Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Latihan fisik menjadi syarat utama untuk menjadi seorang juara di satu cabang olahraga. Namun bagi Susi Susanti, ada rahasia lain yang juga penting untuk menjadi seorang juara.
Rahasianya adalah mengkonsumsi telur dan susu. Peraih Medali Emas Olimpiade Barcelona 1992 ini buka-bukaan soal menu wajib yang selalu ia santap sejak kecil.
"Setiap pagi, mama pasti selalu siapkan telur dan susu. Itu rutin dan harus ada," kata Susi Susanti saat ditemui dalam acara ulang tahun Frisian Flag ke-95 di Anaya MidPlaza Hotel, Jakarta Pusat, Selasa, 1 Agustus 2017.
Selain telur dan susu, setiap hari sang ibu akan menyiapkan menu empat sehat lima sempurna. "Mama paling tahu semua kebutuhan asupan saya," kata wanita kelahiran Tasikmalaya, 11 Februari 1971 tersebut.
Susi bercerita, ayah dan ibunya merupakan atlet bulu tangkis daerah. Selain berlatih, mereka juga senang mengkonsumsi makanan menyehatkan yang baik untuk tubuh.
Setelah Susi mengatakan dia ingin menjadi juara dunia bulu tangkis dunia, sang ibu semakin getol memberi asupan yang terbaik. "Mama menanamkan kepada saya untuk memiliki gizi yang baik," katanya.
Sementara sang ibu bertanggung jawab akan asupan gizi, sang ayah terus memotivasi dia. "Hari-hari yang saya lakukan latihan terus. Untuk jadi juara dunia, saya juga harus mengikuti aturan-aturan hingga akhirnya menjadi seorang atlet," kata pemilik nama lengkap Lucia Francisca Susi Susanti ini.
DINI TEJA
