TEMPO.CO, Jakarta - Telur ayam kampung dan madu dikenal sebagai bahan makanan kaya nutrisi. Selain protein dan mineral, telur ayam kampung juga mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Tak hanya dikonsumsi saat matang, telur juga kerap dikonsumsi ketika mentah. Ada juga yang mengombinasikannya dengan madu.
Kombinasi telur mentah dan madu diyakini sebagai makanan sarat gizi dan banyak khasiat. Apalagi telur ayam kampung. Mengutip jurnal berjudul Kajian Mutu Kimia dan Organoleptik Telur Ayam Kampung, karya Moegiratul Amaro dkk, telur ayam kampung mentah dicampur madu dipercaya dapat meningkatkan stamina.
Putih telur mengandung protein dan vitamin B tertentu. Sedangkan kuning telur kaya akan lemak sehat, vitamin (A, D, E, K) dan mineral zat besi, selenium, kolin. Madu miliki manfaat sebagai sifat antioksidan. Campuran keduanya diyakini punya sejumlah manfaat untuk tubuh, apa saja?
1. Mengobati Tukak Lambung
Menguip schooldrillers, perpaduan kedua makanan ini akan membawa manfaat yang baik bagi pengidap sakit lambung. Ini dianggap sebagai “obat mujarab” untuk meningkatkan kesehatan dan sangat efektif bagi penderita sakit maag.
Dalam komposisinya madu banyak mengandung nutrisi yang mendukung pengobatan sakit maag seperti antibakteri atau antioksidan. Selain itu madu juga mempunyai kemampuan menetralkan asam lambung, getah lambung, sehingga dapat membantu tubuh mencegah patogen dari lambung.
2. Menambah Berat Badan
Dengan nilai gizi madu dan telur, Anda dapat menggabungkan kedua bahan ini secara menyeluruh untuk membentuk hidangan sehat dan mendukung penambahan berat badan dengan lebih efektif. Kedua bahan ini kaya akan protein, vitamin dan mineral sehingga sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan mengatasi masalah berat badan.
Secara khusus, protein yang terkandung dalam bahan kuning telur akan merangsang sistem pencernaan, membantu Anda tidak hanya makan lebih baik tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda, sehingga menambah berat badan dengan aman dan efektif.
3. Menyembuhkan Kelemahan Fisiologis Pria
Kelemahan fisiologis pada pria merupakan penyakit pria yang cukup umum dan kerap dikeluhkan. Penyakit ini disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya karena pola makan yang tidak seimbang, kekurangan vitamin A, E atau asam lemak yang mempengaruhi produksi sperma pada pria. jenis kelamin.
Sedangkan kuning telur yang direndam dalam madu mengandung banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral yang berkhasiat meningkatkan Yang pria, spermatogenesis, dan pengobatan sperma lemah. Oleh karena itu masakan ini dipercaya dan diterapkan oleh banyak orang.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Telur ayam banyak mengandung protein, lemak dan berbagai vitamin, sehingga terutama digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Perendaman dengan madu akan membuat kuning telur lebih matang, lebih kaya protein tanpa kehilangan nutrisi penting, sangat cocok untuk penderita lemas, tekanan darah rendah, mudah lelah.
5. Membentuk Masa Otot
Telur ayam kampung merupakan sumber protein yang baik dan terbukti dapat membantu Anda meningkatkan massa otot. Manfaat telur ayam ini datang dari kandungannya berupa asam amino esensial.
ELLYA SYAFRIANI | MILA NOVITA
Pilihan Editor: Mengulik Asal Usul Harga Tinggi Madu Manuka
