TEMPO.CO, Jakarta - Ternyata, astrologi dapat merekomendasikan berbagai jenis makanan yang sesuai dengan zodiak dan dipercaya merupakan yang terbaik bagi kesehatan. Sudah saatnya Anda mengikuti diet sesuai prediksi zodiak untuk menyingkirkan semua rasa sakit dan penyakit saat ini.
Agar lebih jelas, simak dulu penjelasan yang diberikan Boldsky berikut.
#Pisces
Pisces rentan terhadap flu dan pilek. Jika menambahkan makanan seperti daging ayam, domba, dan bit ke dalam menu, Anda bisa mengatasi masalah kesehatan tersebut.
#Aquarius
Aquarius menderita tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan seperti buah persik, pir, ara, lemon, kurma, dan delima adalah yang terbaik untuk mengendalikan tekanan darah.
Ilustrasi pria makan sehat atau sayur. shutterstock.com
#Capricorn
Capricorn harus menambahkan banyak makanan berkalsium ke dalam menu makanan. Makanan seperti kubis, kacang polong, kentang, bayam, oat, dan susu harus rutin dikonsumsi sehari-hari agar tetap sehat dan bugar.
#Sagitarius
Orang Sagitarius biasanya punya masalah dengan berat badan. Mengonsumsi makanan yang tepat akan mengurangi lemak pada bagian pinggul dan paha. Makanan terbaik untuk menurunkan berat badan Sagitarius adalah sereal gandum utuh, susu skim, ikan, dan yogurt.
#Scorpio
Scorpio rentan mengalami stres emosional dan masalah infeksi. Oleh karena itu, makanan sehat untuk untuk dikonsumsi Scorpio adalah susu, yogurt, kenari, almond, nanas, dan plum, karena makanan ini akan menyembuhkan semua infeksi dalam tubuh.
#Libra
Libra harus mengurangi konsumsi makanan olahan dan alkohol. Keduanya sangat buruk bagi kesehatan. Menambahkan makanan sehat seperti bit, jagung, wortel, apel, dan kismis adalah yang terbaik.
#Virgo
Virgo biasanya menderita masalah pencernaan. Oleh karena itu, menambahkan makanan kaya serat ke dalam menu yang disantap adalah hal yang ideal untuk dilakukan. Konsumsilah makanan kaya akan serat, yang akan membantu menyembuhkan perut dari segala macam masalah. Oat, pisang, telur, dan pepaya adalah pilihan yang baik.
Ilustrasi pria makan buah. shutterstock.com
#Leo
Leo seharusnya hanya memilih makanan rendah lemak agar tetap sehat dan bugar. Makanan bergizi terbaik warga Leo yaitu sari laut, lemon, daging sapi, dan kelapa.
#Cancer
Cancer memiliki kecenderungan makan berlebihan saat sedang stres. Karena itu, mereka memilih makanan yang tinggi kalori. Mengonsumsi makanan yang tepat, seperti beri, sayuran hijau, dan ikan, akan membantu menjaga perut senantiasa terasa kenyang serta meningkatkan suasana hati.
#Gemini
Gemini rentan stres. Untuk mengendalikan tingkat stres, makanan terbaik untuk ditambahkan pada menu diet warga Gemini adalah asparagus, jeruk bali, almond, buttermilk, dan air. Makanan tersebut akan membantu mengurangi tingkat stres dan menjaga dari serangan penyakit jantung.
#Taurus
Orang Taurus menderita masalah perut. Perut yang kembung adalah salah satu hal utama yang harus dihadapi setiap warga Taurus. Untuk meredakan perut kembung itu, makanan sehat terbaik untuk dikonsumsi adalah bayam, salad hijau, kranberi, dan kacang merah.
#Aries
Orang Aries rentan terhadap sakit kepala dan saluran napas tersumbat. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan seperti aprikot kering, pisang, ara, brokoli, dan kacang-kacangan saat menjalani diet dapat mengatasi dan bahkan juga menyembuhkan masalah kesehatan tersebut.
