TEMPO.CO, Jakarta - Masalah rambut banyak sekali jenisnya. Ada yang rambut patah, rontok, kusam, kering, atau ketombe. Penyakit itu dialami oleh beragam usia. Bagi kaum muda ada masalah rambut yang terkadang membuat ia malu atau bahkan risi, yaitu munculnya rambut putih atau uban.
Uban yang muncul pada usia muda ini bisa terjadi baik pada perempuan maupun laki-laki. Walau begitu, perempuan memiliki risiko yang paling besar untuk mendapatkan rambut beruban di usia muda.
Nah, munculnya rambut putih atau uban ini bisa jadi tanda adanya proses penuaan, tubuh yang menerima tekanan terlalu besar, kekurangan gizi, bahkan sampai gejala dari penyakit berat yang diderita. Sebenarnya apa sih yang menjadi penyebab munculnya rambut putih atau uban di usia muda?
1. Stres
Tahukah Anda bahwa rasa stres dapat menjadi penyebab macetnya produksi melanin yang merupakan pigmen alami pewarna rambut? Melanin dihasilkan oleh sel melanosit dan rambutmu akan berubah warna menjadi putih saat melanosit dalam tubuh Anda tidak dapat mencukupi produksi melanin. Baca: Survei: Yoga Wajah Sulap Penampilan 3 Tahun Lebih Muda
Macetnya produksi melanin karena rasa stres sifatnya hanya sementara saja, artinya saat rasa stres Anda sudah hilang, produksi melanin dalam tubuh Anda akan kembali normal dan warna hitam pada rambut akan kembali lagi.
Walau begitu, untuk mengatasi permasalahan ini sangat disarankan bagi kalian untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12. Hal ini karena vitamin B12 dapat menghambat dan mengatasi pertumbuhan uban di kepala.
2. Gizi buruk
Tidak tercukupinya asupan gizi tidak hanya akan berdampak pada tubuh kalian, melainkan juga pada rambut kalian. Hal ini berlaku untuk kalian yang seringkali mengonsumsi makanan dengan sembarangan tanpa memperhatikan kandungan nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh kalian tersebut. Baca: Ikuti Diet Keto? Waspadai Bahaya Penyakit Jantung, Stroke
Gizi buruk akan menjadi penyebab munculnya rambut putih di usia dini, yang ditandai dengan rambut yang kemerahan, kusut, dan tampak tidak sehat.
3. Faktor gen
Selain dua hal di atas, ada lagi satu penyebab munculnya rambut putih di usia muda. faktor keturunan atau gen. Yang dimaksud dengan faktor gen adalah suatu keadaan dimana orangtua kalian memiliki masalah rambut beruban saat masih muda yang kemudian diturunkan ke anaknya (kalian) atau kepada cucunya kelak.
