TEMPO.CO, Jakarta - Selain membutuhkan istirahat yang cukup, penderita sakit tipes juga harus memenuhi asupan makanan. Umumnya, jenis makanan yang disarankan bagi penderita sakit tipes adalah makanan-makanan yang baik untuk pencernaan.
Hal ini bertujuan untuk mengurangi gejala-gejala yang dirasakan supaya tidak semakin parah dan cepat membaik. Selain itu, beberapa makanan harus dihindari selama proses pemulihan sakit tipes. Lantas, makanan apa saja yang harus dihindari saat sedang menderita tipes?
Baca: Ketahui Gejala Tipes: Penyebab dan Cara Pengobatannya
Sakit Tipes Hindari Makanan Ini
1. Makanan tinggi serat
Dikutip metropolisindia.com, bagi pasien sakit tipes, hindari semua makanan yang tinggi serat karena makanan jenis ini sulit dicerna dan memberi tekanan pada sistem pencernaan. Selama sakit tifus, pasien mengalami sakit perut dan makan makanan kaya serat dapat memperburuknya kondisi itu. Hindari buah-buahan mentah, sayuran, gandum, dan barley.
2. Makanan pedas
Makanan berikutnya yang harus dihindari selama sakit tipes adalah makanan pedas. Melansir healthline.com, semua jenis makanan pedas seperti cabai, jalapeos, paprika, cabai rawit, cabai, dan cuka sebaiknya tidak dikonsumsi karena mengiritasi sistem pencernaan dan meningkatkan peradangan.
3. Makanan mentah
Hindari buah dan sayuran mentah yang tidak dikupas dan dicuci dengan baik, terutama selada dan buah-buahan seperti beri yang tidak dapat dikupas. Sebagai alternatif, ada beberapa buah dapat dikonsumsi, seperti pisang, alpukat, dan jeruk tetapi pastikan mengupasnya sendiri.
4. Makanan berminyak
Makanan berminyak dan olahan seperti donat, stik mozzarella, ayam goreng, keripik kentang, dan onion ring sebaiknya dihindari bagi penderita sakit tipes. Dilansir blkmaxhospital.com, hal ini karena makanan jenis ini menekan sistem pencernaan. Di samping itu, konsumsi makanan ini meningkatkan komplikasi pencernaan selama Typhoid.
5. Makanan yang menyebabkan perut kembung
Melansir pharmeasy.in, brokoli, kubis, asparagus, dan kembang kol bisa menyebabkan kelebihan gas dan perut kembung. Sayuran ini mengandung rafinosa, gula kompleks yang sulit dicerna dan menekan sistem pencernaan tubuh sehingga lebih baik dihindari.
NAOMY A. NUGRAHENI
Baca juga: Sakit Tipes: Kenali 4 Penyebab dan 6 Gejala Tipes
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
