Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pekan ASI Sedunia, Dokter Sebut Hal yang Pantang Dilakukan Ibu Menyusui

Reporter

image-gnews
Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Menyambut Pekan ASI Sedunia pada 1-7 Agustus 2023, konsultan laktasi Fitra Sukrita Irsal memaparkan teknik menyusui yang benar. Salah satunya tidak menggunakan bra dengan kawat yang bisa menekan kelenjar ASI sehingga menyebabkan ASI tersumbat.

"Yang perlu dilakukan adalah menggunakan bra yang nyaman, tidak kekecilan atau mengandung kawat sehingga menekan kelenjar ASI yang bisa menyebabkan saluran ASI tersumbat," kata lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran itu.

Selain bra, dia juga memberikan saran terkait membersihkan payudara yang sebaiknya dilakukan saat mandi, sama seperti anggota badan lain. Bedanya, saat membersihkan payudara ibu tidak perlu menggunakan sabun dan sebaiknya tak menggosok terlalu kuat karena berisiko menyebabkan hilangnya minyak pelindung alami di kulit puting payudara dan aerola atau area berwarna gelap yang mengelilinginya. Kemudian, untuk ibu yang sering memompa ASI, Fitra menyarankan memilih corong pompa dengan ukuran yang sesuai dan menggunakan tekanan yang cukup.

"Jangan terlalu kuat sehingga sampai menyakitkan. Juga jangan terlalu lama, biasanya setengah jam itu sudah nyaman. Kalau lebih dari itu bisa menyebabkan payudara tidak nyaman," saran dokter di RS Pondok Indah Jakarta Selatan itu.

Gunakan teknik yang tepat
Ia mengingatkan menyusui dengan teknik dan manajemen yang baik memungkinkan bayi lebih mudah mendapatkan ASI, termasuk seberapa banyak bagian payudara yang masuk ke dalam mulut bayi. Menurutnya, bila cukup banyak bagian payudara yang masuk dalam mulut bayi maka puting tidak akan tergesek-gesek yang menyebabkan puting lecet. Dia menambahkan dengan teknik menyusui yang benar maka ibu lebih kecil berisiko mengalami bengkak payudara karena bayi bisa mengosongkan payudara dengan mudah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Dengan teknik menyusui yang baik bayi akan lebih mudah mengosongkan payudara sehingga tidak ada ASI yang tersisa di dalam yang bisa menyebabkan stasis ASI dan bisa berlanjut menjadi mastitis," jelasnya.

Stasis terjadi saat ASI tidak dikeluarkan secara efisien dari payudara akibat bayi tidak mengisap efektif atau teknik menyusui tidak benar. Sementara mastitis merupakan peradangan pada jaringan payudara, yang salah satunya disebabkan saluran ASI tersumbat.

Pilihan Editor: Alasan Cegah Stunting Baiknya sebelum Anak Berumur 2 Tahun

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Melatih Relawan dengan Empati dan Simpati pada Pasien Kanker Payudara

33 hari lalu

Ilustrasi kanker payudara (pixabay.com)
Melatih Relawan dengan Empati dan Simpati pada Pasien Kanker Payudara

YKPI bekerja sama dengan London School of Public Relations menggelar pelatihan pendampingan pasien kanker payudara bersertifikat internasional.


Tanda Bayi Kekurangan ASI, Dampaknya Termasuk Penyakit Kuning

34 hari lalu

Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Tanda Bayi Kekurangan ASI, Dampaknya Termasuk Penyakit Kuning

Bayi akan merasa kelaparan dan frustrasi jika pasokan ASI sedikit. Yang lebih bahay tentu saja dampaknya bagi kesehatan bayi.


Penumpang Diminta Berhenti Menyusui di Pesawat saat akan Lepas Landas

48 hari lalu

Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Penumpang Diminta Berhenti Menyusui di Pesawat saat akan Lepas Landas

Menyusui biasanya dianjurkan saat pesawat lepas landas dan mendarat karena dapat meredakan sakit telinga yang dapat terjadi pada bayi.


Sosialisasi Deteksi Dini Kanker Payudara Sambut Hari Jadi ke-75 Polwan

49 hari lalu

Ilustrasi kanker payudara. Shutterstock.com
Sosialisasi Deteksi Dini Kanker Payudara Sambut Hari Jadi ke-75 Polwan

Menyambut Hari Jadi ke-75 Polwan RI, YKPI bekerjasama dengan BIDDOKKES Polda DIY menggelar webinar tentang Sosialisasi Deteksi Dini Kanker Payudara.


Pesan Kemenkes di Pekan Menyusui Sedunia, Dukung Ibu Bekerja Terus Menyusui

50 hari lalu

Ilustrasi menyusui. MomTricks
Pesan Kemenkes di Pekan Menyusui Sedunia, Dukung Ibu Bekerja Terus Menyusui

Menyambut Pekan Menyusui Sedunia, waktunya mendukung ibu menyusui memberikan gizi pada bayinya dengan ASI, termasuk ibu bekerja.


Sebab Ibu Menyusui Berhenti Bekerja, Kurang Dukungan yang Layak

51 hari lalu

Ilustrasi ruang menyusui/laktasi di kantor. ELIZABETH FLORES/STAR TRIBUNE
Sebab Ibu Menyusui Berhenti Bekerja, Kurang Dukungan yang Layak

Tak adanya dukungan menyusui di tempat kerja menjadi salah satu penyebab pekerja perempuan tak lagi menyusui bayinya.


Dampak Positif Cuti Melahirkan Lebih Lama pada Ibu Menyusui

52 hari lalu

Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Dampak Positif Cuti Melahirkan Lebih Lama pada Ibu Menyusui

Kebijakan cuti melahirkan memberi dampak positif kepada ibu menyusui. Dokter menilai cuti melahirkan membuat ibu bisa menyusui bayi selama enam bulan.


Tingkatkan Produksi ASI dengan Sayur Daun Katuk

53 hari lalu

Daun katuk. Wikipedia.
Tingkatkan Produksi ASI dengan Sayur Daun Katuk

Daun katuk dan kelor bisa merangsang produksi ASI dan kandungan nutrisi serta zat-zat bioaktif, misalnya antioksidan, bisa meningkatkan kualitas ASI.


Tak Cuma Ibu, Ayah Juga Harus Paham Proses Menyusui Bayi

54 hari lalu

Ilustrasi keluarga. (Pexels/William Fortunato)
Tak Cuma Ibu, Ayah Juga Harus Paham Proses Menyusui Bayi

Ayah juga perlu mempersiapkan diri untuk mendampingi ibu dalam proses menyusui dengan menambah pengetahuan terkait laktasi.


Cara Tingkatkan Produksi ASI yang Turun Akibat Stres Bekerja

55 hari lalu

Ilustrasi menyusui. MomJunction
Cara Tingkatkan Produksi ASI yang Turun Akibat Stres Bekerja

Ibu menyusui yang bekerja kadang mengalami stres di kantor sehingga menyebabkan produksi ASI menurun. Begini cara mengatasinya.