TEMPO.CO, Jakarta - Berbeda pendapat di antara pasangan adalah hal biasa dan tak jarang berujung pertengkaran. Tapi, bila pasangan sering bertengkar tanpa sebab yang jelas atau persoalan besar, mungkin ada yang salah dalam hubungan. Menurut psikoterapis Elisabeth J. LaMotte, setiap pasangan yang terikat perkawinan bertengkar itu wajar, yang tidak normal justru bila tak pernah bertengkar.
Namun, terus bertengkar adalah tanda hubungan tersebut tidak sehat, menurutnya. Berikut penyebab yang membuat pasangan seperti tak bisa menghindari pertengkaran, seperti dilansir HuffPost.
Stres yang tak perlu
Pasangan yang sehat akan melakukan apapun untuk melindungi dari stres karena urusan di luar keluarga. Bila membiarkan diri terus dirongrong stres, hal itu akan merusak hubungan suami istri.
Mendiamkan pasangan
Menolak untuk berbicara atau berinteraksi dengan pasangan bukanlah cara yang tepat untuk meredam pertengkaran. Itu justru menjadi api pemicu.
Terus mempertanyakan hal yang sama
Bila tak bisa berhenti bertengkar mengenai satu hal tertentu, beri diri waktu untuk menenangkan diri dan merenungkan apa sebenarnya penyebab konflik tersebut. Masalahnya, kita sering tidak puas bila sumber pertengkaran itu seolah tak selesai juga dan kembali mengungkit-ungkit sehingga terjadi pertengkaran lanjutan.
Meragukan cinta pasangan
Menurut Marie Land, psikolog di Washington DC, Amerika Serikat, orang sering bertengkar karena meragukan cinta pasangan sehingga akhirnya terbawa ke dalam otak dan menjadi masalah mental.
Tumbuh di keluarga yang senang bertengkar
Bila tumbuh dalam keluarga yang senang bertengkar, biasanya kita akan meniru kebiasaan tersebut. Ketika kecil kita sering melihat orang tua bertengkar sehingga menganggap itulah cara yang benar untuk mengekspresikan perasaan tidak setuju atau sejalan dengan pasangan.
Terlalu banyak mengkritik
Rasanya tak mungkin menjalani hubungan yang sehat bila senang mengkritik pasangan. Biasanya kritik diawali dengan keluhan dan rasa tidak puas.
Baca juga: Ini yang Perlu Dihindari bila Bertengkar dengan Pasangan
