TEMPO.CO, Jakarta - Tiada hari tanpa mandi, untuk membersihkan diri dan membuat tubuh terasa segar. Namun, masih banyak orang melakukannya dengan cara kurang tepat. Padahal, teknik yang pas saat mandi dapat membuat kulit bercahaya, rambut berkilau, dan meningkatkan suasana hati.
Saat mandi, mulai fokus untuk memikirkan kesehatan kulit dan rambut. Anda pun akan merasakan perbedaannya sepanjang hari. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk membuat kulit, rambut, dan pikiran terasa baru setelah mandi. Berikut tipsnya, dilansir Boldsky.
Baca Juga:
Sikat kulit mati
Bersihkan sisa-sisa kulit mati dan kotoran dengan sikat. Gunakan sikat bulu alami dan lakukan 2-3 kali sikatan di setiap area.
Cuci muka dengan air hangat, lalu dingin
Mencuci wajah dengan air hangat dapat membuka pori-pori sehingga produk dapat menembus kulit dan melawan jerawat. Kemudian, bilas dengan air dingin. Air dingin menutup pori-pori sebab pori-pori yang terbuka bisa membuat bakteri masuk. Anda dapat mencuci muka di wastafel daripada mandi air dingin karena dapat memercikkan air ke wajah tanpa menyiram seluruh tubuh.
Menggunakan masker wajah
Anda selalu dapat membuat masker di rumah dengan bahan-bahan alami. Misalnya, air lemon dan susu untuk membuat pasta halus dan oleskan pada wajah, lalu tunggu hingga mengering, kemudian bilas.
Baca Juga:
Gunakan pelembab
Anda harus mengoleskan pelembab segera setelah keluar dari kamar mandi untuk mengunci air dan melembabkan kulit.
Gunakan suhu air yang tetap
Air hangat membuat mandi menjadi nyaman tanpa mengeringkan kulit. Namun, jangan gunakan air yang sangat panas karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Para ahli mengatakan air hangat adalah yang terbaik.
Keramas secara menyeluruh
Jangan hanya menuangkan sampo di atas kepala tapi pastikan untuk mendistribusikannya secara merata. Kemudian, ambil seperempat ukuran dan gosokkan ke seluruh rambut. Jangan lupakan tengkuk, terutama jika memiliki rambut panjang, sebab itulah bagian yang paling berminyak. Terus gosok setidaknya selama 30-60 detik sebelum dibilas.
Cuci tangan secara menyeluruh
Anda menyentuh banyak barang sepanjang hari. Jadi, pastikan mencuci tangan sebelum mandi. Ini akan mencegah menyebarkan kuman ke bagian lain dari tubuh.
Membersihkan tubuh dengan aman
Sabun batangan bersifat sanitasi dan dapat digunakan kembali, tetapi loofah tidak. Bakteri, jamur, ragi, dan banyak hal buruk lain dapat hidup di dalam loofah. Anda harus membiarkannya kering setiap hari dan sering mengganti jika ingin menggunakannya. Dermatolog merekomendasikan untuk tidak menggunakan loofah.
Menyisir rambut sebelum mandi
Menyisir rambut sebelum mandi akan membuatnya lebih mudah diurai saat siap menatanya. Selain itu, cara ini memungkinkan produk rambut menembus setiap helainya.
Gunakan lulur beraroma
Ada sesuatu yang menenangkan dari lulur beraroma, seperti aromaterapi di kamar mandi. Lulur membantu melembutkan dan memoles kulit. Meskipun lulur baik untuk kulit, jangan menggunakan secara berlebihan.
Gunakan kondisioner untuk bercukur
Pelembab membantu menjaga kesehatan kulit. Saat bercukur dengan kondisioner, Anda juga melembapkan bagian tubuh tersebut. Anda juga bisa menggunakan minyak.
Baca juga: Ablutophobia, Fobia Spesifik Ketakutan untuk Mandi
