TEMPO.CO, Jakarta - Kita semua adalah manusia dan kita cenderung merasa lelah dengan rutinitas kerja harian kita. Karenanya, ketika Anda bekerja di suatu tempat, perlu istirahat atau liburan.
Tanpa istirahat, liburan, dan cuti rutin, pikiran Anda tidak bisa bekerja dengan baik. Liburan bisa menghilangkan kepenatan dan juga meredam kemungkinan stres. Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu di tempat kerja, maka itu adalah salah satu tanda Anda butuh liburan. Pikiran lelah juga membuat Anda menjadi bingung lebih cepat.
Tubuh kusam kurang motivasi dan energi, adalah tanda lainnya. Jika Anda tidak dapat berpikir kreatif, Anda mungkin tidak menjadi pekerja yang baik di tempat kerja. Ini adalah alasan utama Anda butuh liburan. Liburan dapat meremajakan pikiran Anda.
Ketika frustrasi melampaui batas, saatnya Anda tahu bahwa Anda butuh liburan. Sekarang, mari kita bahas lebih lanjut tentang tanda-tanda tertentu yang menunjukkan bahwa Anda perlu cuti dari kerja:
1. Kurang fokus pada pekerjaan
Ini adalah salah satu tanda-tanda pertama Anda butuh liburan. Karena bosan dan stres, Anda mungkin tidak fokus di tempat kerja.
2. Gagal menyelesaikan masalah kecil
3. Kadang-kadang, bahkan masalah kecil menguji kesabaran Anda. Ini berarti bahwa Anda perlu istirahat.
4. Bertengkar dengan rekan kerja
Karena frustrasi, Anda bahkan mungkin bertarung dengan rekan-rekan Anda tanpa alasan. Itu hanya mekanisme ventilasi up.
5. Menjadi tidak efisien
Pikiran Anda tidak fokus, sehingga pekerjaan Anda cenderung tidak efisien.
6. Kebanyakan bermain Internet
Anda cenderung untuk berselancar di Internet sepanjang hari untuk berpura-pura bekerja dengan tulus sampai bos Anda datang dan menangkap Anda.
7. Sakit kepala
Sakit kepala parah menyertai setiap hari setelah Anda pulang. Ini adalah salah satu tanda Anda lelah secara mental.
8. Sulit tidur
Insomnia hidup dengan Anda untuk hari bersama-sama. Anda merasa lelah dan stres sepanjang waktu.
9. Mulai membenci pekerjaan Anda
Secara bertahap, Anda mungkin mulai bahkan membenci pekerjaan Anda. Ini hanya bagian lain tanda Anda mengalami kelelahan berpikir dan butuh cuti.
10. Bertengkar dengan istri
Anda cenderung merasa seperti korban. Anda mungkin mulai berteriak pada istri dan anak-anak yang tidak bersalah untuk melampiaskan frustrasi Anda.
11. Ingin melarikan diri
Suatu hari, Anda mungkin merasa seperti melarikan diri ke beberapa tempat yang jauh untuk melarikan diri ketegangan Anda.
