TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa dari kita hidup untuk makan dan beberapa dari kita hidup untuk bekerja. Bagi mereka yang hidup untuk bekerja, seringkali lupa diri dan menjadikan dirinya sebagai orang yang gila bekerja atau awam disebut workaholic. Sebagian dari mereka hal ini adalah wajar dan memberikan kebahagiaan, namun benarkah itu?
Menjaga keseimbangan yang tepat adalah kunci di sini. Anda tidak bisa duduk malas tidak melakukan apa-apa yang tidak menghasilkan. Namun jika Anda karena terlalu terobsesi dengan pekerjaan, kinerja, prestasi dan posisi tidak sehat juga.
Terobsesi dengan sesuatu dalam hidup dan mencapai tujuan adalah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan yang pernah abadi. Lantas apakah terobsesi pada pekerjaan adalah hal yang buruk?
Banyak penelitian yang dilakukan di berbagai belahan dunia akhirnya menyimpulkan bahwa terlalu banyak pekerjaan yang akan membahayakan kesehatan. Ada beberapa gangguan kesehatan yang menunggu untuk menerkam pada Anda saat kekebalan Anda menurun.
Baca juga:
Teror Paris: Inilah 5 Kejadian Baru yang Menegangkan!
ISIS Kelompok Teroris Terkaya Sepanjang Sejarah
Jadi, tidak ada gunanya menghabiskan lebih dari 8 jam di kantor Anda jika Anda menghargai kesehatan Anda, sukacita dan keluarga. Sekarang, mari kita bahas efek menjadi workaholic seperti dikutip dari Boldsky.com.
1. Depresi
Sebuah studi menunjukkan bahwa pecandu kerja, terlepas dari tingkat keberhasilan mereka di bidang mereka, menjadi mudah merasa depresi pada satu titik dalam hidup mereka mungkin karena mereka mungkin menyadari bahwa hidup mereka kosong saat prestasi mereka tercapai
2. Lebih Cepat tua
Studi lain yang menarik bahwa pecandu kerja mungkin lebih cepat tua dibandingkan dengan mereka yang menikmati hidup mereka lebih baik. Nah, jika Anda ingin penampilan Anda untuk bertahan lebih lama, menjaga keseimbangan yang tepat.
3. Serangan jantung
Tak usah dikatakan bahwa pecandu kerja yang lebih rentan terhadap penyakit tertentu seperti masalah jantung.
4. Merusak hubungan
Statistik membuktikan bahwa pecandu kerja cenderung gagal dalam kehidupan pribadi mereka terutama di bidang hubungan pribadi. Kecuali Anda memiliki keluarga yang mendukung Anda secara emosional, sangat sulit untuk menangani hubungan ketika Anda sangat terobsesi dengan pekerjaan Anda.
Selanjutnya: tertekan
