Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cedera Bahu, Bagaimana Trik Deddy Corbuzier untuk Tetap Olahraga?

Reporter

Editor

Susandijani

image-gnews
Deddy Corbuzier latihan setelah cedera bahu (Instagram @mastercorbuzier)
Deddy Corbuzier latihan setelah cedera bahu (Instagram @mastercorbuzier)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Deddy Corbuzier mengabarkan alami cedera di bagian bahu via Instagram pada Senin 8 Oktober 2018 kemarin. Ia mengungkapkan mengalami dislokasi bahu usai latihan bela diri.

Baca juga: Turun 6 Kilogram Seminggu? Simak Trik Langsing Deddy Corbuzier

Cedera umum terjadi bagi mereka yang aktif berolahraga dan berlatih bela diri. Salah satunya dialami Deddy Corbuzier. Lewat akun Instagram miliknya, presenter ini mengabarkan cedera di bagian bahunya.

Deddy Corbuzier mengungkapkan ini bukan pertama kalinya ia mengalami cedera bahu seperti ini.

"LEPAS LAGI SHOULDER DARI BONGGOL NYA... Bukan yang pertama kali.. Mungkin sudah lebih dari 10 kali.. Hanya saja kali ini tulang nya terkunci di belikat.. Copot dan terkunci...It create unbearable PAIN... Biasa lah kecelakaan sehabis latihan Gym and Martial art jam 11 malam...," tulisnya sambil mengunggah foto tengah mendapatkan perawatan dan foto kondisi bahunya. 

Akibat cedera ini, Deddy Corbuzier segera mengunjungi rumah sakit untuk mendapat penanganan. 

"So I decided pergi ke RS meet a Great nurse and Doctor Daffa specialist orthopedic. Mereka liat hasil rongent.. Dan harus di bius TOTAL krn takut terjadi kerusakan pada otot atau tulang permanen... Secara otot nya kegedean katanya..."
imbuhnya.
Deddy corbuzier cedera bahu (instagram @mastercorbuzier)
Namun ayah satu anak ini enggan dibius. Ia memilih menjalani perawatan secara sadar.

"TAPI Gw ga mau... I told them... Doc..Just pull it and push and bring it back... Gw Tahan sakit nya... No anastesi.. Just DO IT..Then he said it's a risk... I said I took it...BLAAAAM... HE DID THAT... SHIT LIKE HELL... NOW....GO BACK TO GYM. Hope my doctor don't see this post. 
Kata bijak: No Pain.. No Gain.. Never Give up. Pain is temporary.. Pride is Forever.,"
sambungnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelahnya, Deddy Corbuzier terlihat sudah kembali berolahraga. Hal ini terlihat dari unggahan video Deddy Corbuzier di Instagram yang memperlihatkannya tengah berlatih otot kaki.

Dalam video tersebut, terdengar seseorang yang memberi tanggapan, "Gila, gila kayak ga pernah skip leg day nih kayaknya."

Deddy Corbuzier membalas, "Kan yang copot tangan gue bukan kaki, yang sakit tangan, bukan kaki."

Dalam unggahan tersebut, Deddy Corbuzier juga menyelipkan pesan berikut. "Kalau kita hanya konsentrasi ke apa yang kita tidak bisa lakukan... We are stupid. Focus on what u can do now..." tulisnya.

Deddy Corbuzier mengaku belum bisa mengerakkan tangannya usai cedera. "Gw masih ga bisa gerakin tangan gw sejak kecelakaan kmrn.... But we'll... F**k it.  YOUR FITNESS IS 100% MENTAL... YOUR BODY WON'T GO WHERE YOUR MIND DOESN'T PUSH IT. #nopainnogain #oldbutnotobsolete," sambungnya. 

TABLOIDBINTANG

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Begini Cara Membuat Video Singkat di Instagram Notes

17 jam lalu

Logo Instagram. Kredit: TechCrunch
Begini Cara Membuat Video Singkat di Instagram Notes

Selain teks dan emoji, pengguna dapat memposting video looping berdurasi dua detik yang hanya akan tayang selama 24 jam di Instagram Notes.


Meta AI Resmi Diluncurkan, Ini Fitur-fitur Menariknya

1 hari lalu

Ilustrasi Logo Meta. REUTERS/Dado Ruvic
Meta AI Resmi Diluncurkan, Ini Fitur-fitur Menariknya

Chatbot Meta AI dapat melakukan sejumlah tugas seperti percakapan teks, memberi informasi terbaru dari internet, menghubungkan sumber, hingga menghasilkan gambar dari perintah teks.


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

2 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Begini Cara Menyembunyikan Feed dan Story Instagram

3 hari lalu

Logo Instagram. Kredit: TechCrunch
Begini Cara Menyembunyikan Feed dan Story Instagram

Salah satu fitur yang terus diperbarui Instagram adalah fitur keamanan, termasuk opsi privasi untuk status Instagram.


Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

3 hari lalu

Jangan Asal Teguk Minuman Isotonik
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.


3 Cara Mencari Filter di Instagram untuk Mempercantik Foto

4 hari lalu

Cara download foto Instagram tanpa menggunakan aplikasi. Foto: Canva
3 Cara Mencari Filter di Instagram untuk Mempercantik Foto

Instagram menghadirkan berbagai macam fitur, salah satunya filter yang bisa mempercantik foto pengguna. Berikut cara mencari filter di Instagram.


Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

4 hari lalu

Ilustrasi jump squat. Foto: Freepik.com/diana.grytsku
Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.


6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

4 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.


Cara Menonaktifkan Sementara dan Menghapus Permanen Akun Instagram

6 hari lalu

Logo Instagram. Kredit: TechCrunch
Cara Menonaktifkan Sementara dan Menghapus Permanen Akun Instagram

Terdapat dua pilihan ketika ingin rehat dari Instagram, yakni menonaktifkan sementara dan menghapus akun secara permanen.