Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mengenal Palpitasi Jantung, Gejala dan Perawatan

image-gnews
ilustrasi jantung (pixabay.com)
ilustrasi jantung (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Jika pernah merasakan jantung berdebar kencang atau sering berdebar, Anda mungkin mengalami palpitasi. Palpitasi ini dapat disebabkan oleh irama jantung yang tidak normal yang menyebabkan sinyal-sinyal listrik di jantung salah, menyebabkan keluar dari ritme.

Palpitasi terkadang menakutkan, terutama jika belum pernah mengalami sebelumnya. Untungnya, palpitasi seringkali tidak perlu dikhawatirkan. Kondisi ini paling sering terjadi saat istirahat. Namun, Anda tidak boleh mengabaikannya, terutama jika berisiko tinggi terkena penyakit jantung karena jantung berdebar yang jarang terjadi bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti serangan jantung, penyakit katup jantung, atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme).

Gejala palpitasi
Beberapa orang mengalami palpitasi sesekali sementara yang lain mengalami lebih sering. Orang mengalami sensasi palpitasi yang berbeda tetapi biasanya digambarkan seperti merasa seperti jantung berdetak kencang, jantung berdenyut atau berdebar, detak jantung cepat, sensasi berdebar di leher atau dada. Merasa mual, sesak napas, atau berkeringat juga bisa menyertai jantung berdebar. Palpitasi jika dikaitkan dengan tekanan darah rendah atau gagal jantung terkadang juga dapat menyebabkan pingsan atau pusing.

Penyebab 
Palpitasi biasanya dipicu oleh rasa takut, cemas atau stres, olahraga berat, atau konsumsi kafein berlebihan. Namun, terkadang penyebabnya tidak diketahui. Mereka biasanya hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. 

Penyebab palpitasi yang paling umum adalah stres atau kecemasan, melakukan aktivitas berat, kelelahan ekstrem, perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan, menopause, atau menstruasi, kafein, nikotin, alkohol, obat stimulan, termasuk sudafed 12 jam (pseudoephedrine), narkoba seperti kokain, heroin, amfetamin, ekstasi, dan ganja, makanan pedas, kehamilan, dehidrasi, anemia, serangan panik, kardiomiopati, hipertiroidisme, penyakit katup jantung, aritmia lain yang lebih berbahaya

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Cara mengobati 
Perawatan khusus untuk palpitasi akan bergantung pada penyebab gejala. Paling sering palpitasi hilang dengan sendirinya atau dapat diatasi dengan melakukan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan latihan pernapasan. Kurangi penggunaan obat yang dimaksud tetapi bicarakan dengan dokter sebelum mengurangi obat yang diresepkan. Minum lebih banyak air putih, hindari alkohol, hentikan konsumsi kafein atau makanan pedas

Kembali ke rutinitas olahraga 
Jika palpitasi disebabkan masalah tiroid, aritmia, fibrilasi atrium, atau kondisi jantung lain seperti gagal jantung atau penyakit katup, Anda mungkin memerlukan obat, pembedahan, atau alat pacu jantung untuk memperbaiki irama jantung yang tidak normal. Oleh karena itu, jika mengalami jantung berdebar dan berisiko tinggi mengalami masalah jantung, disarankan agar segera memeriksakan diri ke dokter.

JESSYCA GAZELLA | VERYWELLHEALTH

Baca juga: Gejala Penyakit Jantung yang Bisa Muncul Lebih Awal

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

1 jam lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

1 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

1 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.


Saran Dokter agar Puasa Aman bagi Penderita Penyakit Jantung

4 hari lalu

Ilustrasi berbuka puasa. Shutterstock
Saran Dokter agar Puasa Aman bagi Penderita Penyakit Jantung

Ada dua hal yang perlu diperhatikan para pasien penyakit jantung saat berpuasa, yaitu obat-obatan serta gaya hidup sehat. Simak penjelasan dokter.


Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

4 hari lalu

Ilustrasi kurma. TEMPO/Dian Triyuli Handoko
Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

Buah kurma memiliki banyak nutrisi. Hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama saat berbuka puasa. Berikut penjelasannya.


Mikroplastik di Dalam Darah Berkorelasi dengan Peningkatan Serangan Jantung

6 hari lalu

Kandungan mikroplastik dari hasil penelitian atas tiga merek air mineral dalam kemasan saat diteliti di laboratorium FMIPA-Universitas Indonesia, Depok, Rabu (14/3). (foto: TEMPO/ Gunawan Wicaksono)
Mikroplastik di Dalam Darah Berkorelasi dengan Peningkatan Serangan Jantung

Studi atas tumpukan plak di pembuluh darah pasien rumah sakit di Italia mendapati kandungan mikroplastik yang sangat jelas di bawah mikroskop.


5 Efek Samping Berbahaya Sering Minum Ibuprofen, Masalah Kesuburan dan Jantung

7 hari lalu

Ilustrasi minum obat. Shutterstock
5 Efek Samping Berbahaya Sering Minum Ibuprofen, Masalah Kesuburan dan Jantung

Sekali-kali minum pereda nyeri seperti ibuprofen tak ada masalah besar. Namun bila terlalu sering, efek sampingnya menakutkan.


Pakar Sebut Stres dan Kebiasaan Tidur yang Buruk Bikin Selalu Letih

8 hari lalu

Ilustrasi tidur gelisah atau sulit tidur. Shutterstock
Pakar Sebut Stres dan Kebiasaan Tidur yang Buruk Bikin Selalu Letih

Kenapa orang sering merasa letih di siang hari? Beberapa pakar tidur mengungkapkan beberapa alasan umum orang merasa lesu di siang hari.


Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

10 hari lalu

ilustrasi meditasi (pixabay.com)
Pakar Saraf Bagi 5 Kebiasaan yang Tingkatkan Peluang Panjang Umur

Perilaku harian yang bisa dikontrol bisa berdampak pada kesehatan yang bikin panjang umur dibanding genetik. Berikut yang perlu dilakukan.


Inilah Tanda-tanda Awal Serangan Jantung

12 hari lalu

Ilustrasi Serangan Jantung. thestar.com.my
Inilah Tanda-tanda Awal Serangan Jantung

Serangan jantung memiliki tanda-tanda awal. Apa saja?