10 Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Aman dan Mudah!

Ilustrasi mata panda. Cinebuster.in

TEMPO.CO, Jakarta -  Periorbital dark circle atau mata panda sudah biasa dialami oleh kebanyakan orang. Faktornya bermacam-macam antara lain seperti insomnia hingga gaya hidup yang kurang sehat. Mata panda tentu dapat mengganggu penampilan baik bagi laki-laki maupun perempuan sehingga area sekitar mata terlihat menghitam dan lesu.

Untuk menghilangkan mata panda, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan dan memerlukan waktu yang tidak sebentar. Oleh karena itu, untuk menghilangkan mata panda, diperlukan kesabaran dan ketelatenan. 

Penyebab Munculnya Mata Panda 

Mata panda bisa diidentifikasikan sebagai proses penuaan seiring bertambahnya usia. Namun, ada faktor lain yang menyebabkan mata panda, antara lain sebagai berikut:

1. Kurang tidur

2. Faktor genetik

3. Kebiasaan menatap layar

4. Dehidrasi

5. Gaya hidup yang kurang sehat

Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Efektif

Berikut beberapa cara menghilangkan mata panda, antara lain sebagai berikut: 

1. Menggunakan kompres air dingin 

Mengompres mata Anda dengan air dingin merupakan cara menghilangkan mata panda yang sudah dilakukan turun temurun. Air dingin mampu melepaskan penggumpalan darah pada area mata. Sediakan kain bersih seperti handuk kecil dan air dingin secukupnya. Lalu, kompreskan pada mata Anda sekitar 15-30 menit. Penderita mata panda mengalami pelebaran dan pembengkakan pembuluh darah. Mengkompres secara rutin terutama sebelum tidur akan mendapatkan hasil maksimal.

2. Minum air putih minimal 2 liter perhari 

Selain menjaga tubuh agar tetap bugar dan hidrasi, meminum air putih minimal 2 liter perhari akan menjaga area mata Anda tetap bugar. Tubuh Anda minimal harus dipenuhi oleh 8 gelas air putih atau setara dengan 1500 ml per hari. Manfaatnya juga akan merambat baik pada kulit, pikiran, dan pencernaan Anda.

Ilustrasi air putih (pixabay.com)

3. Masker dengan bahan alami 

Bahan alami memang tidak memberikan efek singkat untuk menghilangkan mata panda. Namun, efek alami lebih aman dan sehat untuk mengurangi kulit gelap akibat mata panda. Gunakan bahan-bahan alami untuk digunakan sebagai masker seperti kulit pisang yang dapat Anda buat di rumah. Alternatif lain seperti lidah buaya dan almond juga dapat Anda gunakan karena mengandung antioksidan dan antiradang.

4. Kompres dengan kantong teh celup

Teh mengandung kafein yang segar untuk diseduh dengan air panas maupun dingin. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan teh hitam atau hijau kemasan kantong untuk menghilangkan mata panda. Kaya antioksidan yang dikandung teh akan meremajakan area mata. Cukup tempelkan dua kantong teh bekas minuman Anda atau kantong teh baru dalam keadaan dingin pada mata panda sekitar 15-30 menit. Aktivitas tersebut juga melancarkan sirkulasi darah dan mencerahkan kulit mata.

5. Menghindari konsumsi minuman beralkohol 

Alkohol memberi kerusakan organ dan kecanduan pada tubuh. Komposisinya juga membuat Anda mudah dehidrasi sehingga Anda sering lesu yang dapat mempengaruhi kesegaran kulit. Hindari konsumsi alkohol jika mata panda mengganggu penampilan Anda. Perawatan rutin area mata panda tidak dapat efektif jika diiringi konsumsi alkohol juga kafein lainnya seperti kopi.

6. Rutin menggunakan krim mata 

Krim mata dengan beraneka komposisi dan merek telah banyak beredar. Namun, untuk menghemat biaya dan menjaga keamanan, Anda perlu menggunakan krim mata alami yang mungkin bisa Anda buat sendiri. Gunakan krim mata yang kaya vitamin C, vitamin E, maupun vitamin K agar kerutan akibat mata panda hilang.

7. Menghindari bermain gawai sebelum tidur 

Ilustrasi bermain ponsel / handphone / smartphone /gadget. Shutterstock

Layar gawai dapat menyebabkan eye blues sehingga mata panda dan kerutan akan muncul. Mata Anda juga akan mengalami kelelahan. Oleh karena itu, atur kecerahan gawai maksimal sekitar angka 30% agar mata tetap aman. Pastikan juga tidak bermain gawai satu jam sebelum tidur.

8. Meninggikan posisi kepala saat tidur 

Posisi tidur mempengaruhi gerak cairan mata Anda. Mulai sekarang, Anda dapat memilih posisi tidur dengan meninggikan posisi kepala agar mata panda dapat dicegah. Gerak cairan mata yang kemudian menggenang di bawah mata dapat menyebabkan bengkak atau mata panda. Untuk kenyamanan, pilihlah bantal yang empuk sesuai kepala Anda. Kebersihan dan kasur yang empuk juga menjadi nilai plus kenyamanan posisi tidur tersebut.

9. Tidur di waktu ideal 7-8 jam per malam 

Begadang menguras kesehatan Anda. Mungkin begadang menjadi sarana untuk sekadar mengerjakan tugas maupun mencari hiburan. Aktivitas tersebut sebenarnya akan menyebabkan mata panda. Pasalnya, setiap remaja hingga dewasa memiliki waktu ideal tidur 7-8 jam per malam. Jika Anda kurang dari angka tersebut, kesehatan akan terguncang dan mata panda akan timbul. Hal tersebut dikarenakan kurangnya relaksasi dan tenaga segar dari tubuh.

10. Rutin menggunakan tabir surya saat akan beraktivitas di luar 

Tabir surya dikemas untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Gunakan tabir surya minimal SPF 30 sebelum Anda memutuskan untuk keluar dari rumah. Tabir surya juga akan melembabkan kulit sehingga ternutrisi dengan baik. Kemudian, pakailah krim mata untuk perlindungan tambahan. Namun, jika Anda sudah memakai senjata perlindungan tersebut, bukan berarti Anda bebas berjam-jam terpapar matahari langsung. Pastikan berlindung darinya, ya!

Kemudahan menghilangkan mata panda menjadikan solusi efektif agar Anda selalu tampil kece kapanpun. Yuk, dicoba sekarang!

ALFI MUNA SYARIFAH | HEALTHLINE 

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Viral Bayi 7 Bulan Dicekoki Kopi Saset oleh Ibunya, Ini Bahayanya

3 hari lalu

Viral Bayi 7 Bulan Dicekoki Kopi Saset oleh Ibunya, Ini Bahayanya

Media sosial dihebohkan dengan aksi ibu yang memaksa bayinya meminum kopi saset. Bisa mengundang bahaya bagi bayi 7 bulan itu.


Demam Berdarah Dengue, Perhatikan Tandanya dan yang Perlu Dilakukan

4 hari lalu

Demam Berdarah Dengue, Perhatikan Tandanya dan yang Perlu Dilakukan

Orang tua diimbau untuk mewaspadai dan menyadari tanda bahaya infeksi dengue atau atau demam berdarah dengue (DBD) pada anak.


Prodia Ikut Dorong Pengobatan Presisi

5 hari lalu

Prodia Ikut Dorong Pengobatan Presisi

Direktur Utama Prodia, Dewi Muliaty mengatakan timnya saat ini akan lebih fokus pada pengobatan yang presisi


Rekomendasi 12 Eye Cream Brand Lokal untuk Atasi Mata Panda

5 hari lalu

Rekomendasi 12 Eye Cream Brand Lokal untuk Atasi Mata Panda

Kini sudah banyak eye cream brand lokal untuk atasi mata panda dengan harga terjangkau, apa saja itu? Simak rekomendasi berikut.


Deretan Masalah Kesehatan jika Anak Terlalu Banyak Minum Susu

8 hari lalu

Deretan Masalah Kesehatan jika Anak Terlalu Banyak Minum Susu

Minum susu secara berlebihan tidak baik untuk anak. Ini efek samping yang bisa muncul.


Banarkah Dehidrasi Menyebabkan Mudah Marah dan Berkurang Kemampuan Berpikir?

12 hari lalu

Banarkah Dehidrasi Menyebabkan Mudah Marah dan Berkurang Kemampuan Berpikir?

Dehidrasi tidak bisa dianggap sepele karena menyebabkan berbagai komplikasi antara lain gagal ginjal dan hipotensi. Bagaimana mengantisipasinya?


Sindrom Marfan, Bagaimana Mempengaruhi Pertumbuhan Bagian Tubuh dan Penyebabnya?

15 hari lalu

Sindrom Marfan, Bagaimana Mempengaruhi Pertumbuhan Bagian Tubuh dan Penyebabnya?

Sindrom Marfan kondisi yang rentan dialami tersebab pengaruh genetik


Ketahui Dampak Jangka Pendek Minum Alkohol

16 hari lalu

Ketahui Dampak Jangka Pendek Minum Alkohol

Minum alkohol juga punya efek jangka pendek. Berikut di antaranya.


7 Risiko Akibat Tubuh Mengalami Dehidrasi

23 hari lalu

7 Risiko Akibat Tubuh Mengalami Dehidrasi

Jika berlangsung lama dan berulang, dehidrasi berpotensi menyebakan berbagai komplikasi.


Mengenal Gejala, Penyebab, dan Cara Menangani Dehidrasi

24 hari lalu

Mengenal Gejala, Penyebab, dan Cara Menangani Dehidrasi

Dehidrasi dapat mempengaruhi berbagi fungsi dan kinerja tubuh. Sebab, air membentuk lebih dari dua pertiga tubuh manusia yang sehat.