3 Kiat Ini Bermanfaat agar Sariawan Tak Makin Parah

Reporter

Editor

Bram Setiawan

Ilustrasi sariawan. Tistory.com

TEMPO.CO, Jakarta - Saat sariawan kondisi nyeri mengganggu saat makan dan minum. Sariawan biasanya muncul di bibir, gusi, lidah, pipi bagian dalam, atau langit-langit mulut.

Mengutip Better Health Channel, munculnya sariawan tersebab kondisi terkikisnya jaringan halus yang melapisi bagian dalam mulut. Penyebab sariawan mulut, salah satunya cedera tanpa sengaja menggigit bagian dalam pipi.

Mengutip Mayo Clinic, bakteri dan jamur di mulut salah satu penyebab sariawan. Itu karena kebersihan mulut kurang terjaga juga minim minum air mineral. Mulut yang kotor menjadi sarang kuman.

Infeksi bakteri menimbulkan peradangan. Menyikat gigi merupakan cara sederhana yang rutin dilakukan untuk membersihkan mulut. Menyikat gigi dua kali sehari akan mencegah iritasi.

Mengutip Healthline, rongga mulut memang terdapat berbagai macam bakteri, virus, dan jamur.  Tapi, tidak berbahaya jika jumlahnya kecil. Menjaga kebersihan mulut merupakan cara untuk mengendalikan jumlah bakteri agar tak makin berkembang.

Mencegah sariawan tak makin parah

1. Makanan pedas

Mengutip Healthline, sensasi panas makanan pedas akan meningkatkan atau memicu munculnya sariawan mulut, terutama jika mengonsumsinya secara berlebihan.

2. Makanan asam

Mengonsumsi makanan yang terlalu asam mengakibatkan sariawan lebih lama untuk bisa sembuh. Kadar asam pada rongga mulut memang berguna untuk membunuh bakteri. Tapi kondisi mulut yang terlalu asam juga berdampak buruk sariawan.

3. Menyikat gigi terlalu keras

Saat menyikat gigi dilakukan secara lembut. Berhati-hati saat menyikat gigi agar tidak meleset mengena bagian yang mengalami sariawan.

WINDA OKTAVIA

Baca: Luka di Mulut Belum Tentu Sariawan Bisa Jadi Herpes, Tilik Perbedaan Ini

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Bahaya Lidah Tertelan, Bisa Sebabkan Kematian?

12 jam lalu

Bahaya Lidah Tertelan, Bisa Sebabkan Kematian?

Lidah tertelan umum dijumpai di dunia olahraga, contohnya sepak bola. Dalam kondisi terburuk, lidah tertelan juga dapat berujung pada kematian.


6 Cara Mengatasi Bibir Kering

2 hari lalu

6 Cara Mengatasi Bibir Kering

Kulit bibir termasuk salah satu kulit paling sensitif di tubuh dan rentan terhadap kekeringan. Berikut cara mengatasi bibir kering.


Gerak Wajah Tak Terkendali, Apa Itu Tardive Dyskinesia?

8 hari lalu

Gerak Wajah Tak Terkendali, Apa Itu Tardive Dyskinesia?

Tardive dyskinesia istilah medis gangguan gerak wajah tak terkendali akibat efek samping dari obat antipsikotik


Perubahan Warna Lidah Bisa Menandakan Gangguan Kesehatan

9 hari lalu

Perubahan Warna Lidah Bisa Menandakan Gangguan Kesehatan

Jika warna lidah sedang tidak merah muda seperti biasanya menandakan kemungkinan adanya masalah kesehatan


Inilah 7 Cara Mengobati Sariawan

11 hari lalu

Inilah 7 Cara Mengobati Sariawan

Meskipun bisa sembuh tanpa pengobatan, ada cara untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan dan mengurangi ketidaknyamanan.


Benarkah Sariawan Bisa Menular Melalui Ciuman?

11 hari lalu

Benarkah Sariawan Bisa Menular Melalui Ciuman?

Sariawan adalah infeksi mulut dan tenggorokan yang disebabkan oleh jamur yang disebut candida. Lantas, apakah sariawan bisa menelur melalaui ciuman?


8 Tips Mencegah Noda pada Gigi bagi Peminum Kopi

11 hari lalu

8 Tips Mencegah Noda pada Gigi bagi Peminum Kopi

Menurut dokter gigi, apa pun yang dapat menodai pakaian juga dapat memberi noda pada gigi.


Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

17 hari lalu

Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

Meningkatnya kadar kolesterol tinggi kerap tidak disadari karena minimnya gejala yang muncul.


Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi, Termasuk karena Keturunan

20 hari lalu

Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi, Termasuk karena Keturunan

Kolesterol tinggi disebut juga familial hypercholesterolemia (FH). FH berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung aterosklerotik dini


Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi Pagi Hari, Bangun Tidur atau Setelah Sarapan?

20 hari lalu

Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi Pagi Hari, Bangun Tidur atau Setelah Sarapan?

Para ahli sepakat bahwa menyikat gigi dua kali dalam sehari, tapi waktu yang tepat jadi perdebatan.