TEMPO.CO, Jakarta - Saat dipeluk, kita akan merasakan kehangatan tubuh dan pengalaman emosional yang luar biasa, terlebih lagi apabila kita sedang dalam kondisi yang tidak sedang baik-baik saja. Ternyata perasaan hangat dan tidak jelas itu berhubungan dengan perubahan fisik dan mental pada tubuh kita. Memeluk dan dipeluk ini sangat penting untuk perkembangan emosional, kognitif, dan fisik anak Anda. Berikut adalah 5 manfaat memeluk anak Anda.
1. Membuat anak lebih cerdas
Dilansir dari laman Exchangefamilycenter, anak-anak banyak membutuhkan simulasi sensorik saat otak mereka tumbuh dan berkembang. Studi menemukan bahwa bayi-bayi yang berada di panti asuhan dimana mereka jarang ditahan ternyata ditemukan mereka memiliki gangguan kognitif parah. Saat bayi pertama kali lahir, mereka akan belajar menjelajahi dunia melalui sentuhan dan kontak fisik, untuk itu pelukan dan kontak kulit sangat penting untuk perkembangannya. Dari panca indera kita, sentuhan merupakan hal pertama berkembang, jadi sentuhan pengasuhan memberikan stimulasi yang dibutuhkan otak muda untuk pertumbuhan dan perkembangan normal.
2. Membuat anak lebih sehat
Anak-anak membutuhkan nutrisi yang lebih dari cukup untuk tumbuh dan berkembang. Ketika anak-anak kehilangan kontak fisik, tubuh mereka akan gagal memenuhi tonggak pertumbuhan yang diharapkan. Hal ini dapat berkontribusi pada kondisi yang disebut kegagalan untuk berkembang. Tetapi ketika anak mendapat pelukan mereka bisa berubah dari yang tidak sehat menjadi sehat dengan cepat. Hal ini dikarenakan, berpelukan dapat memicu pelepasan oksitosin, yakni hormon yang berkaitan dengan kepercayaan, keamanan, dan cinta. Hormon ini juga merangsang hormon pertumbuhan tertentu dalam tubuh.
3. Membuat anak lebih tangguh
Ketika sedang merasa tertekan dan stres, adrenalin dan kortisol dilepaskan ke dalam tubuh dan otak. Karena anak-anak belum belajar bagaimana mengatur emosinya. Stres juga dapat bertahan di tubuh anak-anak hingga mencapai tingkat yang beracun. Jika hal ini terjadi, hormon stres ini dapat berdampak pada kesehatan anak baik secara mental maupun fisik. Banyak studi menunjukkan bahwa paparan hormon stres tingkat tinggi dapat menyebabkan konsekuensi negatif di masa dewasa.
4. Menghentikan anak mengamuk
Dilansir dari laman Exchangefamilycenter, pelukan sangat baik untuk kesehatan emosional anak. Tidak ada yang dapat menenangkan balita yang mengamuk lebih cepat daripada pelukan hangat dari kedua orang tuanya. Kebanyakan orang tua khawatir bahwa memeluk anak yang suka mengamuk akan memberi imbalan perilaku buruk dengan perhatian. Tapi ternyata tidak, karena memeluk anak tidak akan sama dengan mengalah yang memungkinkan anak memiliki perilaku yang butuk.
5. Lebih terikat dengan anak
Selain berbagai manfaat ilmiah untuk Anda, memeluk anak juga dapat menciptakan ikatan yang lebih kuat dengan Anda. Pelukan dapat meningkatkan kepercayaan, mengurangi rasa takut, dan memperkuat hubungan. Sejatinya memberi dan menerima kasih sayang fisik itu sangat baik untuk Anda dan anak Anda. Sejak pertama kali Anda menggendong anak Anda, Anda akan membentuk ikatan khusus dan ikatan awal ini perlu terus dipupuk sepanjang masa kanak-kanak.
Pilihan Editor: Teknik Memeluk Anak yang Sedang Ngambek
