TEMPO.CO, Jakarta - Bernyanyi menjadi hiburan yang mudah sekaligus murah. Tinggal buka mulut, keluarkan suara mengikuti alunan lagu atau nada yang kamu suka. Hati senang apalagi kalau suaramu indah bak penyanyi profesional.
Suara yang keluar dari mulut kita tak lepas dari andil pita suara. Bagian tubuh ini berupa otot yang tak hanya berperan mengeluarkan getaran dan menjadi suara namun juga melindungi jalan napas agar makanan, minuman, hingga air liur, tidak masuk ke dalam trakea, yang bisa mengakibatkan tersedak.
Jika kamu sudah punya suara yang enak didengar, perhatikan cara mempertahankan atau tips suara bagus. Jaga, jangan sampai pita suara cedera apalagi sampai lumpuh karena perawatan atau perlakuan yang sembrono.
Berikut tips menjaga pita suara dari kerusakan seperti dikutip dari laman Sehatq:
- Tidak mengeluarkan suara terlalu keras
Sayangi pita suara dengan tetap mengeluarkan suara sesuai kemampuan. Jangan bicara, menyanyi, apalagi berteriak dengan intonasi yang terlalu keras. Pelihara agar pita suara tidak mengalami tekanan berlebihan saat mengeluarkaan suara. - Jangan memaksakan pita suara
Ketika bicara saja sakit, jangan memaksa mengeluarkan suara untuk bernyanyi apalagi berteriak. Beri waktu pita suara untuk istirahat dan pulih kembali.IklanScroll Untuk Melanjutkan - Jangan merokok
Pita suara juga bisa mengalami dampak buruk kebiasaan merokok akibat iritasi dari kandungan rokok yang terisap ke dalam tubuh. Jika terjadi terus-menerus, bukan tak mungkin terjadi kanker pita suara. - Hati-hati dalam pengobatan
Beberapa obat alergi atau berpotensi menimbulkan efek samping berupa pita suara menjadi kering. - Terapi bersuara
Jika pita suara lumpuh, konsultasi dengan tenaga ahli untuk menjalani terapi pita suara agar pulih kembali. Proses penyembuhan pita suara memakan waktu yang relatif panjang.
