Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengatasi Gatal pada Kaki, Dilema di Telapak Kaki yang Gatal tapi Geli

Reporter

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi kaki. Unsplash.com/Jan Romero
Ilustrasi kaki. Unsplash.com/Jan Romero
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Biasanya jari akan reflek menggaruk bagian tubuh yang gatal. Tapi kalau gatal itu terjadi di telapak kaki, mungkin kamu akan berpikir ulang. Memang gatal, tapi kalau digaruk geli bukan kepalang. Gatal pada kaki, terutama di bagian telapak kaki memang dilematis.

Ada banyak sebab telapak kaki terasa gatal. Bisa karena kerusakan sistem saraf perifer yang mengakibatkan gatal, kulit kering, psoriasis, eksim, reaksi alergi, atau infeksi jamur. Gatal pada telapak kaki juga bisa menjadi salah satu indikasi diabetes. Sebab, diabetes dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur.

Lantas bagaimana cara mengatasi gatal pada kaki, terutama yang terjadi di bagian telapak kaki? Berikut metode yang dapat dilakukan seperti dikutip dari laman Sehatq:

  1. Kompres
    Kalau menggaruk area yang gatal pada telapak kaki terasa geli, maka cobalah mengompresnya. Bisa mengompres dengan air dingin atau air hangat.

  2. Merendam kaki
    Rendam kaki dengan air hangat. Bisa dicampur dengan bubuk oatmeal untuk membantu memberikan sensasi 'garukan' saat mengusap bagian yang gatal.

  3. Pakai mentol
    Oleskan mentol pada area telapak kaki yang terasa gatal.
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ilustrasi kaki. Freepik.com

Supaya gatal di telapak kaki tidak terulang, pastikan kamu mencuci kaki dengan bersih dan keringkan sampai ke sela-sela jari kaki. Apabila memakai kaos kaki, gunakan yang benar-benar kering dan terbuat dari bahan katun atau wol.

Sebelum memakai sepatu, perhatikan kondisi di dalam sepatu sudah bersih. Pilih sepatu yang tidak terlalu sempit supaya sirkulasi udara tetap lancar. Yang paling aman, pilih sepatu dengan bagian atas yang agak terbuka untuk memudahkan pembersihan dan aliran udara lancar.

SEHATQ

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dermatolog Sebut Penyebab dan Gejala Kurap

16 jam lalu

Kurap. glucoberryasli.com
Dermatolog Sebut Penyebab dan Gejala Kurap

Kurap adalah penyakit akibat jamur pada kulit, kuku, atau kulit kepala yang disebabkan oleh jamur dermatofita. Cek gejalanya.


4 Masalah Kaki yang Umum Terjadi saat Cuaca Panas

1 hari lalu

Ilustrasi Tumit Pecah-pecah. nashinogi.ru
4 Masalah Kaki yang Umum Terjadi saat Cuaca Panas

Pakar menyebutkan berbagai masalah kaki yang biasa muncul ketika cuaca panas. Berikut empat di antaranya.


Gejala Menopause yang Terasa di Kaki dan Penyebabnya

5 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang kaki. Freepik.com
Gejala Menopause yang Terasa di Kaki dan Penyebabnya

Gejala menopause juga bisa terasa di kaki, bukan hanya keringat malam. Pakar ungkap penyebabnya.


Penyebab Penyakit Arteri Perifer yang Bisa Berujung Amputasi Kaki

14 hari lalu

Ilustrasi dokter melakukan operasi jantung. Foto: Heartology Cardiovascular Hospital
Penyebab Penyakit Arteri Perifer yang Bisa Berujung Amputasi Kaki

Penyakit arteri perifer memang tak mengancam nyawa seperti penyakit jantung atau stroke yang harus ditangani segera tapi risikonya tak kalah berat.


Liburan ke Pantai, Waspadai Sengatan Ubur-ubur. Pahami Cara Mengatasinya

16 hari lalu

Ubur-Ubur Kotak, binatang dengan bisa paling beracun di dunia. (Sydney.edu.au/AAP Photo/Kelvin Aitken)
Liburan ke Pantai, Waspadai Sengatan Ubur-ubur. Pahami Cara Mengatasinya

Sengatan ubur-ubur bisa menimbulkan gejala berbeda pada setiap orang, begitu juga keparahannya, juga jenis ubur-ubur yang menyengat.


Cuaca Panas Bikin Kaki Melepuh, Cek Juga Penyebab Lainnya

22 hari lalu

Kaki jemaah haji yang melepuh/Kementerian Kesehatan
Cuaca Panas Bikin Kaki Melepuh, Cek Juga Penyebab Lainnya

Ada beberapa penyebab kaki melepuh, dari cuaca panas, sepatu tak pas, sampai kondisi medis. Simak saran pakar berikut.


Dokter Kulit Bagi Saran Pilih Pembalut yang Aman

27 hari lalu

Ilustrasi pembalut. shutterstock.com
Dokter Kulit Bagi Saran Pilih Pembalut yang Aman

Dokter kulit menganjurkan untuk memilih pembalut wanita yang telah memiliki izin edar dari Kementerian Kesehatan. Apa lagi anjurannya?


Macam Masalah Kesehatan yang Terjadi di Pusar

30 hari lalu

Ilustrasi Pusar/Pixabay
Macam Masalah Kesehatan yang Terjadi di Pusar

Pusar juga bisa menjelaskan masalah kesehatan yang dialami pemiliknya. Contohnya berbau, gatal, atau keluar batu kecil.


Perdokhi Minta Jemaah Haji Tak Abaikan Kondisi Kaki selama di Tanah Suci

46 hari lalu

Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) membantu memakaikan kain ihram jamaah calon haji Indonesia saat tiba di hotel, Makkah, Arab Saudi, Senin 20 Mei 2024. Kementerian Agama menyatakan sebanyak 3.425 jamaah calon haji Indonesia yang tergabung dalam 8 kelompok terbang (kloter) pertama diberangkatkan secara bertahap dari Madinah ke Makkah dengan menggunakan bus pada 20 Mei 2024. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Perdokhi Minta Jemaah Haji Tak Abaikan Kondisi Kaki selama di Tanah Suci

Ketua Perdokhi mengatakan jemaah haji bisa mengalami masalah kesehatan kaki apabila tidak memakai alas kaki dalam waktu lama saat cuaca panas.


Boleh Pakai Antiseptik pada Vagina pada Kondisi Ini

57 hari lalu

Ilustrasi vagina. Shutterstock
Boleh Pakai Antiseptik pada Vagina pada Kondisi Ini

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi menjelaskan kapan sebaiknya gunakan antiseptik pada vagina. Kapan pula harus segera menemui dokter.