Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ragam Kegiatan yang Mengganggu Fokus saat Mengemudi

Reporter

image-gnews
Ilustrasi fokus mengemudi. (Chevrolet)
Ilustrasi fokus mengemudi. (Chevrolet)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kecelakaan lalu lintas sering disebabkan kelalaian saat mengemudi di jalan raya. Laura Adams, analis senior di perusahaan edukasi pengemudi Aceable di Austin, Texas, mengatakan perhatian yang teralihkan sering menjadi penyebab kecelakaan.

Sementara itu, Tina Paff, spesialis rehabilitasi pengemudi di Bick’s Driving School di Ohio kepada Fox News Digital menyebut tiga kategori utama pemicu distraksi, yakni visual, fisik, dan kognitif. Ia pun menyebut sembilan hal yang bisa mengalihkan perhatian di jalan.

Melamun
Melamun jadi penyebab terbanyak orang tidak fokus saat mengemudi dan juga menakutkan, biasanya terjadi di perjalanan jarak jauh yang monoton. "Menjaga fokus di jalan dan mempraktekkan mindfulness saat mengemudi bisa membantu mencegah menurunnya perhatian karena melamun," ujarnya.

Gunakan ponsel
Menggunakan ponsel kala mengemudi adalah contoh distraksi visual. "Anda akan mengalihkan pandangan dari jalan untuk membaca pesan, melihat GPS, menyetel musik, atau mengontrol temperatur," tutur Paff.

Melihat sesuatu di luar
Tetap fokus saat menyetir termasuk memperhatikan kondisi di luar mobil lewat kaca spion. Tapi jangan terlalu lama melihat ke luar, apalagi pada hal yang tak ada hubungannya dengan mengemudi, seperti memperhatikan papan reklame atau hal-hal lain di pinggir jalan.

"Jika tak memperhatikan jalan, tiba-tiba ada kendaraan lain, sepeda, atau pejalan kaki di depan mobil Anda, hanya butuh sekian detik dan kecelakaan bisa terjadi," kata Paff.

Mengantuk
Kurang tidur atau minum obat tertentu bisa bikin mengantuk. Akibatnya konsentrasi di jalan pun menurun. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Meraih barang
Pekerjaan seperti meraih benda yang jatuh atau mengambil tas atau barang dari kursi samping atau belakang juga bisa mengganggu konsentrasi mengemudi. Karena itu, sebelum mengemudi pastikan benda-benda yang sekiranya dibutuhkan di perjalanan diletakkan di tempat yang mudah diraih.

Mengobrol 
Mengobrol dengan penumpang memang membuat perjalanan tak terasa membosankan. Tapi jangan sampai hal itu merusak konsentrasi di jalan.

Makan dan minum
Selain melakukan multitasking saat menyetir mobil, makan dan minum juga bisa merusak fokus dan sebaiknya dilakukan sebelum perjalanan. 

Menyesuaikan sistem di mobil
Contohnya mengganti-ganti musik di tape, mengatur temperatur pendingin, kaca spion, dan tempat duduk.

Terganggu objek bergerak
Hewan peliharaan atau anak-anak yang terus bergerak juga bisa mengganggu konsentrasi pengemudi dan membahayakan keselamatan.

Pilihan Editor: Obat-obatan yang Tak Dianjurkan Diminum sebelum Mengemudi

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kesalahan Paling Umum saat Mengemudi, Terutama oleh Pemula

6 hari lalu

Ilustrasi Latihan Mengemudi Mobil. shutterstock.com
Kesalahan Paling Umum saat Mengemudi, Terutama oleh Pemula

Instruktur mengemudi menyebutkan kesalahan paling umum yang sering dilakukan pengemudi, terutama pemula. Berikut di antaranya.


Ditlantas Polda Aceh Tes Urine Pengemudi Angkutan Umum, 5 Orang Positif Amfetamin

29 hari lalu

Ditlantas Polda Aceh dan Satlantas Polres jajaran bekerja sama dengan stakeholder melakukan pengecekan urine terhadap sopir atau pengemudi, terutama angkutan umum secara serentak pada 25 Juli 2024. Foto: Polda Aceh
Ditlantas Polda Aceh Tes Urine Pengemudi Angkutan Umum, 5 Orang Positif Amfetamin

Ditlantas Polda Aceh melakukan tes urine terhadap 86 orang sopir angkutan umum. Hasilnya 5 orang positif mengonsumsi amfetamin.


Berkendara dalam Keadaan Mabuk Bisa Terjerat Pidana , Ini Ancaman Hukuman di AS, Inggris, dan Indonesia

32 hari lalu

Pemain golf terkenal, Tiger Woods ditangkap polisi di Jupiter, Florida, pada 30 Mei 2019. Polisi menyebutkan bahwa Tiger Woods ditangkap karena mengemudikan mobil dalam keadaan mabuk. Jupiter Police Department/Handout via REUTERS
Berkendara dalam Keadaan Mabuk Bisa Terjerat Pidana , Ini Ancaman Hukuman di AS, Inggris, dan Indonesia

Aturan konsumsi alkohol hingga mabuk saat berkendara di Indonesia, AS, dan Inggris bisa dijerat pidana. Bagaimana sanksinya?


Sulit Konsentrasi? Hindari Makanan dan Minuman Berikut

42 hari lalu

Ilustrasi anak tidak konsentrasi saat belajar. shutterstock.com
Sulit Konsentrasi? Hindari Makanan dan Minuman Berikut

Pola makan juga bisa bikin sulit konsentrasi. Berikut jenis makanan dan minuman yang sudah terbukti secara ilmiah bisa mengganggu konsentrasi.


Khawatir Ikut Kena Kewajiban, Pengemudi Ojol Tolak Iuran Tapera, Apa Poin Keberatannya?

52 hari lalu

Pengumudi ojek online menunggu penumpang di kawasan  Stasiun Manggarai, Jakarta, Selasa 31 Oktober 2023.  Direktorat Jenderal Perimbangan (DJPK) Kementerian Keuangan meminta Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta berhati-hati bila mau merealisasikan penerapan pajak ojek online dan online shop. Direktur Pajak Daerah dan Retribusi Daerah DJPK Sandy Firdaus mengatakan, kehati-hatian ini penting supaya tidak menimbulkan pajak berganda. Artinya penerapan pajak ojol dan olshop itu jangan sampai tumpang tindih objek dengan pajak yang dikenakan pemerintah pusat di kedua sektor itu. TEMPO/Subekti.
Khawatir Ikut Kena Kewajiban, Pengemudi Ojol Tolak Iuran Tapera, Apa Poin Keberatannya?

Dua organisasi jasa angkutan via aplikasi menolak rencana Kementerian Ketenagakerjaan soal rencana keanggotaan iuran Tabungan Perumahan Rakyat atau Tapera


Damri Buka Lowongan Kerja, Cek Kualifikasi dan Syarat Melamar

53 hari lalu

Damri meluncurkan satu unit bus listrik untuk angkutan penumpang rute bandara di Terminal 3 Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Kamis, 25 November 2021. TEMPO/Francisca Christy Rosana
Damri Buka Lowongan Kerja, Cek Kualifikasi dan Syarat Melamar

Damri membuka lowongan pekerjaan untuk posisi pengemudi. Damri akan merekrut calon pelamar dengan tipe Perjanjian Kerja Waktu Tertentu atau PKWT.


Lowongan Kerja Pengemudi DAMRI di Seluruh Indonesia, Terbuka untuk Lulusan SMA

55 hari lalu

Ilustrasi bus Damri. Istimewa
Lowongan Kerja Pengemudi DAMRI di Seluruh Indonesia, Terbuka untuk Lulusan SMA

Perum DAMRI membuka lowongan kerja sebagai pengemudi dengan pendidikan minimal SMA/SMK. Terbuka di seluruh cabang DAMRI seluruh Indonesia.


Gejala ADHD pada Wanita, Tak Selalu Sama dengan Pria

14 Mei 2024

Ilustrasi wanita pekerja bingung. shutterstock.com
Gejala ADHD pada Wanita, Tak Selalu Sama dengan Pria

Sejumlah faktor berperan dalam perbedaan ciri ADHD pada perempuan. Karena itulah gejalanya bisa berbeda dari laki-laki.


Hari Buruh, SPAI Desak Pemerintah Hapus Hubungan Kemitraan antara Pengemudi Ojol dengan Aplikator

1 Mei 2024

Ilustrasi ojek online atau ojol wanita.
Hari Buruh, SPAI Desak Pemerintah Hapus Hubungan Kemitraan antara Pengemudi Ojol dengan Aplikator

SPAI kembali mendesak pemerintah untuk menghapus hubungan kemitraan antara pengemudi ojol dan kurir dengan aplikator.


Deretan Perilaku Pengemudi Arogan, Terbaru Pengendara Fortuner Berpelat TNI Palsu

18 April 2024

Pengemudi Fortuner dengan pelat dinas TNI yagn cekcok di Tol Cikampek. Foto : X
Deretan Perilaku Pengemudi Arogan, Terbaru Pengendara Fortuner Berpelat TNI Palsu

Tempo merangkum deretan laporan mengenai perilaku pengemudi arogan di jalan