Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ikut Tiga Lomba di HUT RI Ini? Waspada Cedera

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Lomba tarik tambang yang dilakukan WNI di Athena, Yunani, menyambut HUT RI ke-73. Sumber: dokumen KBRI Athena, Yunani.
Lomba tarik tambang yang dilakukan WNI di Athena, Yunani, menyambut HUT RI ke-73. Sumber: dokumen KBRI Athena, Yunani.
Iklan

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

2. Panjat Pinang,
Lomba panjat pinang juga permainan yang dilakukan per regu. Satu regu yang terdiri dari 3-4 orang harus membentuk formasi untuk memanjat batang pohon pinang yang biasanya dilumuri oli. Karena tidak bisa memanjatnya, maka biasanya para peserta akan saling bertumpu pada satu orang hingga bisa membuat formasi yang tinggi dan bisa mengambil berbagai hadiah yang dipasang di ujung pohon pinang.

Risiko panjat pinang
Michael mengatakan pemain yang berada paling bawah dan menahan beban teman-temannya kemungkinan besar memiliki risiko cedera paling tinggi. Orang yang paling bawah itu bisa merasakan masalah dalam tulang belakangnya. "Bayangkan dia menahan 4 orang di bahunya, maka terjadi tekanan pada tulang belajangnya," kata Michael. Tekanan itu bisa menimbulkan keretakan tulang dan Hernia Nukleus Pulposus atau kondisi ketika bantalan atau cakram di antara vertebrata (tulang belakang) keluar dari posisi semula dan menjepit saraf.

Peserta lomba panjat pinang mencoba melepaskan ikatan hadiah sepeda usai berhasil memanjat pohon pinang dalam rangka peringatan HUT RI ke 72 di Karnaval Ancol, Jakarta, 17 Agustus 2017. TEMPO/Amston Probel

Bagi orang yang paling tinggi dan harus memanjat dengan oli di pohon pinang demi menggapai hadiah, maka bisa saja peserta paling atas mengalami otot paha yang sobek. Alasannya bisa saja saat dia terlalu bersemangat untuk melakukan rentangan yang berlebihan. "Bila otot paha bermasalah, jalannya bisa tidak normal, dan bila sudah parah perlu juga untuk melakukan operasi.

Belum lagi bila orang paling atas terjatuh ke tanah saat melakukan panjat pinang. Bila rata-rata setiap peserta tingginya 160 sentimeter, maka ada kemungkinan orang paling atas akan jatuh pada ketinggian 6,4 meter. "Bila orang itu jatuh dengan ketinggian 6,4 meter, beberapa cedera yang akan dialaminya adalah dislokasi bahu, cedera kepala, tulang retak, masalah sendi, dan banyak lagi," kata Michael yang sangat berharap para peserta penjat pinang berhati-hati melakukannya.

Baca: HUT RI, WNI di Arab Saudi Berangkat Subuh ke KBRI demi Upacara

3. Tarik Tambang
Tarik tambang dilakukan oleh dua buah regu. Masing-masing regu biasanya berjumlah orang yang sama. Para anggota regu akan memegang tambang di masing-masing ujungnya. Lalu dengan aba-aba wasit, maka kedua anggota regu harus mengeluarkan semua kekuatannya untuk menarik lawannya. Siapa kelompok yang berhasil melewati tanda aman lawannya dianggap menang.

Gubernur DKI Jakarta Anies ikut lomba tarik tambang perayaan HUT RI ke 73 di lingkungan rumahnya di Lebak Bulus II Dalam, Cilandak, Jumat, 17 Agustus 2018. Tempo/Zara Amelia

Risiko tarik tambang
Saat para peserta tarik tambang menarik tali tambang sekuat tenaga, otot pinggang akan bekerja keras menahan kekuatan dari lawan. Menahan pinggang itu bisa menimbulkan robekan di otot pinggang dan punggung. Robekan otot akibat menahan tekanan lawan juga bisa terjadi pada bahu, pergelangan kaki, dan lutut. "Pada saat menahan dari musuh, lutut menahan dan bisa akibatkan cedera lutut dan masalah di pergelangan kaki juga perlu diwasapadai," kata Michael.


Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

8 jam lalu

Petugas kesehatan melakukan imunisasi pada balita saat pelayanan imunisasi Rotavirus (RV) di Posyandu Nirwana, Kecamatan Karang Tengah, kota Tangerang, Banten, Selasa, 15 Agustus 2023. Imuniasi yang diberikan pada bayi umur 2-4 bulan tersebut bertujuan untuk mencegah diare berat serta mengatisipasi terjadinya stunting. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.


6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

15 jam lalu

Ilustrasi Imunisasi. TEMPO/Fully Syafi
6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?


Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi

5 hari lalu

Ilustrasi wanita pegal leher. Shutterstock
Macam Masalah pada Leher dan Cara Mengatasi

Pegal pada leher sering mengganggu aktivitas sehari-hari sehingga penting untuk mendeteksi penyebabnya terlebih dulu dengan memahami cara penanganan.


Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

7 hari lalu

Jajaran direksi PT Konimex dan PT Indordesa, serta dari Laboratoires Grand Fontaine menggelar konferensi pers peluncuran produk baru FontLife One di Hotel Alila Solo, Jawa Tengah, Jumat, 26 April 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.


Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

9 hari lalu

Aeshnina Azzahra Aqilani co Captain River Warrior Indonesia (Riverin) Bergabung dalam Pawai untuk mengakhiri Era Plastik, Ottawa, Kanada 21 April 2024. Foto dok: ECOTON
Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.


Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

9 hari lalu

Presiden Joko Widodo melakukan peninjauan di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Toto Kabila, Kabupaten Bone Bolango, Provinsi Gorontalo, pada Senin, 22 April 2024. Dalam kunjungannya, Presiden Jokowi meninjau langsung fasilitas dan alat-alat kesehatan yang ada di RSUD tersebut. Foto: Rusman - Biro Pers Sekretariat Presiden
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.


5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

10 hari lalu

Ilustrasi wanita alami kepala pusing saat bangun tidur. Foto: Freepik.com/Jcomp
5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.


Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

10 hari lalu

Konferensi pers kandungan racun dalam pelet plastik daur ulang yang dilakukan Ecoton di Gresik, Jawa Timur, Selasa, 23 April 2024. TEMPO/Nur Hadi
Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang


Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

10 hari lalu

Presiden Joko Widodo melakukan kunjungan kerja di Provinsi Sulawesi Barat pada Selasa, 23 April 2024. Mengawali kegiatannya, Presiden Jokowi meninjau Kantor Gubernur Sulawesi Barat yang sempat hancur saat terjadi gempa pada tahun 2021 lalu. Foto: Rusman - Biro Pers Sekretariat Presiden
Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?


Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

13 hari lalu

Petugas Bea dan Cukai tengah melakukan pengecekan pita cukai rokok di Kantor Bea dan Cukai, Jakarta, Selasa 19 Desember 2023. Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC) Kementerian Keuangan (Kemenkeu) menyiapkan 17 juta pita cukai baru untuk memenuhi kebutuhan pada awal tahun 2024. Hal ini juga sejalan dengan penyesuaian tarif cukai hasil tembakau (CHT) pada tahun depan. Tempo/Tony Hartawan
Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.