Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cedera Bahu, Bagaimana Trik Deddy Corbuzier untuk Tetap Olahraga?

Reporter

Editor

Susandijani

Deddy Corbuzier latihan setelah cedera bahu (Instagram @mastercorbuzier)
Deddy Corbuzier latihan setelah cedera bahu (Instagram @mastercorbuzier)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Deddy Corbuzier mengabarkan alami cedera di bagian bahu via Instagram pada Senin 8 Oktober 2018 kemarin. Ia mengungkapkan mengalami dislokasi bahu usai latihan bela diri.

Baca juga: Turun 6 Kilogram Seminggu? Simak Trik Langsing Deddy Corbuzier

Cedera umum terjadi bagi mereka yang aktif berolahraga dan berlatih bela diri. Salah satunya dialami Deddy Corbuzier. Lewat akun Instagram miliknya, presenter ini mengabarkan cedera di bagian bahunya.

Deddy Corbuzier mengungkapkan ini bukan pertama kalinya ia mengalami cedera bahu seperti ini.

"LEPAS LAGI SHOULDER DARI BONGGOL NYA... Bukan yang pertama kali.. Mungkin sudah lebih dari 10 kali.. Hanya saja kali ini tulang nya terkunci di belikat.. Copot dan terkunci...It create unbearable PAIN... Biasa lah kecelakaan sehabis latihan Gym and Martial art jam 11 malam...," tulisnya sambil mengunggah foto tengah mendapatkan perawatan dan foto kondisi bahunya. 

Akibat cedera ini, Deddy Corbuzier segera mengunjungi rumah sakit untuk mendapat penanganan. 

"So I decided pergi ke RS meet a Great nurse and Doctor Daffa specialist orthopedic. Mereka liat hasil rongent.. Dan harus di bius TOTAL krn takut terjadi kerusakan pada otot atau tulang permanen... Secara otot nya kegedean katanya..."
imbuhnya.
Deddy corbuzier cedera bahu (instagram @mastercorbuzier)
Namun ayah satu anak ini enggan dibius. Ia memilih menjalani perawatan secara sadar.

"TAPI Gw ga mau... I told them... Doc..Just pull it and push and bring it back... Gw Tahan sakit nya... No anastesi.. Just DO IT..Then he said it's a risk... I said I took it...BLAAAAM... HE DID THAT... SHIT LIKE HELL... NOW....GO BACK TO GYM. Hope my doctor don't see this post. 
Kata bijak: No Pain.. No Gain.. Never Give up. Pain is temporary.. Pride is Forever.,"
sambungnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelahnya, Deddy Corbuzier terlihat sudah kembali berolahraga. Hal ini terlihat dari unggahan video Deddy Corbuzier di Instagram yang memperlihatkannya tengah berlatih otot kaki.

Dalam video tersebut, terdengar seseorang yang memberi tanggapan, "Gila, gila kayak ga pernah skip leg day nih kayaknya."

Deddy Corbuzier membalas, "Kan yang copot tangan gue bukan kaki, yang sakit tangan, bukan kaki."

Dalam unggahan tersebut, Deddy Corbuzier juga menyelipkan pesan berikut. "Kalau kita hanya konsentrasi ke apa yang kita tidak bisa lakukan... We are stupid. Focus on what u can do now..." tulisnya.

Deddy Corbuzier mengaku belum bisa mengerakkan tangannya usai cedera. "Gw masih ga bisa gerakin tangan gw sejak kecelakaan kmrn.... But we'll... F**k it.  YOUR FITNESS IS 100% MENTAL... YOUR BODY WON'T GO WHERE YOUR MIND DOESN'T PUSH IT. #nopainnogain #oldbutnotobsolete," sambungnya. 

TABLOIDBINTANG

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Efek Lionel Messi, Akun Media Sosial MLS dan Inter Miami Diserbu Penggemar

10 jam lalu

Pemain PSG, Lionel Messi bereaksi saat betanding melawan AC Ajaccio dalam Liga Perancis di Parc des Princes, Paris, Perancis, 13 Mei 2023. REUTERS/Christian Hartmann
Efek Lionel Messi, Akun Media Sosial MLS dan Inter Miami Diserbu Penggemar

Pengikut Instagram Inter Miami bertambah lebih dari 1 juta setelah Lionel Messi menyatakan bergabung dengan klub.


Cederanya Mulai Pulih, Miguel Oliveira Siap Kembali di MotoGP Italia

1 hari lalu

Pembalap Miguel Oliveira terjatuh setelah ditabrak oleh Marc Marquez di awal balapan MotoGP Portugal di Sirkuit Internasional Algarve, Portimao, Portugal, Ahad, 26 Maret 2023. Akibat kecelakaan ini, Marquez dan Oliveira tidak dapat melanjutkan balapan, sementara Jorge Martin masih dapat melaju. REUTERS/Marcelo Del Pozo
Cederanya Mulai Pulih, Miguel Oliveira Siap Kembali di MotoGP Italia

Miguel Oliveira (Aprilia RNF) dilaporkan siap kembali ke lintasan balap pada Grand Prix MotoGP Italia pada akhir pekan ini.


Turunkan Risiko Diabetes dengan Aktivitas Berikut

2 hari lalu

Ilustrasi berkebun. Freepik.com/Senivpetro
Turunkan Risiko Diabetes dengan Aktivitas Berikut

Beberapa penelitian telah menunjukkan aktivitas fisik dapat membantu mengelola diabetes secara efektif. Berikut yang bisa dilakukan.


Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

4 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Olahraga pada sore hari diklaim dapat membantu mengontrol kadar gula darah lebih baik dibanding waktu lain pada penderita diabetes tipe 2.


Klasemen Perolehan Medali ASEAN Para Games 2023 Minggu 4 Juni: Indonesia Masih di Peringkat Pertama

4 hari lalu

Defile Kontingen Indonesia saat pembukaan ASEAN Para Games 2023  di Morodok Techo National Stadium, Phnom Penh, Kamboja, Sabtu, 3 Juni 2023. Indonesia menurunkan 268 atlet untuk berlaga di 12 cabang olahraga pada ajang ASEAN Para Games 2023 Kamboja. ANTARA FOTO/Zabur Karuru
Klasemen Perolehan Medali ASEAN Para Games 2023 Minggu 4 Juni: Indonesia Masih di Peringkat Pertama

Indonesia berhasil menduduki peringkat pertama klasemen sementara perolehan medali ASEAN Para Games 2023 Kamboja, Minggu, 4 Juni 2023.


Perhatikan 5 Poin Ini Agar Bersepeda Aman

4 hari lalu

Sejumlah anggota komunitas sepeda mengenakan batik saat bersepeda dalam peringatan Hari Batik Nasional, di hari bebas berkendara di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu, 2 Oktober 2022. ANTARA FOTO/Indrianto Eko Suwarso
Perhatikan 5 Poin Ini Agar Bersepeda Aman

Selain mempersiapkan perlengkapan sebelum bersepeda, memilih sepeda yang tepat juga dapat aktivitas bersepeda menjadi aman.


Cegah Kecelakaan saat Mengemudi, Hindari Lakukan Hal Berikut

6 hari lalu

Ilustrasi wajah tegang wanita saat mengemudi.
Cegah Kecelakaan saat Mengemudi, Hindari Lakukan Hal Berikut

Selain main ponsel dan beberapa penyebab lain, berikut kesalahan saat berkendara yang bisa menyebabkan kecelakaan menurut para dokter.


Meta Ancam Blokir Berita, RUU Perlindungan Jurnalisme di California Jalan Terus

6 hari lalu

Ilustrasi logo Meta. (REUTERS/DADO RUVIC)
Meta Ancam Blokir Berita, RUU Perlindungan Jurnalisme di California Jalan Terus

DPR Negara Bagian California meloloskan RUU yang ditentang Meta itu ke Senat dalam voting 46:6 yang dilakukan Kamis, 1 Juni 2023.


6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

6 hari lalu

ilustrasi renang (pixabay.com)
6 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori

Berlari dan joging sering disarankan untuk menurunkan berat badan, tapi itu bukan cara paling cepat membakar kalori.


Instagram Menguji Fitur Transparency Tool

6 hari lalu

Ilustrasi Instagram. REUTERS/Dado Ruvic/Illustration
Instagram Menguji Fitur Transparency Tool

Instagram mencoba fitur baru yang memberi pengguna lebih banyak kontrol atas konten yang dilihat di feeds