TEMPO.CO, Jakarta - Bau kaki yang tak sedap adalah masalah bagi banyak orang. Misalnya saja saat mengangkat kaki ke atas kursi, tentu akan memalukan jika orang terdekat merasa terganggu dengan aroma busuknya.
Untuk mengatasi masalah ini, berbagai cara pun bisa dilakukan. Situs Times of India dan Huffington Post menjabarkan lima di antaranya.
#Sering berganti sepatu
Apakah Anda baru membeli sepatu idaman? Tentu rasanya ingin sekali menggunakannya setiap saat. Sayangnya, menggunakan sepatu yang sama setiap hari dengan jangka waktu yang lama bisa menyebabkan bau kaki karena keringat dan kotoran banyak menempel pada sepatu yang nantinya mempengaruhi kaki. Jadi, coba berganti sepatu setiap hari.
#Mengelap kaki yang basah
Kaki yang basah adalah salah satu penyebab utama bau kaki karena cairan yang menempel pada kaki akan meresap pada sepatu. Akibatnya, sepatu pun menjadi lembab dan mengundang banyak bakteri, termasuk penyebab bau kaki. Untuk mengatasi hal ini, selalu usap kering kaki sebelum menggunakan sepatu.
#Menghilangkan kulit mati
Pernah mencoba pedikur di salon? Bagi pria, hal ini mungkin sangat jarang bahkan tidak pernah dilakukan. Padahal, pedikur sangat baik karena bisa menghilangkan kulit mati di kaki. Kulit mati ini sering dikaitkan dengan tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau kaki. Jadi, disarankan untuk menghilangkan kulit mati setidaknya satu minggu sekali agar bau kaki hilang.
#Merendam kaki dengan air garam dan baking soda
Campurlah garam dan baking soda ke dalam wadah yang telah terisi air hangat. Lalu, masukkan kaki dan rendam selama 10 hingga 15 menit. Ini terbukti ampuh sebagai bagian dari relaksasi, meredakan eksim, hingga menghilangkan bau kaki. Untuk mendapatkan manfaat yang sempurna, lakukan setiap satu minggu sekali.
#Selalu menggunakan kaus kaki
Selain bertujuan untuk menjaga kulit dari lecet akibat sepatu, kaus kaki juga terbukti bisa menghilangkan bau kaki karena bisa mencegah kaki yang langsung menyentuh bakteri pada sepatu. Untuk memberikan hasil yang baik, disarankan juga mengganti kaus kaki setiap hari, terlebih jika baru melakukan aktivitas fisik dan mengeluarkan banyak keringat.
