TEMPO.CO, Jakarta - Kolagen adalah protein yang paling banyak terdapat dalam tubuh manusia. Kolagen ditemukan dalam tulang, otot, dan kulit. Kolagen membentuk kerangka yang memberikan kekuatan dan struktur di dalam tubuh.
Tetapi mengonsumsi kolagen lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh akan menyebabkan gejala dan efek samping yang berbahaya. Berikut tanda-tanda tubuh kelebihan kolagen:
1. Nafsu Makan Berkurang
Melansir Drug Genius, jika mengonsumsi suplemen kolagen lebih dari cukup untuk diet, tubuh akan merasa kenyang dalam waktu yang lama yang akan menyebabkan nafsu makan tertekan.
Ketika tidak memiliki nafsu makan, tubuh tidak akan merasa ingin makan bahkan ketika tubuh membutuhkannya. Hal ini bisa menyebabkan kekurangan gizi, yang akan menyebabkan penyakit yang kompleks.
2. Peningkatan Massa Tubuh
Kolagen adalah protein dan akan meningkatkan massa otot. Tetapi jika tidak berolahraga setelah mengonsumsinya, tubuh akan menjadi kelebihan berat badan dan akhirnya mengalami obesitas.
Sehingga harus mengonsumsi suplemen kolagen dalam jumlah yang direkomendasikan ketika tubuh membutuhkannya dan tidak lebih. Jika tidak, tubuh akan menderita banyak konsekuensi berbahaya.
3. Reaksi Alergi
Terlalu banyak mengonsumsi kolagen dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, seperti mengi, eksim, dan gatal-gatal. Jadi, orang harus berhati-hati dengan kolagen yang berpotensi mengandung alergen untuk mencegah reaksi alergi.
4. Aritmia
Jika mengonsumsi kolagen lebih dari jumlah yang disarankan, tubuh akan mengalami detak jantung yang tidak teratur. Orang dengan aritmia jantung mungkin menghadapi komplikasi seperti gagal jantung, stroke, hingga kematian mendadak.
5. Skleroderma Sistemik
Ini adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh. Akumulasi dan produksi kolagen yang tidak terbatas menyebabkan skleroderma. Penderita skleroderma sistemik menderita nyeri pada beberapa sendi tubuh, kesulitan menelan, dan pengencangan kulit.
Tubuh mungkin juga menderita kontraksi, kekakuan pada jari-jari tangan, pembengkakan, dan nyeri ulu hati. Jika mencapai jantung, paru-paru, atau ginjal, dapat menyebabkan kematian.
YOLANDA AGNE
Pilihan Editor: Kolagen Terbentuk dari Asam Amino yang Dikonsumsi
