Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

10 Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Aman dan Mudah!

image-gnews
Ilustrasi mata panda. Cinebuster.in
Ilustrasi mata panda. Cinebuster.in
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -  Periorbital dark circle atau mata panda sudah biasa dialami oleh kebanyakan orang. Faktornya bermacam-macam antara lain seperti insomnia hingga gaya hidup yang kurang sehat. Mata panda tentu dapat mengganggu penampilan baik bagi laki-laki maupun perempuan sehingga area sekitar mata terlihat menghitam dan lesu.

Untuk menghilangkan mata panda, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan dan memerlukan waktu yang tidak sebentar. Oleh karena itu, untuk menghilangkan mata panda, diperlukan kesabaran dan ketelatenan. 

Penyebab Munculnya Mata Panda 

Mata panda bisa diidentifikasikan sebagai proses penuaan seiring bertambahnya usia. Namun, ada faktor lain yang menyebabkan mata panda, antara lain sebagai berikut:

1. Kurang tidur

2. Faktor genetik

3. Kebiasaan menatap layar

4. Dehidrasi

5. Gaya hidup yang kurang sehat

Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Efektif

Berikut beberapa cara menghilangkan mata panda, antara lain sebagai berikut: 

1. Menggunakan kompres air dingin 

Mengompres mata Anda dengan air dingin merupakan cara menghilangkan mata panda yang sudah dilakukan turun temurun. Air dingin mampu melepaskan penggumpalan darah pada area mata. Sediakan kain bersih seperti handuk kecil dan air dingin secukupnya. Lalu, kompreskan pada mata Anda sekitar 15-30 menit. Penderita mata panda mengalami pelebaran dan pembengkakan pembuluh darah. Mengkompres secara rutin terutama sebelum tidur akan mendapatkan hasil maksimal.

2. Minum air putih minimal 2 liter perhari 

Selain menjaga tubuh agar tetap bugar dan hidrasi, meminum air putih minimal 2 liter perhari akan menjaga area mata Anda tetap bugar. Tubuh Anda minimal harus dipenuhi oleh 8 gelas air putih atau setara dengan 1500 ml per hari. Manfaatnya juga akan merambat baik pada kulit, pikiran, dan pencernaan Anda.

Ilustrasi air putih (pixabay.com)

3. Masker dengan bahan alami 

Bahan alami memang tidak memberikan efek singkat untuk menghilangkan mata panda. Namun, efek alami lebih aman dan sehat untuk mengurangi kulit gelap akibat mata panda. Gunakan bahan-bahan alami untuk digunakan sebagai masker seperti kulit pisang yang dapat Anda buat di rumah. Alternatif lain seperti lidah buaya dan almond juga dapat Anda gunakan karena mengandung antioksidan dan antiradang.

4. Kompres dengan kantong teh celup

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Teh mengandung kafein yang segar untuk diseduh dengan air panas maupun dingin. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan teh hitam atau hijau kemasan kantong untuk menghilangkan mata panda. Kaya antioksidan yang dikandung teh akan meremajakan area mata. Cukup tempelkan dua kantong teh bekas minuman Anda atau kantong teh baru dalam keadaan dingin pada mata panda sekitar 15-30 menit. Aktivitas tersebut juga melancarkan sirkulasi darah dan mencerahkan kulit mata.

5. Menghindari konsumsi minuman beralkohol 

Alkohol memberi kerusakan organ dan kecanduan pada tubuh. Komposisinya juga membuat Anda mudah dehidrasi sehingga Anda sering lesu yang dapat mempengaruhi kesegaran kulit. Hindari konsumsi alkohol jika mata panda mengganggu penampilan Anda. Perawatan rutin area mata panda tidak dapat efektif jika diiringi konsumsi alkohol juga kafein lainnya seperti kopi.

6. Rutin menggunakan krim mata 

Krim mata dengan beraneka komposisi dan merek telah banyak beredar. Namun, untuk menghemat biaya dan menjaga keamanan, Anda perlu menggunakan krim mata alami yang mungkin bisa Anda buat sendiri. Gunakan krim mata yang kaya vitamin C, vitamin E, maupun vitamin K agar kerutan akibat mata panda hilang.

7. Menghindari bermain gawai sebelum tidur 

Ilustrasi bermain ponsel / handphone / smartphone /gadget. Shutterstock

Layar gawai dapat menyebabkan eye blues sehingga mata panda dan kerutan akan muncul. Mata Anda juga akan mengalami kelelahan. Oleh karena itu, atur kecerahan gawai maksimal sekitar angka 30% agar mata tetap aman. Pastikan juga tidak bermain gawai satu jam sebelum tidur.

8. Meninggikan posisi kepala saat tidur 

Posisi tidur mempengaruhi gerak cairan mata Anda. Mulai sekarang, Anda dapat memilih posisi tidur dengan meninggikan posisi kepala agar mata panda dapat dicegah. Gerak cairan mata yang kemudian menggenang di bawah mata dapat menyebabkan bengkak atau mata panda. Untuk kenyamanan, pilihlah bantal yang empuk sesuai kepala Anda. Kebersihan dan kasur yang empuk juga menjadi nilai plus kenyamanan posisi tidur tersebut.

9. Tidur di waktu ideal 7-8 jam per malam 

Begadang menguras kesehatan Anda. Mungkin begadang menjadi sarana untuk sekadar mengerjakan tugas maupun mencari hiburan. Aktivitas tersebut sebenarnya akan menyebabkan mata panda. Pasalnya, setiap remaja hingga dewasa memiliki waktu ideal tidur 7-8 jam per malam. Jika Anda kurang dari angka tersebut, kesehatan akan terguncang dan mata panda akan timbul. Hal tersebut dikarenakan kurangnya relaksasi dan tenaga segar dari tubuh.

10. Rutin menggunakan tabir surya saat akan beraktivitas di luar 

Tabir surya dikemas untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Gunakan tabir surya minimal SPF 30 sebelum Anda memutuskan untuk keluar dari rumah. Tabir surya juga akan melembabkan kulit sehingga ternutrisi dengan baik. Kemudian, pakailah krim mata untuk perlindungan tambahan. Namun, jika Anda sudah memakai senjata perlindungan tersebut, bukan berarti Anda bebas berjam-jam terpapar matahari langsung. Pastikan berlindung darinya, ya!

Kemudahan menghilangkan mata panda menjadikan solusi efektif agar Anda selalu tampil kece kapanpun. Yuk, dicoba sekarang!

ALFI MUNA SYARIFAH | HEALTHLINE 

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penyebab dan Gejala Radang Tenggorokan, Kapan Harus Penanganan Medis?

1 hari lalu

Radang Tenggorokan/Canva
Penyebab dan Gejala Radang Tenggorokan, Kapan Harus Penanganan Medis?

Gejala radang tenggorokan biasanya meliputi rasa sakit atau gatal di tenggorokan, kesulitan menelan, hingga demam. Kapan harus ditangani serius?


Mengapa Pria Lebih Rentan Mengalami Buta Warna?

19 hari lalu

Seorang siswi sedang menjalani tes buta warna pada proses Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) di SMK Negeri 6 Yogyakarta, 1 Juli 2015. Meski tak banyak berubah, Dinas Pendidikan tahun ini menerapkan kebijakan cukup ketat terhadap calon peserta didik. TEMPO/Pius Erlangga
Mengapa Pria Lebih Rentan Mengalami Buta Warna?

Karena diturunkan pada kromosom X, buta warna lebih sering terjadi pada pria.


Pramugari Ingatkan Penumpang untuk Makan Sebelum Naik Pesawat, Kenapa?

21 hari lalu

Ilustrasi nonton di pesawat/Emirates
Pramugari Ingatkan Penumpang untuk Makan Sebelum Naik Pesawat, Kenapa?

Seorang penumpang mengalami sakit lalu dinyatakan tidak layak terbang, dia mengaku tidak makan apa pun sebelum naik pesawat.


Pramugari Ingatkan Pentingnya Makan dan Minum Cukup Sebelum Naik Pesawat Terbang

23 hari lalu

Ilustrasi pramugari. shutterstock.com
Pramugari Ingatkan Pentingnya Makan dan Minum Cukup Sebelum Naik Pesawat Terbang

Baru-baru ini penumpang pesawat terbang terpaksa membatalkan perjalananya karena sakit sebelum peswat lepas lanas


Saran Perdokhi agar Jemaah Haji Tetap Sehat selama Beribadah

34 hari lalu

Dokter menangani pasien yang sakit di Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Mekah, Arab Saudi, Selasa, 28 Mei 2024. Hingga Senin (27/5), jumlah jemaah haji meninggal dunia di Tanah Suci tercatat berjumlah 22 orang. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Saran Perdokhi agar Jemaah Haji Tetap Sehat selama Beribadah

Selain pola minum untuk mencegah serangan panas, jemaah haji juga diminta memperhatikan kebersihan diri agar terhindar dari berbagai penyakit menular.


Inilah Daftar Hewan yang Secara Genetik Berkerabat dengan Manusia

39 hari lalu

Natalia, seekor simpanse yang telah menggendong bayinya yang meninggal selama berbulan-bulan, berinteraksi dengan simpanse lainnya di Bioparc Valencia, Spanyol 16 Mei 2024. Para ahli mengungkapkan bahwa yang dialami Natalia harus dihormati dan berduka tidak hanya terjadi pada manusia. REUTERS/Nacho Doce
Inilah Daftar Hewan yang Secara Genetik Berkerabat dengan Manusia

Berikut beberapa hewan yang secara genetik berkerabat dengan manusia.


Inilah 3 Alasan Kopi dan Teh Tidak Dianjurkan Diminum Bersamaan

46 hari lalu

Ilustrasi wanita minum kopi atau teh hangat. Freepik.com/Tirachardz
Inilah 3 Alasan Kopi dan Teh Tidak Dianjurkan Diminum Bersamaan

Berikut tiga alasan kopi dan teh tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan.


Ibadah Haji 2024: 5 Hal Penting Pesan Kemenkes yang Harus Dilakukan Jemaah Haji Agar Tetap Fit

47 hari lalu

Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Daker Makkah membantu calon haji Indonesia gelombang kedua kloter JKG-27 yang berkursi roda setibanya di hotel di Makkah, Arab Saudi, Jumat 24 Mei 2024. PPIH Arab Saudi menyatakan pada Jumat 24 Mei terdapat 14 kloter jemaah Indonesia gelombang kedua yang akan tiba secara bertahap di Makkah dari Jeddah. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Ibadah Haji 2024: 5 Hal Penting Pesan Kemenkes yang Harus Dilakukan Jemaah Haji Agar Tetap Fit

Pemerintah memberangkatkan 241.000 jemaah dalam Ibadah Haji 2024. Kemenkes meminta jemaah haji menjaga kesehatan selama berada di Arab Saudi.


Mengandung Kafein, Teh Bikin Dehidrasi atau Sebaliknya?

48 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengandung Kafein, Teh Bikin Dehidrasi atau Sebaliknya?

Kafein secara teknis bersifat diuretik, yang berarti mengeluarkan banyak cairan dari tubuh. Jadi, apakah minum teh bikin dehidrasi?


5 Alasan Kita Perlu Minum Air Kelapa

58 hari lalu

Ilustrasi air kelapa. shutterstock.com
5 Alasan Kita Perlu Minum Air Kelapa

Pakar diet menjelaskan semua manfaat air kelapa yang penting bagi kesehatan. Berikut lima di antaranya.