Macam Penyebab Jerawat yang Mudah Diatasi

Reporter

Ilustrasi wanita memencet jerawat di dagu. Freepik.com/gpointstudio

TEMPO.CO, Jakarta - Memakai masker di masa pandemi Covid-19 berdampak kurang sehat bagi kulit wajah, misalnya timbul jerawat. Apalagi jika malas mengganti masker secara berkala, maka berisiko menimbulkan masalah kulit yang mengganggu. 

Michael Lawanto, dokter dari klinik kecantikan MF Beautycare, menuturkan selama pandemi Covid-19 banyak keluhan pada kulit wajah, seperti timbul jerawat di area tertutup masker serta kulit yang menjadi lebih kering. 

“Jerawat dan kulit kering tersebut bisa ditimbulkan oleh beberapa faktor, seperti pemakaian masker, jarang terkena matahari, dan jarang berkeringat, sehingga kulit jadi kering dan kusam,” tuturnya. 

Untuk mencegah masalah tersebut, ada beberapa tips perawatan kulit wajah yang bisa dilakukan secara mandiri dari rumah. Pertama, perbanyak minum air putih. 

Agar wajah tetap bersih dan sehat serta mencegah timbulnya jerawat sebenarnya cukup mudah, di antaranya cukup minum air putih karena kebiasaan banyak orang malas minum air putih jika tidak capai setelah beraktivitas. 

“Padahal, apabila kita kurang minum air putih bisa mengakibatkan kulit kering. Dan bila kulit terlalu kering bisa menimbulkan iritasi dan jerawat,” jelasnya. 

Kedua, sering mencuci muka agar kebersihan terjaga meskipun tidak terkena debu. Menurutnya, cuci muka ini kerap dilupakan karena menganggap hanya di rumah merasa tidak kotor dan tidak bertemu orang lain.  

Ketiga, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya. Meskipun tidak keluar rumah, kita juga dianjurkan tetap mendapat vitamin D dari sinar matahari. Kebanyakan orang yang berjemur di luar atau ke luar rumah sebentar saja lupa tidak menggunakan tabir surya, padahal itu penting untuk menjaga kulit wajah agar tidak kusam. 

Keempat, berolahraga secara teratur sebab ketika keringat keluar dari kulit maka secara tidak langsung hal tersebut membuat kulit menjadi jauh lebih sehat. Selain itu, dengan berolahraga membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga membawa dampak positif pada kulit. 

Kelima, cukup istirahat sebab jika kurang tidur akibat kebanyakan menonton televisi dan main internet akan membuat kulit menjadi tidak sehat. Keenam, mengganti masker. Lulusan S1 pendidikan dokter umum Universitas Wijaya Kusuma Surabaya ini juga mengatakan setiap habis makan sebaiknya ganti masker sebab biasanya seusai makan orang hanya membersihkan dengan tisu yang menyebabkan kuman-kuman menempel di permukaan kulit, sehingga timbulah jerawat di area dagu.

Baca juga: 6 Mitos dan Fakta Cokelat, Mulai Penyebab Jerawat hingga Penyebab Anak Hiperaktif






3 Mitos Utama Perawatan Kulit Tentang Bahan dan Klaim Bebas Minyak

24 menit lalu

3 Mitos Utama Perawatan Kulit Tentang Bahan dan Klaim Bebas Minyak

Ada beberapa mitos dan kesalahpahaman tentang perawatan kulit yang umum


5 Tips agar BAB Lancar Tiap Hari

1 hari lalu

5 Tips agar BAB Lancar Tiap Hari

Ada cara yang bisa dilakukan untuk bisa BAB setiap hari. Berikut beberapa tips agar BAB bisa lancar setiap hari secara alami yang bisa dicoba.


6 Masalah Kulit Ini Bakal Muncul saat Kurang Tidur

1 hari lalu

6 Masalah Kulit Ini Bakal Muncul saat Kurang Tidur

Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dan kurang tidur dapat menyebabkan penurunan produksi kolagen dan asam hialuronat.


6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

2 hari lalu

6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur biasanya terasa kasar, bergelombang, kering, kusam, dan ada garis kerutan


6 Penyebab Kulit Bertekstur

2 hari lalu

6 Penyebab Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur kondisi permukaan yang tidak merata


5 Kebiasaan Makan dan Minum yang Dapat Menyebabkan Kulit Kering

3 hari lalu

5 Kebiasaan Makan dan Minum yang Dapat Menyebabkan Kulit Kering

Kebiasaan seperti kurang minum hingga alkohol berlebihan bisa menyebabkan kulit kering.


Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

3 hari lalu

Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

Menambahkan vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit tidak hanya mencerahkan kulit tetapi juga melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari.


Dua Penyebab Warna Kulit Tidak Merata dan Berubah dan Cara Mengatasinya

3 hari lalu

Dua Penyebab Warna Kulit Tidak Merata dan Berubah dan Cara Mengatasinya

Perawatan topikal saja tidak cukup untuk mengatasi warna kulit yang tidak merata dan berubah


Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

5 hari lalu

Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

Ginseng dapat dikonsumsi saat Anda sakit dan digunakan secara topikal untuk mendapatkan manfaat perawatan kulit


Perbedaan Contour dan Bronzer pada Makeup serta Cara Mengaplikasikannya

5 hari lalu

Perbedaan Contour dan Bronzer pada Makeup serta Cara Mengaplikasikannya

Contour dan bronzer adalah dua produk riasan yang sekilas terlihat mirip, namun keduanya memiliki perbedaan yang cukup unik.