Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Stres dan Emosi Negatif Bisa Sumbat Sistem Energi Tubuh, Dampaknya?

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Peluncuran buku bertajuk Healinglngtan: Raise and Stay at Your High Vibration by Ing Tan/Tempo-Mitra Tarigan
Peluncuran buku bertajuk Healinglngtan: Raise and Stay at Your High Vibration by Ing Tan/Tempo-Mitra Tarigan
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Pakar Geo Love Healing Fitriagustin Tjandra yang biasa disapa Ing Tan mengingatkan bahwa stres dan berbagai energi negatif yang dirasakan seseorang bisa menyumbat sistem energi tubuh. "Bila energi tubuh terhambat dan tidak dapat mengalir dengan lancar, maka penyakit muncul," katanya dalam peluncuran bukunya bertajuk Healinglngtan: Raise and Stay at Your High Vibration, pada hari Selasa 11 Juli 2022 di FASTLab Klinik & Laboratorium, Jakarta.

Ia mengatakan beberapa penyakit yang bisa dialami seseorang ketika energinya tersumbat adalah sakit kepala yang berkepanjangan, sakit pinggang, atau sakit di beberapa bagian tubuh lainnya. "Biasanya sudah ke dokter dan menjalani pengobatan, tapi masih tetap saja sakit," katanya.

Hal itu pernah dirasakannya. Selama 8 tahun, ia merasakan sakit pinggang yang berkepanjangan. Ia sudah melakukan terapi, melakukan konsultasi ke berbagai dokter, serta meminum berbagi obat penghilang rasa sakit. Namun sayang, rasa sakit itu masih tetap ada. "Saya tidak bisa minun obat terus, takut terkena ginjal saya. Maka saya pun belajar soal healing energi," katanya. 

Untuk menangani sumbatan energi itu, ia pun melakukan terapi healing alias melepas stres. Menurutnya, cara healing setiap orang itu sangat beragam. Ada yang melakukannya dengan cara menonton di bioskop, ada pula yang caranya jalan-jalan ke berbagai tempat, atau melakukan olahraga seperti yoga.

Cara yang diambil Ing Tan adalah dengan kembali ke alam. "Yang utama adalah meningkatkan getaran positif dalam diri. Caranya dengan meningkatkan dan mencari lagi hal apa yang kita suka. Kita harus alihkan perasaan kita ke arah yang lebih baik agar kita bisa lebih bahagia," katanya. 

Menurutnya, kunci utama dalam menjalani proses healing ini adalah diri sendiri. "Self healing dan self care dapat menjaga jiwa-raga dan membuat kita menjadi lebih sehat," katanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terapi penyembuhan diri ini pun bisa dilatih sejak masih anak-anak. "Saya sudah coaching ke anak saya (usia 12 tahun). Yang penting orang itu sudah bisa mengontrol diri dan sudah memiliki tanggung jawab atas diri sendiri," katanya. 

Ing Tan meluncurkan buku berjudul Healinglngtan: Raise and Stay at Your High Vibration. Buku itu menceritakan kisah Ing Tan dari mulai latar belakang dirinya serta perjalanan menjadi seorang Divine Energy Healer. Ia pun berkisah soal layanan layanan sosial healing jarak jauh secara gratis bernama "FREE Group Distance Healing for 1000 persons to release stress, worry and anxiety". Kegiatan ini diadakan setiap hari Rabu malam sejak 5 Juli 2021.

Salah satu yang dia bagikan adalah soal vibrasi. "Getaranmu atau vibrasimu  menciptakan realitasmu, dan setelah kamu menguasai getaranmu maka apapun bisa kamu peroleh dan rasakan dalam hidupmu. Bagaimana kita tune in high vibration yang tak terbatas, berkelimpahan, dan meraih segala sesuatu yang kita inginkan?," kata Ing Tan.

Baca: Hilangkan Stres, Warga Korsel Pilih Tinggal di Penjara Inside Me

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

5 jam lalu

Menulis jurnal setiap hari bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi gangguan kecemasan. (Pexels/Alina Vilchenko)
Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.


12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

2 hari lalu

Ilustrasi ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita. Foto: Canva
12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.


Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

4 hari lalu

Ilustrasi wanita menyikat gigi. Foto: Unsplash.com/Diana Polekhina
Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?


Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

4 hari lalu

Ilustrasi mengurangi stress. Freepik.com/fabrikasimf
Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.


Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

4 hari lalu

Ilustrasi stres. TEMPO/Subekti
Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.


Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

6 hari lalu

Ilustrasi bermain media sosial. (Unsplash/Leon Seibert)
Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah


Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

6 hari lalu

Ilustrasi anak pemalu. thrivingnow.com
Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial


Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

7 hari lalu

Ilustrasi wanita depresi. (Pixabay.com)
Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.


Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

8 hari lalu

Ilustrasi sakit punggung. Freepik.com/Gpointstudio
Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.


Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

9 hari lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Unsplash.com/Sharon Muccutcheon
Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

Studi menemukan bahwa sikap terhadap sentuhan berdampak pada pasangan dalam transisi menjadi orang tua atau usai melahirkan anak pertama.