Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Suka Free Diving, Denny Sumargo Pernah Terbawa Arus

Reporter

Editor

Mitra Tarigan

image-gnews
Denny Sumargo. kapanlagi.com
Denny Sumargo. kapanlagi.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Mantan atlet bola basket yang kini lebih sering muncul di televisi sebagai entertainer, Denny Sumargo, menyukai olahraga menyelam bebas atau free diving. Olahraga yang cukup ekstrem ini sudah dia geluti selama tiga tahun. "Free diving lebih praktis dibanding scuba diving," katanya.

Sebelum populer seperti sekarang, Denny Sumargo sudah lebih dulu mempelajari free diving. Jika kebanyakan orang saat ini belajar free diving secara resmi melalui lembaga tertentu, Denny justru belajar langsung dari Suku Bajo di Wakatobi. “Langsung ke Suku Bajo yang ada di daerah Wakatobi karena mereka kan tradisional sekali free diving-nya. Di kedalaman 15 meter, mereka bisa jalan, bukan hanya menyelam, jadi aku banyak belajar banyak dari mereka,” ujarnya.

Setelah mempelajari olahraga menyelam bebas secara tradisional, Denny merasa perlahan kemampuan fisiknya mulai bertambah kuat untuk menyelam. Dari yang tadinya hanya bisa bertahan di kedalaman 5 meter, Denny mengaku sudah mampu mencapai 15 meter.

Baca: 3 Postingan Terakhir Bondan Winarno, Missing This Sunset

Tak puas hanya menyelam dan menikmati pemandangan laut, Denny kemudian mencoba berburu ikan dengan tombak. Meski terdengar menyenangkan, menyelam bebas juga bisa sangat berbahaya, bahkan dapat mengakibatkan kematian. Ketika menyelam, akan terasa tekanan yang sangat besar di bagian kepala. “Tekanan itu terasa masuk dari telinga dan akan memberikan sakit kepala yang lumayan, terutama di daerah dahi. Itu tekanannya gila,” kata Denny.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain memberikan tekanan pada tubuh, alam bawah laut juga menyimpan kejutan yang tak menyenangkan. Bisa saja, kata dia, tiba-tiba muncul arus deras sehingga membuat penyelam hanyut. “Alam itu kita tidak bisa ditebak, ya. Dia bisa berubah sewaktu-waktu meskipun sudah diperhitungkan sebelumnya. Misalnya, kita tahu di bawah pada jam tertentu akan ada arus, lalu kita turun ternyata ada arus lain dan kita hanyut dalam arusnya. Bisa terjadi yang seperti itu,” tuturnya.

Baca: Bondan Winarno Sakit Katup Jantung, Apa Masalah Umumnya?

Hanyut dalam arus yang mengejutkan pernah dialami Denny. Beruntung, dia tidak panik sehingga bisa selamat dari arus deras yang mematikan. “Waktu di Raja Ampat pernah terjadi seperti itu. Untungnya waktu itu saya baca arusnya, dan saya sadar arusnya itu ada di atas, jadi saya paksakan menyelam lebih dalam untuk menghindari arus tersebut. Ketika arus sudah lewat, baru saya ke atas secepat mungkin,” ucapnya.

Denny Sumargo menyarankan para pemula senantiasa berhati-hati dan tidak melakukan free diving sendirian. “Saya pikir ini sesuatu yang berbahaya, tapi menyenangkan, ya. Kita juga harus melakukannya secara bertahap, perhatikan keselamatan, dan jangan pernah sendirian. Jadi, kalau ada apa-apa, ada yang bisa menolong,” ujarnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.


5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

2 hari lalu

Ilustrasi push up. Freepik.com
5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental


Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

3 hari lalu

Jangan Asal Teguk Minuman Isotonik
Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.


Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

4 hari lalu

Ilustrasi jump squat. Foto: Freepik.com/diana.grytsku
Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.


6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

4 hari lalu

Wanita menggunakan Skipping atau lompat tali. shutterstock.com
6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.


Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

16 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)


10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

23 hari lalu

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga. Foto: Canva
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga.


Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

23 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.


3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

24 hari lalu

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa. Foto: Canva
3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa.


7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

24 hari lalu

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.  Foto: Canva
7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.