Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sulit Mengangkat Kaki Bagian Depan, Apa Itu Food Drop?

Reporter

Editor

Bram Setiawan

image-gnews
Ilustrasi wanita memegang kaki. Freepik.com
Ilustrasi wanita memegang kaki. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Foot drop kondisi kesulitan mengangkat bagian depan kaki. Merujuk Mayo Clinic, foot drop tanda dari masalah neurologis, otot atau anatomi yang mendasarinya. Terkadang foot drop bersifat sementara, tetapi bisa juga sangat lama. Jika mengalami foot drop butuh memakai penyangga pergelangan kaki untuk menopang posisinya.

Foot drop membuat bagian depan kaki sulit diangkat. Untuk membantu kaki terseret di lantai, orang yang mengalami foot drop kesulitan mengangkat lebih dari biasanya saat berjalan, seolah-olah menaiki tangga. Cara berjalan yang tidak biasa ini disebut steppage gait menyebabkan kaki terempas setiap melangkah.

Penyebab foot drop

1. Cedera saraf

Biasanya foot drop tersebab cedera saraf peroneal. Itu cabang dari saraf siatik yang membungkus dari bagian belakang lutut ke depan tulang kering. Berada sangat dekat dengan permukaan juga mudah rusak. Cedera lutut yang serius dapat menyebabkan saraf tertekan.

  • Cedera olahraga
  • Diabetes
  • Operasi  pinggul atau lutut
  • Menghabiskan berjam-jam duduk bersila atau jongkok
  • Cedera akar saraf di tulang belakang 

2. Gangguan otak atau tulang belakang

  • Stroke
  • Multiple sclerosis
  • Lumpuh otak
  • Penyakit gigi

3. Gangguan otot atau saraf

Kondisi yang menyebabkan otot melemah atau memburuk menyebabkan foot drop. Berbagai bentuk gangguan otot seperti distrofi atau penyakit bawaan bisa berakibat foot drop. Begitu juga gangguan neurologis lainnya, seperti polio atau Charcot-Marie-Tooth.

Gejala foot drop

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Merujuk Cleveland Clinic, gejalanya dari beberapa kemungkinan kondisi yang mendasari bersifat sementara atau jangka panjang (kronis). Orang dengan kondisi ini rentan mengalami lemah atau kelumpuhan. Saat berjalan meningkatkan risiko tersandung dan jatuh.

Foot drop bisa mempengaruhi salah satu kaki atau keduanya. Perawatan foot drop tergantung penyebabnya. Dalam beberapa kasus, mengobati penyebabnya juga akan memperbaiki foot drop. Jika penyebabnya adalah kondisi kronis, seperti multiple sclerosis, foot drop mungkin bersifat permanen.

Perawatan yang bisa dilakukan terapi fisik untuk meregangkan dan memperkuat otot juga membantu berjalan lebih baik. Bisa juga gunakan belat atau sisipan sepatu (ortotik) untuk menopang pergelangan kaki.

Pilihan Editor: 6 Manfaat Terbiasa Jalan Kaki untuk Kesehatan Tubuh

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Deretan Kiat Berlatih Push Up untuk Pemula

1 hari lalu

Manfaat push up dapat dicapai setelah melakukannya selama rutin dalam beberapa pekan. (Pexels/ Ivan Samkov)
Deretan Kiat Berlatih Push Up untuk Pemula

Latihan push up bermanfaat untuk penguatan di bagian pergelangan tangan, lengan, dan bahu


Mengenal Pound Fit, Olahraga Kebugaran yang Lagi Ngetrend

2 hari lalu

Kelas poundfit/Fithub
Mengenal Pound Fit, Olahraga Kebugaran yang Lagi Ngetrend

Pound fit merupakan gabungan latihan dari kardio dan gerakan-gerakan yang terinspirasi dari yoga dan pilates.


Tidur Setelah Berolahraga, Apa Efeknya Untuk Tubuh?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita tidur. Freepik.com
Tidur Setelah Berolahraga, Apa Efeknya Untuk Tubuh?

Setelah berolahraga terasa mengantuk atau ingin tidur tersebab respons alami tubuh terhadap aktivitas fisik


Manfaat Bench Press Tak hanya untuk Memperkuat Otot

3 hari lalu

Pengunjung mengangkat beban yang terbuat dari semen dan komponen bekas kendaraan di gym di Caracas, Venezuela, 3 September 2019. REUTERS/Carlos Jasso
Manfaat Bench Press Tak hanya untuk Memperkuat Otot

Bench press salah satu latihan angkat beban untuk kebugaran


Alasan Perlunya Memasukkan Protein dalam Pola Makan Harian

6 hari lalu

Ilustrasi sop daging. Foto: Pixabay.com/zweifelsfreimitb
Alasan Perlunya Memasukkan Protein dalam Pola Makan Harian

Protein sangat banyak manfaatnya bagi tubuh sehingga perlu dijaga asupannya. Berikut lima manfaat protein yang paling penting.


Saran Penanganan Korban Kecelakaan agar Kondisi Tak Semakin Parah

11 hari lalu

Ilustrasi Kecelakaan Truk. antaranews.com
Saran Penanganan Korban Kecelakaan agar Kondisi Tak Semakin Parah

Dokter bedah menyebut penanganan korban kecelakaan harus dilakukan dengan hati-hati agar korban tak semakin fatal traumanya.


5 Risiko Cedera Saat Berkuda

13 hari lalu

Ilustrasi Pacuan Kuda. Reuters
5 Risiko Cedera Saat Berkuda

Biasanya cedera dialami akibat terjatuh dari kuda


Mengenali Kondisi Bone Stress Injuries, Tekanan Berulang di Tulang

14 hari lalu

Ilustrasi wanita lari di atas tangga. Unsplash.com/EV
Mengenali Kondisi Bone Stress Injuries, Tekanan Berulang di Tulang

Bone stress injuries cedera yang berkembang dalam konteks berulang akibat tulang terus terbebani


Luka Memar, Penyebab dan Gejalanya Berlainan

16 hari lalu

Ilustrasi memar. Klikdokter.com
Luka Memar, Penyebab dan Gejalanya Berlainan

Luka memar perubahan warna kulit akibat kerusakan pembuluh darah kecil di bawah kulit


Penyebab Tumit Kering, Cuaca Panas sampai Kurang Vitamin dan Cara Mengatasi

16 hari lalu

Ilustrasi Tumit Pecah-pecah. sovetclub.ru
Penyebab Tumit Kering, Cuaca Panas sampai Kurang Vitamin dan Cara Mengatasi

Banyak penyebab kulit kaki menjadi kering, terutama di bagian tumit. Berikut penyebab dan cara mengatasinya.