TEMPO.CO, Jakarta - Selain penampilannya yang indah sebagai tanaman hias, anggrek diklaim menawarkan beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat anggrek bagi kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Kualitas Udara
Seperti diketahui, tanaman menyerap karbon dioksida di udara dan kemudian melepaskan oksigen yang kita hirup. Namun proses ini memiliki manfaat lain, yaitu menghilangkan bahan kimia berbahaya dari udara.
Pada 1989, NASA melakukan penelitian yang menguji kemampuan tumbuhan untuk menjernihkan udara di dalam rumah. Dikutip dari Petal Republic, penelitian NASA menunjukkan bahwa tumbuhan dapat menyaring Volatile Organic Compounds (VOC), yang mana VOC telah dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, mulai dari asma hingga kanker tertentu.
Baca Juga:
Beberapa tanaman dengan kinerja terbaik dalam penelitian awal adalah anggrek dendrobium. Tim NASA menemukan bahwa anggrek dendrobium dapat menghilangkan senyawa seperti formaldehida, toluena, dan xilena dari udara.
2. Mengurangi Stres
Dikutip dari Justaddiceorchids.com, kehadiran tanaman dapat memberikan pengaruh menenangkan. Aroma anggrek yang menyenangkan membuat semua orang rileks. Mendekorasi rumah Anda dengan anggrek dapat membantu Anda rileks dan mengurangi stres. Tentu hal ini baik untuk meningkatkan suasana hati dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit kronis lainnya.
Ada beberapa jenis bunga anggrek yang dapat mengobati rasa stres, seperti Aerides odorata, Vanda tricolor, Dendrobium crumenatum, dan Phalaenopsis violacea. Spesies bunga-bunga anggrek ini memiliki aroma yang harumnya menenangkan.
3. Meningkatkan Fokus
Sebuah studi yang dilakukan University of Michigan menemukan bahwa berada di sekitar tanaman seperti anggrek dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas, bahkan dapat meningkatkan retensi memori Anda hingga 20 persen. Peningkatan fokus dan produktivitas dapat mengarah pada peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan.
4. Merawat Kesehatan Tulang dan Gigi
Bunga anggrek mengandung kalsium dan magnesium yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan gigi.
5. Meningkatkan Penglihatan
Jika Anda memiliki penglihatan yang lemah, anggrek dapat menjadi pilihan untuk mengatasinya. Daun dan bunga anggrek kaya akan Vitamin C dan E. Mengonsumsinya setiap hari dapat meningkatkan penglihatan Anda dan mencegah penyakit terkait mata. Anda dapat mengonsumsi daun dan bunga anggrek dengan cara memasaknya bersama sayuran atau menjadi jus.
Pilihan Editor: Mengenal 7 Jenis Tanaman Anggrek
