Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Arie Dagienkz Memadukan Sepeda dan Bir untuk Diet  

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ari Apriludi alias Arie Dagienkz bersama sepeda nya di Jakarta, 19-9, 2012.TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo.
Ari Apriludi alias Arie Dagienkz bersama sepeda nya di Jakarta, 19-9, 2012.TEMPO/Wisnu Agung Prasetyo.
Iklan

TEMPO.CO , Jakarta - Menenggak bir. Itulah cara yang dilakukan penyiar radio, Arie Dagienkz, 36 tahun, untuk mengganti cairan tubuh usai bersepeda.

Saban hari, Arie bisa menghabiskan dua sampai tiga kaleng bir. Yang unik, selama dua tahun melakukan itu, lingkar pinggangnya justru menyusut, bukan buncit layaknya para penikmat bir.

Berat badannya turun 12 kilogram, dari berat awal 80 kilo gram. "Gue naik sepeda dari rumah ke kantor tiap hari," ujar Arie, ditemui di kantornya, Gedung Kontan, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, seperti dikutip dari Majalah Tempo, edisi 24 September 2012.

Fakta itu membuatnya ketagihan. Ia jadi sering bersepeda, kemanapun yang bisa dijangkau. Namun, bir hampir membawa malapetaka buat Arie.

Ia pernah mengendara sepeda dengan kondisi "kobam" alias mabok. Uniknya, ia tak merasa kelelahan saat itu. Bahkan, laju sepedanya semakin cepat. "Tahu-tahu udah sampe. Gak berasa cuy," kata Arie, yang membeli sepeda bermerek Specialized Rp 7 Juta di Ciputat, sembari tertawa.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Oleh Arie, bir biasanya ditaruh di bottle cage atau tempat botol sepeda. Kebiasaan "bir-sepeda" tak setiap hari. Biasanya, hari Jumat, sekalian kumpul dengan koleganya di Menteng atau Kemang. Pun, dietnya memang ketat.

Ia selalu makan tepat waktu dan bangun pagi, sekitar pukul 04.30 WIB. Sepeda baginya adalah bermain, dan membuatnya bisa menahan lapar. "Bir itu juga sehat buat jantung loh," ujar pemeran Rio dalam film Mama Cake ini serius.

HERU TRIYONO

Berita terpopuler lainnya:
Presiden ''Termiskin'' Sumbang 90 Persen Gajinya  
Crop Circle Ditemukan 25 Meter di Bawah Laut

Sidak Denny Indrayana di LP Banjarmasin Ricuh

FPI Segel Seven Eleven Pejaten

Presiden SBY: Selamat Buat Jokowi

Foke Minta Para Kepala Dinas Bantu Jokowi

Antisipasi Tren Jokowi, DPR Segera Bahas RUU Pemda

Jokowi Janji Bangun Stadion untuk Persija

Jokowi Diberi Kado Sepeda Kuno

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

9 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

27 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

30 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

45 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

52 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

57 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.


5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.


Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Song Joong Ki. Foto: Instagram/@highziumstudio
Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?