TEMPO.CO, Jakarta - Di usia 44 tahun, Moudy Wilhelmina terlihat awet muda. Apa rahasianya?
Moudy mengaku sudah 30 tahun hanya makan sayur. Dia tidak mengonsumsi nasi dan jenis karbohidrat lain serta tidak menyantap daging.
Saat masih kecil, Moudy trauma melihat hewan-hewan, seperti kerbau dan ayam, meregang nyawa di depan matanya.
Baca juga:
Si Dia Terpaut Jauh Usianya? Siap-siap 3 Hal Ini
Justin Bieber Hias Pohon Natal, Netizen: Momen Paling Seksi
Dari Catatan Bondan Winarno: Tentang Aorta Aneurysm dan Kesemutan
“Kalau kondangan, aku bingung makan apa. Paling cuma (makan) puding dan buah,” ucapnya.
Selain menjaga makan, Moudy rajin berolahraga. Setiap hari selama 30 menit, dia naik-turun tangga di rumah untuk membakar kalori.
Selain itu, seminggu empat kali, Moudy mendatangi sasana. Tidak jarang, ia berolahraga bareng Jingga, seperti yang terpampang dalam beberapa foto di akun Instagram-nya.
“Kira-kira aku berada di gym empat jam karena sekalian dengan berenang dan tenis,” tutur perempuan yang tidak suka yoga dan pilates itu.
Meski terlihat bugar, bukan berarti tanda-tanda penuaan tidak terlihat di tubuh Moudy, seperti uban dan keriput.
“Karena tuntutan pekerjaan, dua bulan sekali mewarnai rambut. Untuk mengatasi keriput, aku pakai serum dan cuci muka pakai sabun,” kata Moudy Wilhelmina.
