Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Suka Menunda Pekerjaan Tak Selalu karena Malas

image-gnews
Ilustrasi bekerja di tempat tidur (Pixabay.com)
Ilustrasi bekerja di tempat tidur (Pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan menunda pekerjaan sampai melewati tenggat waktu  menandakan perilaku procrastination. Perilaku ini bukan karena dorongan rasa malas. Dikutip dari Verywell Mind, procrastination ditandai pertimbangan yang tak logis ketika menunda pekerjaan, walaupun konsekuensinya tegas berisiko negatif.

Perilaku Menunda Pekerjaan

Dikutip dari Psychology Today, ciri orang menunda pekerjaan, misalnya menghindari tugas-tugas yang sulit dan sengaja mengalihkannya. Kondisi ini kesulitan mengendalikan diri untuk menghadapi munculnya keinginan menunda pekerjaan.

Biasanya orang yang procrastination cenderung ada dorongan ingin perfeksionis. Seseorang yang perfeksionis secara psikologis tidak mau mengerjakan suatu pekerjaan daripada menghadapi kemungkinan lainnya.

Orang yang perfeksionis akan berlebihan menanggapi hal yang dinilai dari orang lain. Ada kecenderungan yang suka menunda pekerjaan akan merasa lebih baik bekerja di bawah tekanan. Misalnya, sengaja membiasakan diri bekerja di menit-menit terakhir untuk merasakan kesenangan, karena merasa berhasil mengatasi rintangan.

Penyebab Procrastination 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Procrastination didorong oleh berbagai macam pikiran dan kebiasaan. Namun dasarnya, seseorang menghindari tugas atau menundanya, karena tak yakin akan senang menjalaninya.

Adapun sikap orang yang perfeksionis menghindari pekerjaan, karena khawatir tak bisa menyelesaikan secara bagus. Dorongan procrastination juga bisa terjadi karena pekerjaan yang akan dilakukan terlalu rumit.

Para psikolog mengidentifikasi berbagai penyebab menunda pekerjaan mulai dari rasa percaya diri yang rendah, kecemasan, ketakmampuan memotivasi diri menyelesaikan tugas yang tidak menyenangkan. Penundaan juga berkaitan dengan terpaku terus dalam pikiran negatif.

Pilihan Editor: 5 Kiat Mencegah Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bungkam Protes, Pemerintah Bangladesh Terapkan Jam Malam dan Kerahkan Militer

4 hari lalu

Pengunjuk rasa anti-kuota berbaris saat  terlibat dalam bentrokan dengan Liga Chhatra Bangladesh, sayap mahasiswa dari partai berkuasa Liga Awami Bangladesh, di Universitas Dhaka, di Dhaka, Bangladesh, 16 Juli 2024. REUTERS/ Mohammad Ponir Hossain
Bungkam Protes, Pemerintah Bangladesh Terapkan Jam Malam dan Kerahkan Militer

Pemerintah Bangladesh pada Jumat memberlakukan jam malam nasional serta mengerahkan pasukan militer saat jumlah korban tewas di tengah aksi protes


Pesan Korban Sindikat Online Scam: Jangan Tergiur Pekerjaan Mudah Bayaran Tinggi

4 hari lalu

Konferensi pers kasus penipuan daring internasional dan tindak pidana perdagangan orang (TPPO) di Mabes Polri, Jakarta, Selasa, 16 Juli 2024. Direktorat Tindak Pidana Siber (Dittipidsiber) Bareskim mengungkap adanya jaringan online scam internasional yang dioperasikan dari Dubai. TEMPO/Martin Yogi Pardamean
Pesan Korban Sindikat Online Scam: Jangan Tergiur Pekerjaan Mudah Bayaran Tinggi

Tria Mulyantina, salah satu korban dalam kasus online scam berpesan masyarakat tidak tergiur dengan pekerjaan mudah dengan bayaran tinggi.


Bisakah Perempuan Tangani Tenaga Keamanan Laki-laki? Pelatih Ini Beri Jawaban

9 hari lalu

Ilustrasi Satpam. Antaramews.com
Bisakah Perempuan Tangani Tenaga Keamanan Laki-laki? Pelatih Ini Beri Jawaban

Perempuan di bidang keamanan tak hanya memberi kontribusi penting pada strategi pencegahan kekerasan tetapi juga membuktikan keberagaman gender.


Siap Cari Kerja? Ini Bedanya CV ATS Friendly dan CV Kreatif

16 hari lalu

Ilustrasi wanita membuat daftar riwayat hidup atau cv. shutterstock.com
Siap Cari Kerja? Ini Bedanya CV ATS Friendly dan CV Kreatif

Pastikan CV sesuai dengan pekerjaan yang dilamar. Cara bedakan CV ATS friendly dan CV kreatif.


Macam Pekerjaan Freelance untuk Tambah Penghasilan

18 hari lalu

Ilustrasi wanita bekerja dari rumah. Freepik.com/Jcomp
Macam Pekerjaan Freelance untuk Tambah Penghasilan

Banyak pekerjaan freelance yang menawarkan berbagai peluang kerja sesuai keahlian dan minat pelamar. Berikut di antaranya.


3 Tipe Orang Perfeksionis, Anda Masuk yang Mana?

19 hari lalu

Perfeksionis
3 Tipe Orang Perfeksionis, Anda Masuk yang Mana?

Tahukah Anda ada tiga macam perfeksionis? Untuk mengetahui Anda termasuk yang mana, simak penjelasan berikut ini.


Disnaker Kota Palembang Gelar Bursa Lowongan Kerja Khusus HUT Palembang, Ini Daftar Perusahaannya

35 hari lalu

Seorang pencari kerja mencari informasi lowongan kerja dengan memindai kode respon cepat yang tersedia dalam Mega Career Expo Jakarta di Gedung Serbaguna Senayan, Jakarta, Sabtu, 18 Mei 2024. Pameran tersebut diikuti sekitar 35 perusahaan dengan menawarkan ribuan lowongan kerja bagi lulusan SMA hingga sarjana. TEMPO/Martin Yogi Pardamean
Disnaker Kota Palembang Gelar Bursa Lowongan Kerja Khusus HUT Palembang, Ini Daftar Perusahaannya

Job Fair akan dibuka untuk umum dengan 2.000 lowongan kerja dari 40 perusahaan.


Masa Tunggu Kerja Lulusannya Dinilai Terbaik, Rektor Unissula Semarang: Rajin Bersedekah

37 hari lalu

Ilustrasi lowongan pekerjaan. ANTARA/R. Rekotomo
Masa Tunggu Kerja Lulusannya Dinilai Terbaik, Rektor Unissula Semarang: Rajin Bersedekah

Rektor Universitas Islam Sultan Agung (Unissula) Semarang membeberkan kunci yang memudahkan lulusan perguruan tinggi untuk mendapatkan pekerjaan.


BI: Keyakinan Konsumen terhadap Kondisi Ekonomi Tetap Kuat

44 hari lalu

Karyawan melintas di area perkantoran Bank Indonesia, Jakarta, Selasa, 31 Mei 2022. Gubernur BI, Perry Warjiyo mengatakan, potensi inflasi yang melebihi perkiraan ini didorong oleh kenaikan harga-harga komoditas global yang kemudian mempengaruhi pergerakan harga di dalam negeri. TEMPO/Tony Hartawan
BI: Keyakinan Konsumen terhadap Kondisi Ekonomi Tetap Kuat

Survei Konsumen BI pada Mei 2024 mengindikasikan keyakinan konsumen terhadap kondisi ekonomi tetap kuat dibandingkan dengan bulan sebelumnya.


Ragam Penyebab Orang Tinggal di Rumah yang Berantakan

45 hari lalu

Ilustrasi ibu di dalam rumah yang berantakan. ph.theasianparent.com
Ragam Penyebab Orang Tinggal di Rumah yang Berantakan

Ada orang yang memang senang dengan keadaan berantakan dan penyebabnya bukan sekedar malas. Berikut pendapat pakar.