TEMPO.CO, Jakarta - Obat kumur sangat efektif membantu membunuh bakteri mulut penyebab kerusakan gigi. Namun, disarankan penggunaannya jangan langsung selepas menyikat gigi, karena dapat merusak konsentrasi fluoride dalam pasta gigi. Lalu bagaimana tahapan menggunakan obat kumur yang tepat?
Dikutip dari healthline.com terdapat beberapa tahapan tepat menggunakan obat kumur, di antaranya:
- Sikat Gigi Terlebih Dahulu
Mulailah sikat gigi dan memberisihkan sela gigi menggunakan benang gigi secara menyeluruh. Jika pasta gigi Anda mengandung fluoride, maka tunggulah beberapa saat sebelum menggunakan obat kumur. Hal ini karena obat kumur dapat menghilangkan konsentrasi flourida dalam pasta gigi.
- Takaran Obat Kumur
Tuangkan obat kumur sesuai aturan yang diterakan kemasan obat kumur. Gunakan obat kumur sebayak yang diperintahkan produk yang Anda gunakan.
- Kumur dan Bilas
Gunakan obat kumur ke dalam mulut Anda, dan berkumurlah paling sedikit 30 detik. Anda bisa mengatur jam atau menghitungnya. Lalu buang air kumur-kumur.
Sebenarnya, tak ada pendoman yang benar-benar mengatur kapan sebaiknya obat kumur digunakan. Namun obat kumur lebih efektif digunakan beberapa saat setelah membersihkan gigi, guna memberikan manfaat membunuh bakteri, memperkuat enambel gigi dan mencegah gigi berlubang.
Obat kumur juga dapat membantu Anda menghilangkan bau mulut, untuk itu saat mulut Anda terasa tidak enak di luar jam-jam menyikat gigi, Anda bisa langsung menggunakan obat kumur.
American Dental Association menyarankan agar obat kumur tidak digunakan anak di bawah enam tahun, karena biasanya obat kumur mengandung alkohol dan fluoride dalam jumlah besar.
DELFI ANA HARAHAP
Baca: Manfaat Obat Kumur untuk Kesehatan Mulut dan Gigi
