TEMPO.CO, Jakarta - Daun pandan biasa digunakan untuk campuran makanan atau minuman, karena keharuman aromanya. Semakin matang daun pandan, makin gelap warnanya. Rasanya pun kian muncul.
Mengutip Healthline, daun pandan bermanfaat untuk kesehatan mulut. Mengunyah daun pandan bisa menyegarkan napas karena aromanya. Beberapa praktik pengobatan juga menggunakan teknik itu untuk mengatasi gusi berdarah.
Daun pandan bermanfaat untuk mengurangi nyeri atau arthritis. Ilmu kesehatan Ayurweda menggunakan campuran minyak kelapa dan daun pandan untuk mengurangi nyeri radang sendi. Percampuran minyak itu untuk memiliki efek antiinflamasi (pereda nyeri).
Daun pandan pun berguna untuk mengatur kadar gula darah. Healthline merujuk riset 30 orang dewasa yang minum teh panas dengan campuran daun pandan (Pandanus amaryllifolius). Mereka mengikuti tes gula darah. Hasilnya tes gula darah orang yang minum teh pandan cukup baik. Hal itu jika dibandingkan orang yang minum teh panas.
LUAILIYATUL MAHMUDAH
Baca: Cegah Komplikasi Penyakit dengan Menjaga Kesehatan Mulut
