Risiko Kematian Akibat Tidak Makan, Minum, Tidur, Mana yang Paling Membahayakan?

Ilustrasi Orang Meninggal. shutterstock.com

3. Risiko kematian akibat tidak tidur

Kurang tidur berakibat meningkatkan risiko kematian dini yang mempengaruhi kecelakaan, cedera, atau masalah kesehatan. Kurang tidur berdampak negatif terhadap konsentrasi dan suasana hati kurang. Mengutip Verywell Health, jika manusia tak mendapat jumlah tidur menyebabkansakit kepala, kelelahan, lekas marah, kesedihan, sulit berkonsentrasi, gelisah, lambat reaksi fisik dan mental.

Jika manusia hanya tidur beberapa jam atau tidak tidur selama beberapa hari, gejala yang parah bisa berkembang termasuk halusinasi dan psikosis. Setelah beberapa hari tanpa tidur, kemungkinan besar berisiko mengalami penyakit serius. Kurang tidur yang parah bisa berakibat kematian.

Baca: 4 Orang Satu Keluarga Tewas Kelaparan, Ketua RT Asiong Sebut Mereka Bukan Miskin

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.






Mudah Muntah Setelah Makan, Apa Itu Sindrom Ruminasi?

1 hari lalu

Mudah Muntah Setelah Makan, Apa Itu Sindrom Ruminasi?

Sindrom itu kebiasaan muntah sesudah makan biasanya setelah 30 menit


Asia-Pasifik Mundur dalam Mencapai Target Ketahanan Pangan

7 hari lalu

Asia-Pasifik Mundur dalam Mencapai Target Ketahanan Pangan

Kawasan Asia-Pasifik mengalami kemunduran dalam mencapai target ketahanan pangan.


7 Aktivitas Bermanfaat Sebelum Tidur

7 hari lalu

7 Aktivitas Bermanfaat Sebelum Tidur

Mandi air hangat satu jam sebelum waktu tidur meningkatkan rasa kantuk


Tidur Singkat Kondisi Short Sleeper, Apa Penyebab dan Kiat Mencegahnya?

7 hari lalu

Tidur Singkat Kondisi Short Sleeper, Apa Penyebab dan Kiat Mencegahnya?

Kondisi short sleeper berbeda dengan orang yang tidak cukup tidur karena tuntutan pekerjaan


Rutin Tidur Sebelum Jam 11 Malam Bisa Menambah Tinggi Badan Anak

14 hari lalu

Rutin Tidur Sebelum Jam 11 Malam Bisa Menambah Tinggi Badan Anak

Tidur sebelum larut malam dapat memicu munculnya hormon pertumbuhan pada anak, supaya lekas tumbuh tinggi.


Makan Setelah atau Sebelum Olahraga Pagi? Berikut Tip Konsumsi Makanan untuk Berolahraga Pagi

15 hari lalu

Makan Setelah atau Sebelum Olahraga Pagi? Berikut Tip Konsumsi Makanan untuk Berolahraga Pagi

Beberapa dari Anda mungkin penasaran, apakah lebih baik makan sebelum atau sesudah olahraga pagi? Berikut merupakan tip konsumsi makanan untuk berolahraga di pagi hari.


Mengenal Cryonics, Metode Pengawetan Tubuh Manusia dengan Nitrogen Cair

16 hari lalu

Mengenal Cryonics, Metode Pengawetan Tubuh Manusia dengan Nitrogen Cair

Cryonics merupakan metode pengawetan tubuh manusia dengan menggunakan nitrogen cair untuk dibangkitkan di masa depan.


7 Penyebab Sendawa Berlebihan dari Makan Banyak hingga Hamil

22 hari lalu

7 Penyebab Sendawa Berlebihan dari Makan Banyak hingga Hamil

Bersendawa 25 hingga 30 kali sehari dianggap normal


Berpuasa Sebelum Melakukan Tes Darah, Seberapa Pentingnya?

22 hari lalu

Berpuasa Sebelum Melakukan Tes Darah, Seberapa Pentingnya?

Penting untuk mengetahui sejumlah anjuran sebelum melakukan tes darah, salah satunya berpuasa lebih dahulu. Tapi, sebenarnya untuk apa?


Menjelang HUT Ke-50, PDIP Gelar Makan Bersama 10.000 Masyarakat Jakarta

23 hari lalu

Menjelang HUT Ke-50, PDIP Gelar Makan Bersama 10.000 Masyarakat Jakarta

PDIP menggelar acara makan bersama 10.000 ribu orang di 10 titik di DKI Jakarta menjelang hari ulang tahun ke-50