TEMPO.CO, Jakarta - Berbagai macam penyakit dapat disebabkan oleh pola gaya hidup yang tidak sehat, contohnya diabetes. Menurut Sekretaris Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Asjikin Iman Hidayat Dachlan, prevalensi diabetes di Indonesia selalu meningkat setiap tahunnya.
Oleh karena itu, pemerintah terus mencanangkan gerakan hidup sehat untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan sejahtera. Salah satunya dengan menyebarluaskan slogan CERDIK, yaitu kependekkan dari cek kesehatan secara rutin, enyahkan asap rokok, rajin aktivitas fisik, diet seimbang, istirahat cukup, dan kelola stres.
Baca Juga:
Baca juga:
Disebut Hari Kesialan, Intip Fakta dan Mitos Friday The 13th
Penderita Diabetes Tidak Boleh Makan Nasi, Fakta atau Mitos?
Stop Kemasan Plastik atau Bahaya Ini Mengintai Kita
Sebagai upaya pencegahan dan pengendalian penyakit, pemerintah juga fokus pada tiga program. Yaitu pencegahan, deteksi, dan respon. Sasaran utama pencegahan berada pada pengendalian faktor risiko, seperti lingkungan, perilaku, pengetahuan, dan kewaspadaan. Kemudian, deteksi dilakukan melalui diagnosis dini dan deteksi dini. Selanjutnya, program merespon dilakukan dengan melaporkan penyakit, menangani, dan menggerakan masyarakat.
Dengan adanya program-program tersebut, diharapkan angka masalah kesehatan dan kejadian penyakit akan menurun. Kemudian, diharapkan dapat menurunkan angka kematian dan disabilitas akibat penyakit menurun serta menciptakan keluarga sehat.
Untuk mengetahui apakah keluarga Anda termasuk ke dalam golongan keluarga sehat, coba perhatikan 12 indikator yang dijelaskan oleh Asjikin berikut ini.
1. Keluarga mengikuti program keluarga berencana (KB)
2. Ibu melakukan persalinan di fasilitas kesehatan yang ada
3. Bayi mendapatkan imunisasi dasar yang lengkap
4. Pertumbuhan balita terus dipantau setiap bulan
5. Penderita TB Paru berobat sesuai standar
6. Penderita hipertensi berobat secara teratur
7. Gangguan jiwa berat tidak disepelekan
8. Tidak ada anggota keluarga yang merokok
9. Keluarga memiliki akses terhadap air bersih
10. Keluarga mempunyai akses terhadap jamban sehat
11. Seluruh anggota keluarga menjadi anggota Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) atau asuransi kesehatan lainnya
12. ASI eksklusif untuk bayi selama 6 bulan
MAGNULIA SEMIAVANDA HANINDITA
