Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Perlu Obat Tetes, Atasi Mata Kering dengan Tertawa

Reporter

image-gnews
Ilustrasi tertawa (pixabay.com)
Ilustrasi tertawa (pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tak perlu obat tetes mata. Hanya dengan tertawa masalah mata kering pun bisa diatasi. Begitu pendapat para peneliti.

Biasanya tertawa lebih dikaitkan dengan kesehatan mental karena bisa meredakan stres dan membuat bahagia, meski ada juga penelitian yang menyebutnya baik buat kesehatan jantung karena efek bahagia dan minus stres tersebut. Namun para peneliti di Cina menemukan tertawa juga bisa mengatasi sindrom mata kering karena kelenjar air mata yang bekerja kurang maksimal sehingga menyebabkan mata merah dan gatal.

Riset pada 283 orang menemukan tertawa sama baiknya dengan obat tetes mata dalam mengatasi sindrom mata kering. Selain itu, tertawa juga bisa meredakan kecemasan dan depresi, menurut studi tersebut.

Menguras air mata
Dalam percobaan itu, para peserta diminta pura-pura terkekeh sampai mereka benar-benar tertawa selama 5 menit. Kelompok lain diminta tetap meneteskan obat mata yang mengandung sodium asam hialuronat. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah delapan pekan, kelompok yang tertawa memberi nilai rasa tidak nyaman di mata berkurang 10,5 poin sementara yang menggunakan obat tetes mata hanya 8,8 poin. Tertawa merangsang sistem saraf dengan cara yang memicu mata untuk memproduksi lebih banyak air mata seperti memeras kelenjarnya.

"Tertawa itu aman, ramah lingkungan, dan intervensi yang murah bagi pasien. Manfaatnya terus tertasa empat minggu setelah para peserta berhenti latihan tertawa dan kondisi ini tak tampak pada kelompok lainnya," papar Dr. Liang Lingyi, penulis penelitian dari Universitas Sun Yat-sen di Cina, dikutip dari The Sun.

Pilihan Editor: Penyebab Mata Kering pada Anak dan yang Perlu Dilakukan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tak Hanya Sehat, Tertawa Juga Punya Makna Sosial di Baliknya

51 hari lalu

Ilustrasi tertawa (pixabay.com)
Tak Hanya Sehat, Tertawa Juga Punya Makna Sosial di Baliknya

Tak hanya bikin sehat, orang tertawa karena alasan sosial dan melakukannya saat bersama orang yang tepat dan suasana hati yang baik.


Gejala Menopause yang Terasa di Mata

7 Agustus 2024

Ilustrasi mata kering. shutterstock.com
Gejala Menopause yang Terasa di Mata

Anda mungkin tak menduga gejala menopause juga bisa muncul di mata. Berikut beberapa di antaranya yang cukup mengganggu.


Bahaya Penggunaan Bunga Telang untuk Obat Mata

31 Juli 2024

Bunga telang. alodokter.com
Bahaya Penggunaan Bunga Telang untuk Obat Mata

Dokter mengingatkan penggunaan bunga telang untuk mengobati masalah mata seperti mata kering justru berisiko menimbulkan infeksi.


Penyebab Mata Kering pada Anak dan yang Perlu Dilakukan

30 Juli 2024

Mendamaikan Anak dengan Gadget
Penyebab Mata Kering pada Anak dan yang Perlu Dilakukan

Dokter mata mengatakan terlalu lama menatap layar gawai bisa menyebabkan mata kering pada anak.


Manfaat Fisik dan Emosional Tertawa Saat Menonton Film Komedi

23 Juli 2024

Ilustrasi wanita tertawa terbahak-bahak. shutterstock.com
Manfaat Fisik dan Emosional Tertawa Saat Menonton Film Komedi

Apabila film yang diputarkan berkaitan dengan komedi, tentu tubuh akan mendapatkan dampak positif lainnya sebagai imbalan dari tertawa.


Saran Dokter Mata buat Pengguna Lensa Kontak

16 Juli 2024

Ilustrasi warna lensa kontak. Dok. Quita
Saran Dokter Mata buat Pengguna Lensa Kontak

Dokter meminta pengguna lensa kontak untuk melakukan perawatan secara berkala demi mencegah infeksi pada kornea mata.


Viral Justin Bieber Menangis, Identik dengan Cengeng?

1 Mei 2024

Justin Bieber dan Hailey Bieber. Foto: Instagram/@justinbieber
Viral Justin Bieber Menangis, Identik dengan Cengeng?

Justin Bieber menangis di Instagram. Reaksi warganet pun beragam. Bahkan istrinya, Hailey, ikut mengomentari dengan kata cengeng.


Cara Mengatasi Mata Merah, Kapan Harus Periksa ke Dokter?

13 Maret 2024

ilustrasi periksa mata (pixabay.com)
Cara Mengatasi Mata Merah, Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Dokter memberikan tips mengatasi mata merah. Namun bila tak juga sembuh maka harus diperiksakan ke dokter mata karena efeknya bisa serius.


Apakah Alkohol Bisa Menyebabkan Kebutaan? Begini Penjelasannya

12 Maret 2024

Ilustrasi pria minum alkohol. campusdiary.co.ke
Apakah Alkohol Bisa Menyebabkan Kebutaan? Begini Penjelasannya

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan masalah penglihatan, termasuk kebutaan.


Makna Menangis dari Sisi Ilmiah, Benarkah Ada Gunanya?

19 Februari 2024

Ilustrasi pria menangis. shutterstock.com
Makna Menangis dari Sisi Ilmiah, Benarkah Ada Gunanya?

Banyak hal terkait menangis dari sisi ilmiah, termasuk melepaskan hormon bahagia yang membantu mengobati luka dan meredakan stres. Adakah gunanya?