Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Banyak Ha-Ha-Ha, Sehatkan Jantung Kita

image-gnews
Iklan
TEMPO Interaktif, Jakarta: Banyaklah tertawa. Tertawa memang dapat menjadi bentuk penawar terbaik lantaran hal tersebut  baik untuk jantung. Penelitian menunjukkan, para dokter menemukan risiko terkena serangan jantung bisa  dikurangi lewat tontonan acara-acara komedi.

Pasien yang dikatakan sebagai "senang tertawa" menambah kadar kolesterol baik yang melindungi mereka dari sakit jantung dalam aliran darah. Peneliti mengatakan, hasil penelitian bisa menjadikan tertawa sebagai perawatan berguna pada beberapa keadaan.

Lee Berk, dokter dari Universitas Loma Linda di California, Amerika Serikat, yang mengetuai penelitian menyebutkan, "Pakar kesehatan terbaik memahami ada campur tangan fisiologi dasar mengenai emosi positif seperti suka ketawa, optimisme, dan harapan seseorang. Menurut dia, pilihan seseorang mengenai gaya hidup memberi dampak penting pada kesehatan dan penyakit," kata dia seperti yang dipetik Topnews.com, Minggu (19/4).

Tertawa sebagai antara lain bentuk perawatan sudah direncanakan sejak berpuluh-puluh tahun lalu, tapi tidak banyak bukti kuat mengenai efek dari segi kesehatan kepada pesakit.

Untuk kajian terbaru, pasien diminta menentukan acara  komedi atau film yang mereka pikir paling menggelikan. Mereka kemudian diminta menonton program pilihan untuk minimal setengah jam sehari selama setahun.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Hasil penelitian yang dipaparkan pada pertemuan "Experimental Biology" di New Orleans, AS, itu menunjukkan setelah setahun kelompok yang ditempatkan doyan tertawa menunjukkan peningkatan 26 persen kolesterol baik.

Pasien yang hanya mengonsumsi obat tanpa banyak tertawa cuma menunjukkan kenaikan sebanyak tiga persen saja. Kelompok yang menonton acara komedi juga mengalami penurunan 66 persen dalam jumlah protein reaktif C yang merusakkan, dan meningkatkan risiko sakit jantung dalam tubuh.

Sementara kelompok satu lagi turut mengalami penurunan jumlah protein itu tetapi pada jumlah lebih kecil yaitu 26 persen selama lebih setahun.


BOBBY CHANDRA

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

43 hari lalu

Ilustrasi label lolos uji keamanan pangan pada kemasan air minum dalam kemasan.
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan

Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).


Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

18 Mei 2022

Dirjen Binwasnaker dan K3 Kemnaker, Haiyani Rumondang.
Kemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja

Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.


Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

8 Maret 2022

Ilustrasi wanita pakai masker sambil bekerja. Freepik.com
Tips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker

Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.


Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

30 Desember 2021

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Kenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi

Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.


Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

20 Desember 2021

Ilustrasi Generasi Milenial. all-souzoku.com
Sikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan

Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan


Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

18 November 2021

Ilustrasi Asam Lambung.(TEMPO/Gunawan Wicaksono)
Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung

Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.


Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

13 November 2021

Ilustrasi pria sakit demam. shutterstock.com
Mengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali

Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.


Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

11 November 2021

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com/Katemangostar
Manfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik

Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.


Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

30 Oktober 2021

Ilustrasi hidung. shutterstock.com
Sering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya

Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?


5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

24 Oktober 2021

ilustrasi sakit kepala (pixabay.com)
5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.