Sejumah pekerja bekerja di sebuah pabrik yang memproduksi masker medis di Monufia, Mesir, 19 Maret 2020. Pabrik produk medis sekali pakai terbesar di Mesir telah melipatgandakan produksi masker medisnya guna memenuhi besarnya permintaan di tengah wabah coronavirus baru (COVID-19). Xinhua/Ahmed Gomaa
Iklan
TEMPO.CO, Jakarta - Selama wabah virus corona, kontak fisik memang harus dihindari. Maklum kontak langsung bisa meningkatkan risiko kita untuk tertular Covid-19 yang penularannya cepat terjadi lewat droplets atau percikan air liur.
Walau sudah ada imbauan itu, kontak fisik masih terpaksa dilakukan oleh beberapa orang karena alasan tertentu. Apabila Anda adalah salah satu yang perlu melakukan kontak fisik, simak tips ini.
Berikut merupakan tips jitu untuk tetap sehat saat berkomunikasi langsung dengan orang lain seperti dilansir dari situs LA Times dan The Spin Off.
Perhatikan jarak Berdasarkan imbauan Badan Kesehatan Dunia (WHO), virus yang menyebar lewat percikan liur itu jarak terjauhnya ialah enam kaki atau sekitar 1,8 meter. Itu berarti, Anda harus membatasi diri saat bertemu dengan siapapun dengan jarak komunikasi yang demikian.
Apabila Anda tidak memiliki penggaris untuk mengukur jarak aman, gunakan saja perkiraan tubuh. Kurang lebih, ini akan setara dengan tinggi tubuh kita ditambah dengan tangan mengepal ke arah atas kepala.
Menggunakan masker Kebiasaan untuk berkomunikasi mungkin terasa tidak nyaman jika jaraknya terlalu jauh. Sehingga alternatif lain yang dapat Anda kerjakan adalah saling menggunakan masker. Masker memiliki kemampuan untuk menyaring mikroorganisme penyebab penyakit masuk lewat mulut dan hidung Anda.
Adapun masker yang disarankan adalah surgical mask atau masker bedah. Penggunaannya harus tepat, yakni bagian berwarna hijau di luar dan putih di dalam. Ini diimbau agar proteksi penuh bisa didapat.
Hindari bersentuhan Percikan air liur bisa menempel di mana saja, termasuk tubuh orang yang Anda temui. Untuk itu, hindari segala bentuk sentuhan mulai dari berjabat tangan hingga tos. Namun jika hal ini tidak sengaja dilakukan, ada baiknya Anda segera mencuci tangan dengan sabun.
Berbagai jenis sabun pun bisa dipilih. Tak lupa, perhatikan pula cara benar untuk mencuci tangan seperti imbauan WHO untuk menggosok enam bagian tangan dan dilakukan selama setidaknya 20 detik.
SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | LATIMES | THESPINOFF
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Tak Banyak Diketahui Orang, Ini Fungsi Utama Kumis Kucing
10 hari lalu
Tak Banyak Diketahui Orang, Ini Fungsi Utama Kumis Kucing
Banyak yang tidak mengetahui jika kumis kucing membantu kucing mendarat dengan selamat ketika melompat tingggi. Berikut fakta lainnya.
Komunikasi Penting, Orang Tua Juga Perlu dengarkan Pendapat Anak
37 hari lalu
Komunikasi Penting, Orang Tua Juga Perlu dengarkan Pendapat Anak
Psikolog menyampaikan bahwa komunikasi antara orang tua dan anak memiliki peran yang sangat penting dalam perkembangan anak
BRIN dan Indian Space Research Organisation Sepakat Berkolaborasi Bidang Luar Angkasa
37 hari lalu
BRIN dan Indian Space Research Organisation Sepakat Berkolaborasi Bidang Luar Angkasa
ISRO dan BRIN sepakat untuk berkolaborasi dalam sejumlah sektor, di antaranya Pemeliharaan dan Pemanfaatan Telemetri.
Cara Berkomunikasi dengan Kucing yang Perlu Anda Ketahui
39 hari lalu
Cara Berkomunikasi dengan Kucing yang Perlu Anda Ketahui
Kucing memiliki cara tersendiri dalam berinteraksi yang seringkali membingungkan bagi para pemiliknya.
4 Tahun Pasca Kasus Pertama Covid-19 di Indonesia, Berikut Kilas Baliknya
51 hari lalu
4 Tahun Pasca Kasus Pertama Covid-19 di Indonesia, Berikut Kilas Baliknya
Genap 4 tahun pasca kasus Covid-19 teridentifikasi pertama kali di Indonesia pada 2 Maret 2020 diikuti sebaran virus yang terus meluas.
Top 3 Dunia, Istri Tentara Rusia Tanya Vladimir Putin Kapan Suaminya Pulang
22 Januari 2024
Top 3 Dunia, Istri Tentara Rusia Tanya Vladimir Putin Kapan Suaminya Pulang
Top 3 Dunia pada 21 Januari 2024, di antaranya berita tentang istri seorang tentara Rusia yang meminta Vladimir Putin memulangkan suaminya.
Jaringan Komunikasi Milik Paltel Group di Gaza Sudah Pulih
21 Januari 2024
Jaringan Komunikasi Milik Paltel Group di Gaza Sudah Pulih
Jaringan komunikasi Paltel Group sudah pulih. Paltel Group adalah penyedia jasa komunikasi terbesar di Jalur Gaza
6 Tips Melakukan Perjalanan Pertama Kali dengan Pasangan
20 Januari 2024
6 Tips Melakukan Perjalanan Pertama Kali dengan Pasangan
Dengan melakukan perjalanan bersama, pasangan dapat lebih mengenal kepribadian masing-masing
Guru Besar Unair Nilai Penangkapan Palti Hutabarat Keliru
20 Januari 2024
Guru Besar Unair Nilai Penangkapan Palti Hutabarat Keliru
Pakar komunikasi politik, Henri Subiakto menyebut polisi keliru dalam memahami UU ITE yang dipakai dasar penangkapan pegiat media sosial Palti Hutabarat.
Kasus COVID-19 di AS Meningkat, Rumah Sakit Kembali Wajibkan Penggunaan Masker
4 Januari 2024
Kasus COVID-19 di AS Meningkat, Rumah Sakit Kembali Wajibkan Penggunaan Masker
Rumah sakit di setidaknya empat negara bagian Amerika Serikat menerapkan kembali kewajiban penggunaan masker di tengah meningkatnya kasus COVID-19