Bugar Tanpa Olahraga Khusus? Begini Rahasia Happy Salma

Reporter

Editor

Susandijani

Happy Salma mencicip segelas kopi Indonesia di acara #ngopidikantor di Gedung Tempo, Palmerah, Jakarta, 21 Februari 2017. TEMPO/Frannoto

TEMPO.CO, Jakarta - Artis Happy Salma mengaku tak menjalankan olahraga tertentu untuk menjaga bentuk badannya. Happy menjelaskan kalau dirinya hanya mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat dalam menu makanannya sehari-hari.

"Aku itu mengurangi (konsumsi) gula, karbohidrat juga tak terlalu (banyak)," kata Happy Salma saat berkunjung ke kantor Tempo, Palmerah, Jakarta Barat, Selasa 21 Februari 2017. (Baca: Pernah jadi Korban Hoax, Begini Happy Salma Mengatasinya)

Happy menceritakan ini semua, ketika ditanyakan mengenai rahasia yang membuat badannya tetap terlihat bugar. Ketika ditanyakan, apakah dirinya juga menjalankan satu olahraga tertentu demi menjaga bentuk badannya, dia mengatakan tak ada olahraga khusus yang dijalaninya.

Happy mengungkapkan selama ini tak ada olahraga khusus yang dijalaninya, bahkan dia pun mengaku tak menjalankan olahraga semacam yoga. "Enggak sih, aku paling olahraga di rumah saja, itu pun sendiri," ucap dia.

Selain itu dalam kunjungannya ke Tempo, Happy yang berpakaian kasual ini sempat mencicipi kopi buatan tim #ngopidikantor. Meski begitu, Happy menuturkan kalau dia bukanlah pengemar berat dari minuman tersebut.

Ketika ditanyakan mengenai minuman apa yang biasa dia minum, istri dari Tjokorda Bagus ini menjawab kalau dirinya lebih sering meminum teh dibandingkan kopi. "Kalau aku (minum) teh," tutur Happy.

DIKO OKTARA

Baca juga:
5 Makanan Ini Bakal Membuat Tidur Malam Anda Sempurna
Gaya Yoga Sophia Latjuba Ini Manfaatnya Segudang






Putar Film Before, Now & Then (Nana) di Bandung, Penonton Datang Berkebaya

40 hari lalu

Putar Film Before, Now & Then (Nana) di Bandung, Penonton Datang Berkebaya

Kini film Before, Now & Then (Nana) telah diputar lebih dari 20 negara dan 50 festival dan bulan depan akan tayang di bioskop di Korea Selatan.


Pertunjukan Sudamala dari Titimangsa Foundation, Bawa Tradisi Bali ke Gedung Arsip Nasional Jakarta

12 September 2022

Pertunjukan Sudamala dari Titimangsa Foundation, Bawa Tradisi Bali ke Gedung Arsip Nasional Jakarta

Nicholas Saputra menjelaskan, gagasan pentas Sudamala: Dari Epilog Calonarang ini muncul melalui diskusi dengan Happy Salma.


Nicholas Saputra dan Happy Salma Garap Pentas Sudamala: Dari Epilog Calonarang

6 September 2022

Nicholas Saputra dan Happy Salma Garap Pentas Sudamala: Dari Epilog Calonarang

Happy Salma bertindak sebagai produser bersama Nicholas Saputra


Gandeng 11 UMKM Lokal, Tulola Design Rilis Pameran Bertema Perempuan dan Alam

29 Agustus 2022

Gandeng 11 UMKM Lokal, Tulola Design Rilis Pameran Bertema Perempuan dan Alam

Perusahaan perhiasan Tulola Design menggandeng 11 UMKM lokal untuk membuat pameran bertema Perempuan dan Alam.


Adaptasi Sastra ke Seni Pertunjukan, Titimangsa Pentaskan Sudamala pada 10-11 September

28 Agustus 2022

Adaptasi Sastra ke Seni Pertunjukan, Titimangsa Pentaskan Sudamala pada 10-11 September

Titimangsa mempertunjukkan Sudamala: dari Epilog Calonarang merupakan karya kolaborasi antara 80 orang seniman dan maestro Bali juga kota lainnya


Sinopsis Before, Now & Then (Nana) yang Sudah Tayang di Prime Video

23 Agustus 2022

Sinopsis Before, Now & Then (Nana) yang Sudah Tayang di Prime Video

Before, Now & Then (Nana) diangkat dari sebuah kisah nyata tentang kisah perempuan Indonesia yang hidup di daerah Jawa Barat era 1960-an.


Seri Monolog Di Tepi Sejarah Suguhkan Cerita Lima Pahlawan Akan Tayang Virtual Mulai Hari Ini

17 Agustus 2022

Seri Monolog Di Tepi Sejarah Suguhkan Cerita Lima Pahlawan Akan Tayang Virtual Mulai Hari Ini

Produser monolog Di Tepi Sejarah, Happy Salma menuturkan, pementasan ini menjadi ruang belajar mengenalkan para pahlawan.


Debut Monolog, Dira Sugandi Akui Punya Banyak Kesamaan dengan Pelukis Emiria Soenassa

4 Juli 2022

Debut Monolog, Dira Sugandi Akui Punya Banyak Kesamaan dengan Pelukis Emiria Soenassa

Penyanyi Dira Sugandi berhasil memainkan pertunjukan monolog panjang Emiria Soenassa: Yang Tertinggal di Jakarta pada Sabtu, 2 Juli 2022. Pertunjukan monolog tersebut ini merupakan penampilan pertama Dira bermain di dunia monolog. Dira berhasil menjadi sosok Emiria Soenassa, seorang pelukis perempuan yang turut berjuang untuk kemerdekaan Indonesia lewat dunia seni rupa namun namanya jarang tercatat di buku sejarah kita.


Mengenal Inggit Garnasih, 20 Tahun Bersama Soekarno dalam Suka dan Duka

25 Mei 2022

Mengenal Inggit Garnasih, 20 Tahun Bersama Soekarno dalam Suka dan Duka

Inggit Garnasih istri Soekarno. Kisah cinta mereka selama 20 tahun, mengantar sang proklamator di pintu gerbang kemerdekaan. Ini pengorbanan Inggit.


Happy Salma, Merenungi Pesan-pesan Inggit Garnasih dalam Sebuah Pertunjukan

17 Mei 2022

Happy Salma, Merenungi Pesan-pesan Inggit Garnasih dalam Sebuah Pertunjukan

Happy Salma menuturkan, pesan-pesan Inggit Garnasih, seperti yang ditulis di buku Ramadhan KH amat mahal.