mayo Clinic, proses menopause terjadi secara alami karena menurunnya produksi hormon reproduksi, terutama estrogen dan progesteron, oleh ovarium. Menopause proses biologis alami. Namun gejala fisik, seperti hot flashes, dan gejala emosional menopause dapat mengganggu tidur Anda, menurunkan energi, atau memengaruhi kesehatan emosional.
Menopause lebih cepat sebabkan osteoporosis pada wanita
Baca juga:
Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo, Faisal Parlindungan, mengatakan wanita lebih cepat mengalami osteoporosis karena melalui proses hormonal menopause yang mengganggu kepadatan tulang.
"Setelah menopause tidak ada hormon esterogen, atau wanita lebih mudah mengalami pengeroposan akibat adanya gangguan metabolisme tulang dengan adanya menopause," kata Faisal dikutip dari Antara, Kamis, 4 April 2024.
Faisal mengatakan umumnya baik pria maupun wanita pada usia di atas 30 tahun tulang mulai memasuki puncak kepadatan. Pada usia itu, tulang berhenti bertumbuh dan lama kelamaan akan kekurangan kepadatannya.
Pada wanita yang mengalami menopause dini usia 40 atau 45 tahun, kepadatan tulangnya akan turun lebih jauh karena gangguan hormon.
"Kalau menopause dini usia 45 tahun bisa saja sudah osteoporosis karena menopause," kata Faisal.
Selain itu, wanita yang melewati fase hamil dan menyusui membutuhkan kalsium yang lebih banyak dibandingkan pada wanita yang tidak hamil dan menyusui. Pada saat hamil dan menyusui, kebutuhan kalsium ibu terbagiuntuk janin dalam kandungan dan bayi yang akan disusuinya.
Saat hamil, wanita membutuhkan sampai 1.200 miligram kalsium per hari karena alasan tersebut. "Makanya ada juga susu untuk hamil, padahal bukan susunya untuk kehamilan, tapi, kandungan kalsiumnya," ucap Faisal.
Faisal menyarankan bagi wanita yang mengalami fase hamil, menyusui dan menopause termasuk lansia di atas 50 tahun wajib memeriksakan kadar kepadatan tulangnya di fasilitas kesehatan untuk mengetahui risiko osteoporosis.
"Kalau di atas 50 tahun terutama wanita 65 tahun wajib di cek, yang pasca menopause harus cek kepadatan massa tulang apakah sudah jatuh ke osteoporosis atau tidak. Kalau sudah tidak begitu padat lanjut diagnosis," kata Faisal.
ANTARANEWS | MAYO CLINIC
Pilihan editor: Divonis Kanker Sarkoma di Rahim, Alice Norin: Aku Akan Menopause Dini
