Sarapan Es Krim Bisa Bikin Cerdas? Ini Jawaban Peneliti

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • ilustrasi es krim (pixabay.com)

    ilustrasi es krim (pixabay.com)

    TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin tidak biasa. Tapi, konon makan es krim tak lama setelah bangun tidur bisa meningkatkan kewaspadaan dan bagus untuk performa mental, terutama pada anak. Begitu menurut sebuah penelitian di Universitas Kyorin, Jepang.

    Dalam penelitian itu, Professor Yoshihiko Koga, membandingkan aktivitas otak orang yang telah diberi makan es krim segera setelah terbangun dan yang tidak. Koga menemukan para partisipan studi yang mengonsumsi es krim saat sarapan lebih cepat dalam memproses informasi daripada yang tidak.

    Ilustrasi makan es krim. Shutterstock.com

    Untuk aktivitas otak, mereka yang mengonsumsi es krim kala pagi terjadi peningkatan gelombang alfa frekuensi tinggi. Gelombang ini berhubungan dengan tingkat kewaspadaan mental yang lebih tinggi.

    Selain es krim, para partisipan studi juga diberi air dingin sesaat setelah bangun tidur. Hasilnya, kewaspadaan dan kapasitas mereka juga meningkat, namun tak setinggi saat diberi es krim.

    Koga pun mencari tahu lebih lanjut apakah es krim juga bisa membuat seseorang bahagia, memicu emosi positif, dan meningkatkan tingkat energi. Demikian seperti dilansir laman Indian Express.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Proyek Infrastruktur, 17 Kepala Daerah Ditangkap dalam 2 Tahun

    Sejak berdiri pada 2002 hingga sekarang, Komisi Pemberantasan Korupsi telah menangkap 121 kepala daerah terkait kasus proyek infrastruktur.