Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

4 Kondisi yang Mempengaruhi Munculnya Uban

Reporter

Editor

Bram Setiawan

image-gnews
Ilustrasi rambut beruban. Shutterstock
Ilustrasi rambut beruban. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Uban tak hanya muncul saat lansia, tapi juga usia muda. Mengutip WebMD, munculnya uban tersebab pigmen sel berhenti memproduksi warna. Hormon mempengaruhi pigmentasi rambut. Hormon yang tak seimbang menyebabkan rambut tak lagi memiliki pigmen yang cukup. Akibatnya rambut menjadi beruban atau berwarna putih.

Warna rambut dipengaruhi pigmen zat warna atau melanin. Seiring waktu karena berbagai faktor pigmen rambut akan berkurang atau menghilang. Akibatnya muncul uban yang menyebabkan rambut menjadi berwarna putih.

Kemunculan uban juga tersebab seseorang kekurangan melanin rambut. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tak mendapat protein dan nutrisi yang cukup. Produksi melanin yang turun dan menyebabkan warna rambut memudar.

1. Stres

Faktor lingkungan dan nutrisi juga bisa dikaitkan dengan uban. Kondisi itu terutama uban prematur, salah satunya stres. Ketika tubuh merespons stres, biasanya mengganggu berbagai sel.

2. Pigmen

Mengutip Healthline, uban kondisi umum hilangnya pigmen atau melanin di batang rambut saat usia tua. Biasanya, rambut ini memiliki tekstur yang berbeda yang cenderung tipis. Hormon mempengaruhi pigmentasi rambut. Hormon yang tak seimbang menyebabkan rambut tak lagi memiliki pigmen yang cukup. Akibatnya rambut menjadi beruban atau berwarna putih.

3. Faktor genetik

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Munculnya uban juga dipengaruhi faktor genetik. Pada usia tertentu, bahkan sebelum usia 20 tahun, faktor gen mempengaruhi seseorang rambutnya beruban lebih cepat. Pada usia 50 tahun, munculnya uban lebih banyak.

4. Asupan makanan dan minuman

Kurangnya nutrisi tertentu juga mempengaruhi munculnya uban prematur. Feritin rendah, kalsium, dan vitamin D semuanya mempengaruhi uban. 

Minuman soda gula memiliki efek yang sama terhadap rambut. Adapun konsumsi protein hewani berlebihan bisa mengakibatkan asam urat juga ubanan, sama seperti garam. Garam yang dikonsumsi dalam jumlah berlebihan akan berefek buruk terhadap kesehatan dan menyebabkan uban.

Pilihan Editor: Kekurangan 4 Nutrisi Ini Menyebabkan Uban dan Mengganggu Pigmentasi Rambut

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

12 jam lalu

Ilustrasi ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita. Foto: Canva
12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.


Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

1 hari lalu

Ilustrasi wanita menyikat gigi. Foto: Unsplash.com/Diana Polekhina
Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?


Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

2 hari lalu

Ilustrasi mengurangi stress. Freepik.com/fabrikasimf
Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.


Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

2 hari lalu

Ilustrasi stres. TEMPO/Subekti
Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.


Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

5 hari lalu

Ilustrasi sakit punggung. Freepik.com/Gpointstudio
Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.


Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

7 hari lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Unsplash.com/Sharon Muccutcheon
Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

Studi menemukan bahwa sikap terhadap sentuhan berdampak pada pasangan dalam transisi menjadi orang tua atau usai melahirkan anak pertama.


Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

8 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

Kenaikan berat badan seringkali diikuti dengan kenaikan kolesterol karena pola konsumsi yang berlebihan saat berlibur panjang dan menu Lebaran 2024.


Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

9 hari lalu

Ilustrasi liburan (Pixabay.com)
Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

Ternyata terdapat berbagai faktor psikologis dan eksternal yang dapat membuat waktu terasa semakin cepat berlalu selama liburan.


10 Langkah Tangkal Peradangan Penyebab Penyakit Kronis

9 hari lalu

Ilustrasi pria makan sehat atau sayur. shutterstock.com
10 Langkah Tangkal Peradangan Penyebab Penyakit Kronis

Peradangan bisa memicu berbagai penyakit kronis bila didiamkan, seperti penyakit jantung dan kanker. Namun, ada cara untuk mencegahnya.


Bagaimana Bisa Stres Orang Tua Menyakiti Anak? Begini Kiat Mengatasi Self Harm

9 hari lalu

Ilustrasi stres/bingung. Shutterstock.com
Bagaimana Bisa Stres Orang Tua Menyakiti Anak? Begini Kiat Mengatasi Self Harm

Tindakan ini dipandang sebagai cara untuk meluapkan rasa sakit dan stres psikologis hingga mengembalikan rasa tenang.