TEMPO.CO, Jakarta - Kayu manis lebih dari sekadar rempah yang membuat masakan semakin lezat. Tahukah Anda kayu manis bisa dipakai untuk mempercepat proses penurunan berat badan?
Baca juga: Mau Langsing tanpa Lapar, Simak Trik Dokter Prama
Caranya mudah, cukup siapkan teh kayu manis yang bebas kalori. Sebagai perbandingan, bila segelas soda mengandung 126 kalori, teh kayu manis hanya mengandung 2 kalori, seperti dilansir Bold Sky.
Bahan:
1 liter air
1 batang kayu manis atau 5 sendok kayu manis bubuk
Setengah sendok madu
Cara membuat:
Rebus air, kemudian masukkan kayu manis dan diamkan dalam api kecil selama lima menit. Biarkan teh mendingin, kemudian masukkan madu. Aduk.
Teh kayu manis bisa dinikmati panas atau dingin sebanyak tiga kali sehari: pagi, siang, dan malam.
Selain membantu menurunkan berat badan, teh kayu manis membantu membersihkan saluran usus, menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, serta mencegah berat badan Anda naik lagi.
Namun dianjurkan tidak mengkonsumsi teh kayu manis bila menderita maag atau sedang hamil dan menyusui.
ANTARA